David Pinazo

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  • en respuesta a: SOBRESALTOS AL CONCILIAR EL SUEÑO #31488
    David Pinazo
    Superadministrador

    a mi me pasa muy seguido y si da miedo, pero no son sobresaltos, ni siento que me voy al vacio, es mas extraño un tipo apnea sin serlo, tengo problemas de ansiedad si, puede ser que se relajen los músculos pero para mi es como demasiado para lo que siento que me pasa y con todo y medicamento.

    en respuesta a: Miedo a sufrir un infarto tan joven! #31487
    David Pinazo
    Superadministrador

    Es increible como nuestro cerebro se apodera de nuestras emociones haciendonos creer cosas que no son! Y mas cuando se sufre de este tipo de crisis, cada vez que pienso que estoy bien en realidad me pongo mejor y los sintomas desaparecen y me motivo a realizar muchas cosas pero hay dias en los que me desanimo demasiado estoy con muchos cambios de humor

    en respuesta a: Cansada de vivir con ansiedad ( ataques de pánico) #31486
    David Pinazo
    Superadministrador

    hola yo empece igual que tu primero un ataque de panico y despues me empece a obsesionar con pensamientos, salud, etc…

    lo bueno : solo es ansiedad.
    lo malo : no se va a ir por que si, o tomando una pastilla, ir se ira pero requiere tiempo, paciencia, y nada de prisas, es mas puede ser algo que tengas de por vida, peeeeroooo se puede llegar a casi controlar, aunque olvidate de algo y es el creer que esto se va a ir de un dia para otro o poder saber cuando se ira, cuanto mas lo pienses mas se alargara.

    si quieres saber mas escribeme a mi correo, e intercambiamos ideas, yo no lo he superado aun del todo, es mas se me ha mezclado con tener que superar la abstinencia a antidepresivos, en fin una historia muy larga…
    y aun sigo intentando controlarla.

    en respuesta a: Hipocondria, lo peor de lo peor #31485
    David Pinazo
    Superadministrador

    Hola:

    Yo empece a sufrir ansiedad despues de la muerte de mi padre hace 5 meses por un linfoma. Primero con episodios esporadicos de ansiedad, que al poco ya me empezaron a afectar a nivel hipocondriaco. Primero porque no conocia los sintomas de la ansiedad y claro, pense que tenia algo grave, y despues porque simplemente van apareciendo otros síntomas al cual mas variopinto y como no, uno empieza a indagar y sale de todo, y de malo lo peor. Total que te vuelves un hipocondriaco de libro, aparte de que por tu propia situacion de ansiedad, estres, mal rollo por la perdida de un ser querido tienes un bajon generalizado en tu estado animico y de salud. Eso te condiciona a continuar en tu rollo hipocondriaco.

    Yo he ido apuntando cada dia los sintomas desde hace cosa de un mes, unos aparecen y otros desaparecen y por lo general son diferentes y sin relación unos con otros por tanto uno intenta dar por supuesto que realmente no hay nada. A parte mis ultimos analisis medicos son correctos. A nivel general os informo de lo que he creido tener y que seguramente no tenga:
    -Tumor cerebral por dolores de cabeza, desaparecieron despues de varios días.
    -Leucemia por alteraciones en la sangre. En principio nada anomalo, bajada de defensas dentro de los parametros normales por la ansiedad, a parte me dolia el pecho por un resfriado/infeccion muy fuerte.
    -Cancer de garganta por dolor en la garganta y sangrado, por el resfriado/infeccion muy fuerte.
    -Linfoma por un par de ganglios que me aparecieron por la infeccion/resfriado muy fuerte. Uno de los ganglios ya ha desaparecido el otro creo que tambien, normalmente son causados por una infeccion, a parte me hicieron una analitica completa para descartar esta patologia y todo ok.

    Ahora mismo estoy todavia con algunos efectos de la infeccion pero nada que ver con lo del principio (dolores, molestias, sangrado,…) , solo que tengo que tener cuidado un par de meses (mi psicologo ya me lo dijo, que por lo de mi padre podria pasar un invierno complicado).

    De todas maneras ahora mismo, estoy mas alterado emocionalmente que físicamente. Miro todos los posibles signos de algo raro todos los días, en otros casos no, para evitar sustos, sobretodo al despertar.
    Es muy desagradable, es como si tuviera miedo de mi mismo y de mi cuerpo. Y se que no se me quitara esta mania hasta que se eliminen todos los síntomas de la supuesta infección (por tanto podre decir, que no hay cáncer ni nada raro ya que a mi lo que me aterra es un mal diagnostico).

    en respuesta a: obsesiones y despersonalizacion #31484
    David Pinazo
    Superadministrador

    Hola buenos dias Jim , leyendo tu historia me identifico en algo con la despersonalizacion , yo sufro de ansiedd desde hace algunos meses , los peores de mi vida y un sintoma que creeo que tengo es despersonalizacion y desrrealizacion pero como nunca nadie me a sabido explicar realmente lo que siente con estos sintomas me preocupo muchisimo….
    Tu tienes algun sintoma mas?
    Un saludo y mucho animo

    en respuesta a: La hipocondría me consume. #31483
    David Pinazo
    Superadministrador

    como andas ? como sigues, si sabes que llegue aqui es por lo mismo, todo es por un grado de inmadurez en que nos refugiamos en esto y peor aun cuando no tenemos nada que hacer. tenemos que enfrentar la vida y tener proyecto de vida, la vida no es lo que creemos la vida es como es, yo me hice estudios hace 10 meses de sangre de orina de fiebres, quimico de sangre sali bien, y hace 4 o 5 meses por la misma angustia me los volvi hacer y sali bien pero por ahi no es la cosa no lo hagas tu no es necesario el doctor de confianza que tengo me dijo que estaba en perfecto estado que no era necesario ya nvos estudios que vaya con un psicologo, tengo temblores en el cuerpo aveces, malestares que estan y al otro dia ya no estan, etc tu debes de saber bien, ni se te ocurra ir a un psiquiatra a que te dope de medicamento nocivo, un abrazo fuerte muy fuerte se que no es facil estar clavado ahi , un abrazo y un saludote, te dejo mi direccion de correo estoy por fb verano_del_60@hotmail.com para cualquier apoyo c: chaoo

    en respuesta a: SOBRESALTOS AL CONCILIAR EL SUEÑO #31482
    David Pinazo
    Superadministrador

    hola..me gustaria saber como sigues ahora despues de tu tratsmiento…

    en respuesta a: Miedo a sufrir un infarto tan joven! #31481
    David Pinazo
    Superadministrador

    A mi me paso lo mismo. Yo me dedicabajo a la MTB y un día entrenando me subieron las plusaciones y fui al medico y me dijeron que era ansiedad. Yo no me lo creía y me tomana las pulsaciones. Para quitarme el mimiedo me apunte al gimnasio y entrene duro como diciéndole a mi inconsciente que no tenía miedo así que asimile que si me daba un ataque me daba igual. Por lo menos moriría haciendo lo que me gusta. A partir de ahí se me quito. Espero haberte ayudado ;)

    en respuesta a: nerviosismo y y latidos del corazon #31480
    David Pinazo
    Superadministrador

    Nadie lo entiende hasta que no lo vive, yo soy una chica muy valiente pero mi trabajo aveces me hace pasar pormucho estres , esto me llevo a padecer de ansiendad y esta ligada al miedo, una ves que te acelera el ritmo debes afrontar este miedo y saber que todo el mal rato es creado por uno mismo. porque nos enojamos facilmente o porque no buscamos otra cosa en que pensar. debemos aprender a combatir la ansiedad y a ser más comprensivos, a no molestarnos por tonterias , tratemos de llevarnos bien con nuestro grupo de trabajo y familiares , y vivamos la vida, sal a caminarr , realiza una actividad , llama un amiga , siembra una planta, ve al gimnacio , has nuevas amistades, da gracias a Dios y pide perdon por que tu cuerpo es un templo y no lo has sabido cuidar.
    cambia las malas actitudes y veras que el miedo se va.

    en respuesta a: analitica y electros ¿es suficiente?. Necesito respuestas #31479
    David Pinazo
    Superadministrador

    Gracias David por tu comentario. Voy a ver cómo voy y si no iré otra vez al médico.
    Madre mia, ansiedad desde los 10 años….y me quejo yo que llevo medio año….Bueno, en realidad de siempre he sido nerviosa y algo aprensiva, pero no me había supuesto problemas físicos (a excepción de momentos puntuales por alguna circunstancia estresante) hasta ahora, a raíz de un acontecimiento traumático que pudo tener consecuencias indeseables para un familiar directo, que final y alegremente quedó en un gran susto.
    Un saludo y mucho ánimo ;)

    en respuesta a: siento que voy a morir #31478
    David Pinazo
    Superadministrador

    Hola Muzka, espero que estes bien lei tu comentario en el foro y no si ya has encontrado ayuda o necesitas ayuda yo soy una paciente de la ansiedad y todo lo demas jajajaj hace un rato le respondi a otro comentario si desas escribeme si sin pens ni verguenza jajaja (stelli.su.20@hot..com) . Para que sepas un pquito mas de mi caso tmb fue diagnosticado de jovencita 15 años y enserio qhora tengo 23 años y mi vida q cqmbiado bastante luego de la medicacion q me recetaron no le tngas miedo a las pastillas la ventaja es q tu las controlas y no pasa nada solo debes abrir tu mente. Si quieres saber mas de mi caso como te dije escribeme y me puedes contar todo lo que desees y tratare de ayudarte en lo que pueda. Saludos

    en respuesta a: siento que voy a morir #31477
    David Pinazo
    Superadministrador

    Hola Nila como estas ?? Espero que bien. Primero no te lamentes si todo pasa por algo me haces recordar mucho mi caso y se que seguro piensas porque no eres normal como antes y que porque a ti si hay mas 7 mil millones de hab en la tierra jajaja lo se yo tengo lo mismo que tu diagnosticada a la misma edad que tu ves que no eres la unica jijij solo que ahora tengo 23 años. Te cuento un poquito de mi caso, el dia que se dieron cuenta de mi dilema fue cuando me llevaron a la clinica por una taquicardia, el punto maximo de la ansiedad que claro no es algo bueno pero OJO no digo que te pasara lo mismo cada persona tiene si organizmo diferente y por ende reacciona de diferentes maneras en mi caso fue asi. Tus sintomas son un claro nivel alto de ansiedad y panico. No te asustes esta comprobado cientificamente que un estado de panico solo dura 3 min y un fuerte estado cronico no pasa de los 20, lo que si te digo esque busques ayuda medica mas claro acude a una psiquiatra, yo hice eso porq mi reaccion se debio aparte de una fuerte depresion por causa de una relacion turbia y mala con una ex pareja que tuve y por ende salto todo junto. Hay una frase que siempre recuerdo que es la que me dijo mi doctora que es «Nadie se muere por un estado de panico» y es cierto te falta madurar en cuanto a tus pensamientos yo tengo los mismos yla misma edad hace cambiar a la gente. Si puedes busca algo que hacer si sientes q estas mal y no dudes en comentarlo a tus parientes aqui no se puede esconder nada porq es un tema de salud. Todo esto lo tienes que solucionar un tratamiento psicologico yo aun no estoy sin ello debio a la falta de madurez de mis pensamientos. Yo creo que las pastillas no son algo malo si no son exceso porque vivimos en un mundo rodeado de angustias, problemas, miedos, TODO que ya nadie puede estar tranquilo y de cierta forma todo se debe a eso a los miedos a los problemas y claro tmb deberiqs buscar si alguien mas de tu familia lo tiene o si sufren de los nervios y tendras tu respuesta de porque. No te angusties ni llores xq eso te exhalta y te pone peor mejor ponte s pensar de que es por algo y lo de bueno es que qhora hay cura para todo claro no todo pero para esto si no de deprimas y mejor busca soluciones :) si puedes tener una mascota, tenla enserio sobre un perro porque son fieles compañeros pero solo si no te vas a prepcupar ni nada xq sino seria en vano seria qlimentar tu ansiedad jejeje.
    Suerte espero que te haya servido si necesitas contar algo mas dale escribeme mi correo es este: stelli.su.20@hot….com

    en respuesta a: Ya no puedo más! #31476
    David Pinazo
    Superadministrador

    No soy especialista pero veo una obsesion, creo que no estas con el tratamiento adecuado, ve con tu especialista talvez con algo de luvox puedas mejorar. Saludos.

    en respuesta a: Nose si es ansiedad o alguna rara enfermedad #31475
    David Pinazo
    Superadministrador

    Hola David, gracias x responder.

    Haver si que he fumado porros pero contados.., i muy muy de vez en cuando, i creme que desde que me paso eso no he vuelto a fumar, lo raro i lo qur ami me preocupa es la sensacion de irrealidad, no me deja hacer una vida normal.. me cuessta salirde casa porque no quiero que me vuelva a pasar eso.. nose es una cosa muy extraña,

    Si alguien le pasa lo mismo que comente..

    en respuesta a: Ansiedad o no se que es esto…. #31474
    David Pinazo
    Superadministrador

    por favor dime q tengo q hacer estoy desesperada

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