nerviosismo y y latidos del corazon

index Foros Foro nerviosismo y y latidos del corazon

Visitas: 23532

Este debate contiene 106 respuestas, tiene 3 mensajes y lo actualizó  emi hace 3 semanas, 3 días.

  • Autor
    Publicaciones
  • #23532 Respuesta

    Anónimo

    hola a todos, hace ya tres años que sufri mi primera crisis de ansiedad, era una noche que me desperte porque creia que me estaba dando algo, me sibia una calor y tenia una sensacion tan extraña que me fui a urgencias. alli me hicieron electros analiticas y me recetaron trankimazin, pero a los pocos meses otra vez , entonces me empece a preocupar de verad y fui a toda clase de medicos ,cardiologos incluidos. todos me dicen que estoy bien , cosa que me alegra , pero a la vez me preocupa por que yo se que me pasa algo que se nos esta escapando, y mas cuando fui a un psiquiatra y este me dijo que no era ansiedad , que el pensaba que era algo organico.
    yo a lo que mas temo es a unos latidos fuertes del corazon que me dejan super abatido y que no los relaciono con nada en especial cuando me pasa, es sencillo decirle a un pacienete que se tome las cosas de otra manera, que se tranquilice, que no se adelante a los acontecimientos , pero digo yo , ¿ como se hace esto?.
    la verad que se desespera uno por que yo hasta ese maldito dia era una persona alegre, fisicamente activo y ahora me veo hecho una porqueria mental y fisicamente.
    no se si alguien esta en esta misma situacion , si es asi por favor comentarlo, que aunque es consuelo de tontos, pero ayuda el saber que a alguien mas le sucede lo mismo que a ti.
    gracias y que nos mejoremos todos pronto.

  • #26270 Respuesta

    Anónimo

    Lo que comentas de los latidos, es completamente normal. Cuando se produce una crisis de ansiedad, el corazón late mucho más deprisa, respiramos más profundamente, aumentamos la sudoración y muchos más síntomas molestísimos. Pero el corazón, es verdad que te deja hecho polvo, acaba uno agotado.

    Yo te diría igualmente que no te agobies, que aprendas a hacer ejercicios de relajación, los de jacobson de tensar y relajar varios músculos a la vez son buenísimos, a mí me los ha recomendado el psicólogo. Puedes buscarlos en internet y empezar a practicar a diario.

    Te recomiendo que vayas de inmediato a un especialista en la materia. No lo dejes por más tiempo, y te evitarás estar así sufriendo inútilmente. La ansiedad es muy puñetera, no la dejes que se instale.

    El psicólogo es quien tiene que decirte cómo tienes que tomarte las cosas, cómo se hace para no adelantar acontecimientos, cómo no ser catastrofista. Sólo no se puede con ésto.

    Yo también estoy muy mal últimamente, sé por lo que estás pasando.

    Ya sabes, vete al psicólogo o al psiquiatra, y no lo dejes.

    anA.

  • #26273 Respuesta

    Anónimo

    Que tal Buba,
    Oye yo estoy pasando por lo mismo, hace 2 años mas o menos me dio un superataque de ansiedad por el cual terminé en el hospital, e igual que tu me checaron por todos lados y nada, gracias a Dios todo bien, he tenido mis momentos de altas y bajas, ultimamente he sentido una mejoría con respecto a la ansiedad y ahora lo que traigo de moda es la cardiofobia, a tal grado que ultimamente me vienen pensamientos de que derepente se me va a detener el corazón, digo tal vez suene tonto pero como es que el corazón siendo un musculo no se cansa? que es lo que lo mantiene latiendo miles de veces al dia?, cuando nos agitamos y lo ponemos a trabajar mas deprisa no se incrementarán las posibilidades de que falle?
    Ultimamente he estado tratando de deshacerme de estos pensamientos y he estado teniendo mejoria, trato de no tener muchos momentos de ocio que me hagan pensar en tonterias, por ejemplo he estado realizado pequeños proyectos en mi casa que me ayudan a ocupar mis pensamientos en otras cosas y no pensar tanto en los malditos latidos del corazón, me he inscrito en cursos en este caso en uno de superación personal, esto me ayuda tambien en ocupar la mente y ver la vida de otra manera,tambien me he conseguido un cachorro, aunque no creas el hecho de sentirte que algo tan pequeño depende enteramente de tus cuidado nos hace olvidarnos de nosotros mismos por unos instantes y ocuparnos en otro ser; he estado visitando tambien a amigos los fines de semana, hay que compartir la vida y ver como otros la ven de manera no tan dramatica; deje de tomar cafe y bebidas energeticas ya que me di cuenta que la cafeina me alteraba la ansiedad y el corazón, acostumbraba a tomar alcohol los fines de semana, no tanto, pero si lo suficiente como para que me diera resaca al siguiente dia, descubri que esto es lo peor, ya que en ese estado te sientes tan mal que estas mas al pendiente de tu corazón.
    En fin, espero que esto te sirva de algo, y si no, pues ya con que sepas que a otras personas tambien les pasa y estan en la misma o pero situación que la tuya te consuele.

    Saludos desde Mexico.

  • #26274 Respuesta

    Anónimo

    Gracias anA, pero me queda una duda, no se si me entendistes el mensaje , a mi no se me acelera el corazon si no que me late fuerte y de forma inesperada. A lo mejor no me explico del todo bien , pero te aseguro que es super desagradable. Una vez que visite a un cardiologo me dijo que eran extrasistoles, pero que notenian mas importancias que le pasaba a mucha gente y que no me asustara, pero yo creo que si a alguien le sucede esto lo ultimo que hace es no preocuparse.A parte de tener que soportar los efectos secundarios que te deja, como el cansancio, escolfrios, intranquilidad etc….
    soy de sevilla y la verdad que no encuentro ningun grupo de personas con este problema para quedar como haceis ustedes, si alguien es de por aqui y quiere hablar del tema lo hare encantado.. gracias

  • #26276 Respuesta

    Anónimo

    yo tambien tuve extrasistoles,i ahora no,pero algun dia…..alguno se escapa,i no vuelve

  • #26277 Respuesta

    Anónimo

    te importaria decirme como lo solucionaste?, con tratamiento?, psicologos?, medicamentos?….

  • #26278 Respuesta

    Anónimo

    Esos latidos inesperados, unos más fuertes que otros, son extrasístoles. Yo también los padezco. También me han llevado al hospital, y curiosamente, los padecí durante un año y medio, y ahora han vuelto, pero con menor intensidad.

    Te informaron bien, son consecuencia de la ansiedad y no debes preocuparte. Cuando la ansiedad que sufres ahora mejore, las extrasístoles irán desapareciendo. De todas formas, si las extrasístoles son muy desagradables, suelen recetar algún medicamente que las aminore. En fin, eso es lo que a mí me comentó una estupenda cardióloga.

    Respecto al tema, de que hay personas en el foro que pueden verse, no todos somos de Barcelona. De hecho, llevo aquí muchos años conociéndolos, y no hemos podido coincidir en ningún lugar que no sea el foro.

    Soy de Córdoba, ya ves, no estamos excesivamente lejos. De todas formas, aquí en el foro me tienes a diario, para lo que quieras.

    Intenta practicar la relajación, y también hacer un poquito de ejercicio. La ansiedad mejora muchísimo.

    Un abrazo,

    anA.

  • #26284 Respuesta

    Anónimo

    vaya lio,je je je,hola ana de cordoba,ole ole,,je je je,pues….a mi no me recetaron nada de nada,aunque como bien dices son desagradables,porque parece que se te encoja el corazon,es como un doble latido,i quizas tuve la suerte,de que no los tenia todo el dia,pero cuando dormia,parece ser que tambien los tenia,segun el haulter que me pusieron durante 24 horas.
    La relajacion siempre ayuda mucho.en todo,tienes mucha razon

  • #26291 Respuesta

    Anónimo

    Gracias annA, perdona si te resulto pesado , pero llevo tres años intetntando que me comprenda alguien y la verdad que al principio todos te muestran su interes, pero conforme va pasando el tiempo mas o menos te toman como a un hipocondriaco y van pasando de ti.
    vi en el foro un mail refioriendose a una ” quedada”, tiene que ser estupendo el hablar con personas a las que no le tienes que explicar mucho las cosas para que te entiendan , y pienso que te tiene que fortalecer bastante animicamente el ver que hay personas que mejoran.Aqui en sevilla no hay nada de eso, que se le va a hacer.
    pues mira de haberlo sabido el viernes pase por cordoba por trabajo, POR CIERTO QUE VAYA DIA, en plena comida de trabajo me empiezan a dar los latidos estos raros imaginate el numerito.
    cuando dicen , no te arrincones que no te gane el pulso la ansiedad , que facil se ve , pero cuando estas en plena pelea con esta que dificil es .
    bueno mañana tengo cita con mi medica de cabecera, poca amiga de los especialistas , asi pues ya voy resignado que me mandara lexatin 1,5 a discrecion y a decirme que no me altere tanto, en fin que se le va a hacer.
    ya he buscado en internet las tecnicas de relajacion , empiezo hoy mismo , ya tecomentaré.

    de verdad , muchas gracias. Cesar

  • #26294 Respuesta

    Anónimo

    hola Ana,no se si aqui hay dos anas,o es que te contestas a ti misma,porque pones tu nombre en los dos sitios,estoy intrigado

  • #26295 Respuesta

    Anónimo

    No, Edu, creo que ni hay dos Anas ni me contesto a mí misma (por suerte no sufro de doble personalidad), creo que César, al contestarme, pone en su nick mi nombre.

    Un abrazo Edu, y a César, gracias por sus palabras.

    anA.

  • #26296 Respuesta

    Anónimo

    ana es que aqui tampoco veo a Cesar,a no ser que tenga un pseudonimo,perdona que este tan confundido.a veces a mi tambien me ha pasado que me he equivocado en donde tenia que poner mi nombre,i tampoco pasa nada.no he querido ofenderte.por esto casi siempre pongo mi nombre i mi apellido,o Eduelectric.pero veo aqui anA,i anna,i ana.,i claro pienso que podeis ser 3 anas distintas no?de hecho el mensaje inicial creo que era de uno una tal buba,pero bueno,tampoco pasa nada,a veces el mensaje inicial,queda en un segundo plano,i vamos contestandonos unos a otros,esto pasa a menudo,ademas somos,o al menos,yo soy ansioso,por lo tanto me despisto con frecuencia,i hasta a veces me llego a perder totalmente,como ahora,pero…..no pasa nada,ojala todo fuera asi,recuerdos.

  • #26297 Respuesta

    Anónimo

    Edu, vamos a ver: si te fijas en el mensaje del nick Anna, se despide César. Aunque yo tampoco entiendo bien porqué unas veces es ana y otras Anna, pero bueno, que da igüal.

    Y otra cosa: que no has dicho nada que me haya molestado. ¿De acuerdo?.

    anA.

  • #26298 Respuesta

    Anónimo

    trankilos que me he confundido , buba soy yo, cesar, y me he equibocado poniendo en mi respuesta anA. todo aclarado??’, vale…

  • #26300 Respuesta

    Anónimo

    ahora si

  • #26331 Respuesta

    Anónimo

    Hola Ana he empezado con el deporte y las tecnicas de relajacion, si te digo la verad despues de venir de correr no me hace falta mucho para relajarme y dormir placenteramente, joder esque no sabia que se podia estar tan bajo de forma.
    Creo que ya no me acordaba de correr y de las agujetas que las tengo hasta cuando pestañeo.
    Increiblemente fui el otro dia al medico y no estaba la doctora del lexatin , la otra no se complico mucho y me mando al cardiologo , creo que para aligerar , pero bueno empezaremos con las pruebas otra vez. Me hice un monton de ellas en 2008,2009 y nada gracias a dios. Bueno ya tengo la duda de si habra cambiado algo por aqui dentro, espero que no.
    ¿ como estas , te aniimastes un poco? , seguro que si, y si no ya estoy en cordoba sacandote a correr pa rreirnos un poco de cada uno. Aunque pensadolo mejor lo de correr borralo que se me ha puesto mal cuerpo jajaja….
    Bueno seguire mirando el foro para ver que te cuentas, animate venga…..

  • #26905 Respuesta

    Anónimo

    hola soy una chica de bcn.y os contare mi caso.tdo empezo hace casi ya un mes,un noche no pude domir,y a la siguiente ya tampoco y asi toda una semana,empezaron a darme temblores en el cuerpo y me notaba muy nerviosa,asi que fui al medico y vio que tenia las pulsaciones altas me hizo electro y bien y me dijo q era x ansiedad.me mnado diazepan pa relajarme y para los temblores,ahora duermo mejor pero aun sigo con las pulsaciones altasdepende del dia y a veces sintiedome nerviosa.he notado que mi estado de animo es mas bajo,estoy apatica.el martes tengo que ir con mi medico otra vez y me quiere recetar antidepresivos,deberia de tomarlos?porque me paso esto asi de repente?me gudtaria que alguien me respodiera.
    gracias

  • #26912 Respuesta

    Anónimo

    TENDRIAS QUE RECORDAR si has tenido disgustos,problemas,discusiones,en estos ultimos meses,algo que te haya afectado,o alguna situacion que se te haya hecho cronica,claro que no soy psicologo,pero ademas tu medico te podria hacer pruebas de descarte,pra que te quedaras mas tranquila,analisis,audiometria para el oido,radigrafias para las cervicales,todo esto ayuda,para saber,si los mareos,son por ansiedad,o las taquicardias tambien,si te hacen un electrocardiograma o te ponen un casete,durante 24 horas,para saber si estas bien de todo esto,tambien puedes hacer relajacion,respiracion con el estomago 3 veces a l dia,durante 5 minutos,yoga,dejar de beber cafe,alcohol,tabaco,en fin,ya me contaras si quieres,pero a ves cuando mejor estamos,es quando nos llega la ansiedad,ademas la primavera,es mala para la ansiedad

  • #26916 Respuesta

    Anónimo

    Hola ANA somas varios los que estamos con recaida por LA ANSIEDAD, uffff pero en fin son epocas malas y despues pasan yo estoy con la cabeza como si tuviera un nudo como que me la estrujan, mariposas en el estomago, sudoraciones etc. irè donde mi doctora para regular la medicaciòn y asi con todo esto trato de hacer una vida normal animo ANITA un fuerte abrazo y que tires pa delante que pasarà…

  • #28593 Respuesta

    Anónimo

    Aunque ha pasado mucho tiempo desde que has escrito este mensaje, te escribo para decirte que yo estoy igual. Pensaba que era más cosa de mujeres pero veo que a los hombres también nos afecta. Yo llevo muchos años así, analíticas, electors, pruebas de esfuerzo, tomas de tensión… y todo me sale siempre bien. Tengo palpitaciones constantemente, voy andado por la calle y ando un tanto mareado, estando con gente tengo síntomas de que me voy a caer al suelo, en fin… una situación desagradable. Practico deporte, pero en ocasiones, me ha ido peor. Salir a correr, no siempre me ha ido bien, palpitaciones y sudaraciones excesivas… en fin.. que estoy desesperado porque uno va al médico y le dicen que no tiene nada, pero en cambio no me encuentro al cien por ciento por los dichosos síntomas de la ansiedad genérica que padezco. La única medicina que me funciona por el momento es el diazepam, si lo tomo, consigo estar bien y relajado, pero no es plan de estar tomándolo todos los días. En fin.. te escribo más que nada, para que veas que somos muchos los hombres que nos afecta estos extraños síntomas. Que te recuperes pronto!

  • #28594 Respuesta

    Anónimo

    gracias jant, te comento; ha pasado tiempo desde que esrcribi el mensaje y ha habido cambios. Me receto un cardiologo una pastilla llamada enconcord , es un betabloqueante selectivo para el corazon , mas o menos un protector para las palpitaciones. La tome durante unos dias y me fue super bien , las deje y hasta ahora, un año despues no me ha vuelto a suceder. Tengo cita con el cardiologo este viernes ya te comenteare, no se de donde eres , yo de sevilla , te dejo mi movil por si quieres hablar del tema , un saludo.
    667681381
    No sabes la alegria que mehas dado cuando has comentado los sintomas, joder lo siento por ti, pero al fin hay alguien que tiene los mismos sintomas que yo, empezaba a pensar que era el unico.

  • #28710 Respuesta

    Anónimo

    El cuerpo es quimica pura si tu no eres capac de controlar todavia tus nervios que te producen eso miedos pues con un simple calmante recetado por tu medico normalmente simplemente sera suficiente hasta que comprendas que ese estado es normal a veces es un simple resfriado pero es tan simple que no te das cuenta y empiezan tus miedos animo diviertete como tu le pasa a todo el mundo es como salirte los dientes chao diviertete sanamente y como saludable para mi tu mal yo lo se torear porque le digo al mal como no te comportes cojo y me muero y me voy para la vida eterna y tu te quedas en el cuerpo pudriendote y ya no me molestas mas y el mal se me va o se convierte en celula porque dira este es capac de hacerlo mejor sera no molestar y vives tranquila y feliz adios y ponle mucho animo

  • #28787 Respuesta

    Anónimo

    A MI TAMBIEN ME PASA DE ASE TRES ANOS.STUBE IN TRATAMENTO SICIATRICO Y PARECIA QUE SE ME PASO.PERO DE ASE DOS MECES VOLVERO LAS SINTOMAS,,,,,ME LEVANTO NERVIOSA Y TENGO LATITOS DE CORASON MUI FORTES,,,ESTOY CACADA

  • #28836 Respuesta

    Anónimo

    si Maldito Stress, soy oficinista y en mi trabajo anterior tenia mucho trabajo , pero los viernes iba al bar con mis compañeros y me tomaba un par de cervezas… era mi forma de librerar el stress de la semana (aunque mi pareja se enoje un poco). Pero se dio la oportunidad de Cambiarme de trabajo y estube meses trabajando duro sin salir a mi terapia semanal (ir al bar) y me dio algo como una crisis de ansiedad o stress ,no se como llamarlo , el corazon me latia muy rapido y sentia hormigueo en mis manos.. tuve que salir a respirar aire fresco, desde ese dia en adelante algo cambio, estaba agotado, mi pulso era como de 60 ppm o menor y eso que no soy un deportista…., me sentaba frente a un ecritorio y a poco tiempo empezaba con mareos, me sudaban las manos, cuando tomaba en Microbus sentia que me faltaba el aire y no podia respirar y se me aceleraba el corazon y pensaba que me iba a dar algo, pero cuando bajaba se me quitaba… creo que hice mierda mi Sistema Nervioso. Fui a medicos , me hice miles de examenes y todos me salieron bien, me recetaron un relajante musculoesqueletico para tomarmelo antes de acostarme, y he ido mejorando un poco, soy una persona que me cuido, como sano, no como tanta sal, solo me falta hacer mas ejercicio, ya que esta es la mejor manera de combatir la anciedad y el estress..

    saludos

  • #28921 Respuesta

    Anónimo

    hola te entiendo sufro lo mismo que tu debes de ser extracicstoles es horrible saludos desde chile..

  • #28940 Respuesta

    Anónimo

    Hola, soy de México, y por fin encontré a alguien con los mismos síntomas, eso de que la fuerte, más no rápido el corazón es muy cierto, yo de repente estoy en casa acostado viendo tv, y de repente siento como se mueve la cama, tomó atención y es realmente que late tan fuerte el corazón q provoca ese movimiento, de intensifica sobre todo en el cuello, como cuando uno se para de manos por un rato, es casi el mismo sentir, y bueno, mi médico lo atribuye a mi trastornos de ansiedad, y mo sólo eso, sino que además sufro de depresión crónica ¡,y ni se a que se debe, si en realidad no tengo razón para estar triste,pero lo más feo, son mis ataques de pánico, de verdad es un calvario el que vivo..

  • #29026 Respuesta

    Anónimo

    Me pasa exactamente lo mismo que a ti, pero estoy completamente sana, no tengo nada de nada, ni ansiedad, yo llevo sientiendo estos fuertes latidos 3 meses dia y noche, en la noche la sensacion es extremadamente fuerte, me despierto con fuertes latidos, los oigo, durante el dia igual, cuando me acuesto o estoy relajada es cuando mas lo noto, logro controlar “algo” respirando profundamene,
    Es una sensacion extrana.
    recientemene me han hecho analisis de todo y estoy perfecta, no encuentro explicacion para esto, pero se de lo que hablas.
    tampoco entiendo por que me pasa esto, de todas maneras siento que es la unica manera de entender y conocer mi verdadero “ser interior” dejando de lado la forma corporal, solo siento mi corazon e intento sacar la parte positiva de esto, aunque reconozco que es incomodo y a ratos doloroso porque me duele al tocarme en el centro del pecho.
    un abrazo

  • #29164 Respuesta

    Anónimo

    buenas soyy nueba en esta pagina de echo la acabo de encontrar oritaa yy amii mee pasa allgoo paresidoo alo de todos dee echo ayerr pase po0r una crisis qee sentia qe me moria sentia mis latidos mu fuertes mucha desperacionn no me qeria qedarr sola me dava miedo tambien ya fui a cardiologos yy todods me disen qe no tengo nada qe stoy bien grasias a dios pero me sigue dando eso de los latidos fuertes io me asusto mucho y siento mucha intranqilidad yy qisiera sabes qe poedo tomarr oo qe aserr para qitar esa ansiedad qe me proboca esos malestares me andado medicamento pa la presion y aun asee no se me controla algun consejoo soy de mexico y la berdad me trankilisa saberr qe no soy la unioca qe pasa por esto tan dificil

  • #29229 Respuesta

    Anónimo

    Hola , me pasa lo mismo que a ti…lo has superado?…..si es asi como lo has hecho?

  • #29385 Respuesta

    Anónimo

    Hola a todos.
    He visto que somos varios los que hemos experimentado las mismas sensaciones. También desde hace unos meses he venido experimentando una situación donde el corazón late fuerte (a veces rapido pero no siempre) y es una sensación supremamente fea. También he pasado por varios exámenes y médicos y la respuesta es la misma… Todo esta bien (Cosa que agradezco en el alma)… Lo malo es que esas sensaciones no desaparecen.

    Estuve leyendo mucho sobre el tema y aunque es difícil e creer, la mente puede ser la causante de todo el problema. Un ataque de ansias o estres puede hacer que uno se sienta de lo mas miserable del planeta. Los medicamentos pueden servir como una solución provisional pero no curan el problema.

    Les comento que de mi primer ataque de ansias al día de hoy he progresado mucho y aunque no ha sido fácil, si es posible… Hay que tener mucha paciencia. Yo he optado por frecuentar actividades que me relajen (Escuchar música suave, hablar con alguien de confianza, caminar, etc) y evitar aquellas otras (que se que puedo evitar) que me agitan mucho. Yo soy una persona muy deportista y he sentido que desde entonces no puedo hacer ejercicio físico de alto rendimiento porque siento que se me va a salir el corazón entonces he optado por arrancar despacio, caminatas, trotes suaves, bicicleta hasta donde lo pueda soportar. Esto no solo ayuda a liberar estres y malas sensaciones, sino que de paso entrena nuevamente el corazón de a poco. Comer saludable también ayuda. Hay comidas que son pesadas y generan latidos fuertes cuando se esta haciendo digestión por ende a esas comidas hay que bajarles la frecuencia sin quitarlas del todo.

    Por último …. y creo que esto es lo que más me ha ayudado es entrenar la mente. No es lo mismo empezar un día pensando que “algo me va a pasar” a empezar ese día diciendo “hoy estoy sano y quiero disfrutar los buenos momentos”. No es sencillo, y requiere de tiempo, pero con el solo hecho de intentarlo, se hace una gran diferencia. Es un proceso y este puede ser largo, yo aún estoy en medio de él, pero creo que con perseverancia se puede lograr. Muchos ánimos y espero les ayude.

  • #29392 Respuesta

    Anónimo

    Holaa! Estuve leyendo todos los comentarios y creo que lo que tienes son ataques de ansiedad y ataques de panico, me sucede lo mismo desde hace algunos meses, mi vida ha cambiado desde entonces, antes era feliz, nada me preocupaba, era alegre, salia con mis amigas y mi vida era perfecta hasta que llego la ansiedad a mi vida. Al principio fueron meses muy dificiles porque pensaba que iba a morir de un ataque al corazon, la presion se me bajaba, sudaba y sentia una sensacion de ahogo en la garganta. Consulte al cardiologo diciendome que todo estaba bien con mi corazon. Investigue por mi propia cuenta en internet y supe que tenia ansiedad. Me pasaba dias enteros escuchando los latidos de micorazon, las taquicardias eran man cuabdo me setenia a escuchat mi corazon, mis pensamientos eran muy negativos y no pensaba mas que en que algo me sucedia y que iba a morir. Ahora las cosas han cambiado, empece haciendo ejercicios de respiracion que encontre en youtube, comense a hacer ejercicio, sacar a caminar a mi perro, entretenerme en algo para no estar pensando en cosas malas, ahora la ansiedad esta mucho mejor, esto se logra poco a poco. Aveces tengo ataquea pero ahora se como controlarlos. Tambien pensaba lo dificil que era controlarme yo sola y les decia a todos que no sabian lo difiil que era esto. Nadie me entendia y tambien me llamaban hipocondriaca, es cierto, si lo era, sentia un dolor pequeño en mi cuerpo y me ponia a imaginar de donde provenia y que me iba a suceder. Te recomiendo que hagas lo mismo que yo ya que a mi me ha ayudado bastante. Distraerte es la mejor terapia y hacer ejercicio ni se diga, si sientea que tu corazon va a salir atravez de tu pecho solo tranquilizate, cierra los ojoa y respira lento y profundamente 3 veces. Haslo constantemente y veras el cambio. Suerte y trabaja en ello

  • #29779 Respuesta

    Anónimo

    Hola a todos
    Queria compartir mi experiencia con vosotros en cuanto al tema
    Llevo padeciendo esto de ansiedad desde pequeño (cada 3 o 4 años)
    Empieza con un susto muy desagradable que trae luego malas consecuencias como perder el sueño, el apetito 0, ganas de vomitar y malestar generado …
    Pero durante mi ultima crisis lo peor eran las palpitaciones del corazon, unos latidps desordenados y sin motivo, cada crisis duraba 3 o 5 minutos y se repetia entre 1 y 2 dias.
    Me sentia muy angustiado, los medicos tras hacer las pruebas necesarias solo me detectaron eso … Ansiedad … ninguna anomalia en el corazon y me dieron un trankizamen pa tomarlo antes de dormir…
    Os digo que los latidos son algo normal o la taquicatdia
    Es algo normal para los q padecemos estres o ansiedad. Hoy en dia y tal como esta la cosa somos mayoria los que padecemos esto dice una amiga mia farmaceutica.

    La solucion esta en nuestras manos, no son aconsejables los medicamentos …. hay q refrescar la mente y hacerlase con la idea de que esto no es peligroso y ira desapareciendo, hacer ejercicios y comer de forma sana

    La mente todo esta en nuestra mente gente… ah, y que srpais una cosa, esto se requiere tiempo y ganas. Yo sigo padeciendo eso pero estoy acostumbrado y convencido de q algun dia acabare con esa sensacion y sino pues ya q no hace daño daño bienvenida sra ansiedad amiga mia jajajaja sonrisa gente sonrisa

    Un saludo y mucho animo

  • #29814 Respuesta

    Anónimo

    Hola como están !? Te comento que yo empece con ataques de pánico x tres años , resultado de violencia intrafamiliar, ahora ya no los padezco sin embargo en el día o dormida (x lo cual me llego a despertar y es horrible siento que voy a morir) me dan palpitaciones fuertísimas y seguidas , por ejemplo sí cuentas del 1 al 5 de forma rápida así son. Me han hecho estudios y nada, el psicólogo también descarto que fuera ansiedad o ataques de pánico. Y no me encuentran nada, yo estoy preocupada xk como bien lo dices sabemos que es algo orgánico ! Y nadie lo entiende pork no lo ven en el momento! Yo sigo buscando una respuesta y seguiré! Es por eso que llegue. Este foro ! Saludos desde México
    Ximena

  • #29828 Respuesta

    Anónimo

    hola ximena , gracias por escribir, no se si sabes algo mas de estos sintomas , por aqui no me saben que decir, espero que sepas algo mas que yo , ami me empienzan a asustar por que he ido a muchos medicos y no me dicen nada pero en el fondo se que algo me esta pasando. Ojala te hayas mejorado pero si no es asi te dejo mi correo personal y hablamos algo mas extendido sobre el tema.
    Un saludo desde españa.

    cesaju@hotmail.com

  • #29876 Respuesta

    Anónimo

    Hola soy katherine y ase 5 Años sufro crisis de panico y la verdad es muy desagradable,yo siento lo mismo que tu! Aparte de Latirme fuerte el corazón me dan como unos saltones raros en el corazón que me dejan muy preocupada, yo le explicó sobre esto al Doc y me dise que no tengo nada por qué los electros me salen bien yo encerio no se que pensar y me preocupa bastante, y aparte de eso cuando ago fuerza me agitó demasiado y el corazón me late apenas quizás son por las crisis de panico esos síntomas, bueno y yo en realidad no me estoy tratando las crisis :c pero si quiero que desaparezcan de mi vida por qué hoy en día mi vida es una miseria ya no soy la misma alegre de antes ahora no puedo andar sola para niun lado por qué me da miedo, siempre tengo que estar dependiendo de mi madre o hermana bueno ojalá te sirvan mis palabras Saludos :((

  • #29902 Respuesta

    Anónimo

    Bueno he leido cuidadosamente cada uno de los casos y en muchos concide con lo q me pasa, pero kiero agregar algo mas q quizas tambien alguien lo tenga…una presion en la cabeza q va desde la zona de la nariz hasta la frente y nuca… (ojo no es sinusitis) he relizado al igaul q uds todos los estudios (rayos x, resonancia magnetica, endoscopia nasal, electro, prueba xe fuerza, holdster, electrocardiograma) y al final nada todo sale bien……y tambien todos los médicos conciden q es stress mezclado con ansiedad ,nervios..hace 2 meses q tengo estas sensaciones en la cabeza, pecho y por ulfimo en el estómago. …con desirles q he perdido casi 15 kilos pensando q podia ser consecuencia de sobrepeso…actualmente siento mejoria, pero no se quita ese miedo, no puedo dejaf xe pensar q tengo algo q los medicos no descubren……incluso me han hecho estudio de las hormonas para descartar algun tipo xe cancer….y nada todo normal….solo puedo llegar a la conclusion( por mi salud mental ) q todo esta en mi cabeza , q tengo que asimilar esto y sobrellevarlo en mi vida …esperando q algun dia se vaya de mi cabeza….por q miestras mas lo pienso o mas importancia le doy encuentro nuevos padecientos y mas cosas raras en mi cuerpo….saludos y suerte a todos

  • #30033 Respuesta

    Anónimo

    Yo estoy pasando por algo similar. Y es muy desesperante cuando las personas que te rodean te dicen que no tienes nada, incluso los doctores. ¿Como no voy a tener nada si me siento muy mal?.
    Me recetaron pastillas para dormir, y dicen que debo controlar mis nervios, pero trato de hacerlo y estoy segura que es algo más o que debe haber una solucion para esto.
    Tengo diferentes sintomas. A veces siento que no puedo alcanzar la respiración y mi corazón late muy fuerte, salto de la cama asustada y esto hace que me ponga peor. Todos dicen que no pasa nada, pero siento que cada día me debilito más.
    Esto es horrible, y siento que ni estando con mis padres estoy segura.

  • #30080 Respuesta

    Anónimo

    Gracias, gracias, por poner vuestro comentario, me ayudan a pensar que no soy un bicho raro y que hay casos similares..
    Soy nueva en este foro, me llamo Maria soy de Alicante y tengo 33 años, igual que a la mayoría saliendo del trabajo me dió una crisis de ansiedad con ataque de pánico incluido y me fuí a urgencias, en plan mirarme yaaa que me va ha dar un infarto, me dejaron casi dos horas en la sala de espera luego me dieron un válium y para casa..(de esto hace 5 meses)
    Pues hace un mes que me volvió a dar en el trabajo, el problema es que llevo desde que me dió con pinchazos en el pecho continuamente antes se alternaba derecha e izquierda del pecho y llevo 3 días que solo el lado izquierdo, con pinchazos en los brazos y con la presión en el pecho de rigor, así que ya agobiada he ido esta mañana al médico me ha tomado tensión, reconocimiento general, así que me ha recetado durante 10 días Zaldiar (para el dolor moderado, mezcla de hidrocloruro de tramadol y paracetamol) y Lexatin 1,5mg (esto solo cuando me note bastante acelerada)… espero que esto me ayude porque estoy super agobiada, yo la causa tengo claro que es el trabajo que tengo siempre mucha presión pero es empresa familiar y como que no me puedo coger ni 5 días seguidos de vacaciones y luego los niños (dos pequeños) que a veces me supera la situación llegando tarde a casa…

    Que pensaís lo que me han recetado?? la verdad pensaba que me iba a remitir al psiquiatra..
    Me da mucho miedo tomarme pastillas ya que estoy cara al publico y sobre todo hablando todo el rato por teléfono, y que me noten drogada o que no sea capaz de atender como debiera…

    Gracias, por escucharme..

    Un Saludo,

    Maria

  • #30090 Respuesta

    Anónimo

    Tengo 22 años y hace exactamente un año empezó esto. Fui donde un cardiólogo en ese entonces; el cual me dijo que tenía prolapso de la válvla mitral, pero que no era nada grave y que si los síntomas me molestaban mucho, me iba a mandar betabloqueantes. Luego de eso fui a otro cardiólogo, y me dijo que no tenía prolapso, que mi sensación de ahogo no se producía por el prolapso, que mi corazón estaba bien. Después fui al neuropsiquiatra y me dijo que tenía ansiedad. Me mandó antidepresivos, ácido fólico y

  • #30091 Respuesta

    Anónimo

    Y pastillas para dormir. No terminé el tratamiento. Por ahora sólo siento ahogo, pero es menos que antes. Lamentablemente, tengo insomnio y lo que más me asusta son las palpitaciones. En Marzo y ahora en Mayo. Son horribles! Aunque ahora ya sé que debo relajarme y no asustarme, es un poco difícil porque al sentir el corazón así, se piensa lo peor! Tomo té de valeriana para ayudarme. Pero quiero dejar de sentir todo esto! Será que debo retomar el tratamiento?

  • #30129 Respuesta

    Anónimo

    hola a mi me pasa exactamente lo que a vos, yo siempre hice deporte desde los 8 años ahora tengo 22, siento que nadie me entiende ni los cardiologos a los que fuy, ayer justo me paso a la noche comiendo con unos amigos en mi casa, la primera vez que me paso estaba de vacaciones y me fuy con un amigo a caminar por la playa super asustado, no se que hacer quisiera encontrar una solucion para seguir con mi vida que tenia antes, en la que no estaba todo el tiempo pensando en mi salud y disfrutaba de todo, con mi edad procupandome por esto, no quiero que me pase mas. quisiera encontrar alguna forma para que no suceda, alguna medicacion algo porfavor si alguno sabe una solucion que no sea relajar y tencionar los musculos o pensar en cosas lindas, lo agradeceria mucho.

  • #30284 Respuesta

    Anónimo

    ME GUSTARIA HABALAR CONTIGO MI NUMERO ES 849-254-1382 MI FACEBOOK LICET AQUINO GUERRERO DE REPUBILCA DOMINICA MIRA YO TE YAMO SI NO PUEDES PERO PLESER COMUNICATE CONMIGO.MI CORREO Y ME PUEDES BUSCAR EN FACEBOOK LA.MISSBELLA2010@HOTMAIL.COM

  • #30318 Respuesta

    Anónimo

    Hola! Estube leyendo y me pasa lo mismo latidos fuertes ,una noche me desperte con latidos acelerados hasta que salimos al sanatorio!me hicieron dos electroscardiogramos y salio que tenia una taticardia sinusual mi pulso llego a 150 pulsaciones por minutos que me las bajaron con una pastilla apartir de ese dia es como que todo cambio porque los latidos siempre los senti bastante acelerados desde ese momento me recetaron unas pastillas vegeatabil pero son muy suaves y un betabloqueador por si me da nuevamente pero no me animo a tomarlo!siempre imagino cosas feas soy hipocondriaca!

  • #30334 Respuesta

    Anónimo

    hace 2 años yo sufri de eso fue tan fuerte que me dejo con un fuerte insomio como por 4 meses pero mi consejo te lo puedo dar porque yo ya lo supere es de mucha tranquilidad es dificil estar tranquilo cuando te dicen tranquilo no es nada grave porque ellos no saben lo que se siente pero mucha tranquilidad hacer actividades que te emocionen una buena alimentacion agua ejercicio a la fecha de ahora estoy super me siento bien y no he vuelto a sentir nada de eso aaa y pilas que eso me dejo con una fuerte gastritis que tambien cuando cambie lo mental le dije adios …..mas informacion …albert_71984@hotmail.com repito mucha tranquilidad

  • #30335 Respuesta

    Anónimo

    que desesperacionla verdad alguien saabe proque late feurte el corazon ke lo sinetes con tan solo poner tu mano en el pecho y sientes como late fuerte desesepera saldusod e mexico

  • #30460 Respuesta

    Anónimo

    yo tengo lo mismo, yo siento lo mismo, yo tambien estoy desesperada xq he visitado miles de doctores y todo sale bien…normalmente ingiero un poco de azucar y se me pasa por lo que me mandaron a hacer pruebas de glicemia de insulina post pandrial con un liquido a las dos horas super dulce y salio bien, perfil 20 bien, hollter bien ecocardiograma bien tomografia bien prueba de esfuerzo no la pase segun el patetico medico de rescarven ( un seguro horrible de venezuela pero es el que tengo por mi trabajo) me repeti las pruebas por otros lados y han salido bien, consulte a un ginecologo-endocrino y tenia una pequeña infeccion por lo cual me receto unos medicamentos y unos ovulos y se me paso, el dijo que los mareos y el aumento repentino de los latidos podria ser por la infeccion pero no! se me quito la infeccion y los asquerosos sintomas continuan!…yo tengo 24 años y cuando tenia 18 me fui de viaje con mi novio (actualmente padre de mi hija) y unos amigos de la universidad… alli estaban fumando arguile porq en el grupo eso se acostumbraba ya que habian compañeros arabes…me dieron de probar y yo sin saber y pensando que solo era picadura de manzana (lo que se acostumbra) lo hice!! eso al parecer tenia “cripy” es como la marihuana pero mas concentrado y con altos niveles de thc, el cual en cantidades extremas es capaz de producir daños graves en el cuerpo e incluso un paro cardiaco (luego me entere de eso leyendo)…yo en ese momento me senti mareada y con los ojos muy pesados ( evidentemente estaba drogada y no lo sabia) me quede dormida en el sofa y entre dormida y despierta senti que el corazon fue latiendo lento mas lento mas lento hasta que se paro yo en ese momento me pare de golpe!! y dije mi corazon!!! comence a toser (porq en algun momento lei un articulo que decia que si presencias un paro cardiaco el toser muy fuerte puede salvarte o dandote golpes en el pecho ) bueh yo comence a toser y a darme golpes y comenc a sentir el corazon de nuevo pero muy rapidamente y fuerte! como que se me iba a salir del pecho me asuste muchisimo senti que me mori y volvi a vivir una cosa es decribirlo aca y otra es sentirlo…yo senti en serio que mori!…bueh estaba en un pueblo muy alejado cercano a la playa en donde solo hay un hospital un banco y una farmacia, lo demas son abastos como decimos aca en venezuela, me llevaron al hospital y recuerdo que llegue temblado, sudando, con taquicardia como que me iba a desmayar, alusinaba! decia que habia visto a dios que dios me habia salvado le preguntaba a la gente si creia en dios…lo mas extraño es que recuerdo todo perfectamente!…le conte la historia al dr y me mando a colocar como 4 bolsas de suero, orine orine y orine obviamente estaba drogada pero lo que me dieron ademas de drigarme afecto algo en mi cuerpo…al siguiente dia segui igual y al siguiente y al siguiente se me quitarton las ganas de comer me daban ataques… podia levantarme bien y de pronto al medio dia me daba y asi dure como 3 meses….se me paso todo de pronto segui mi vida pero pare el cigarrillo pare las bebidas alcholicas cosas que NO utilizaba con mucha frecuencia solo los fines con amigos o una copitas en algun cumple o algo…bueno no tome mas ni fume mas nunca! me mejore y sali en estado de mii novio…tuve un embarazo delicado pero nunca me dieron esos ataques estando embarazada…tuve a mi bebe y ahorita que ya tiene dos años hace dos meses y medio estaba comiendo unas huevos de codorniz en la sala de mi casa y me dio de nuevo primero senti que me marie y luego vino el frio desde los pies a la cabeza seguido de la FUERTISIMA TAQUICARDIA y por ultimo comence a temblar incontrolablemente! fui a emeregencias! a pesar de que ya mi bebe estaba dormida la arrope la cargue y me fui… al llegar me midieron la tension y la tenia muy baja…no hicieron nada porq en la “CLINICA” nisiquiera un hospital la “cLINICA” no habia ningun tipo de medicina ni aparatos que funcionaran porq estaban bajos de presupuesto (TODO EN VENEZUELA ESTA ASI, ESO ES NORMAL ACA) por lo que me levante de la camilla pase por una tienda y compre un chocolate grande y una chupeta…me fui a casa y me las comi pidiendole a dios que me diera salud y me pèrmitiera vivir porq mi hija me necisataba ( yo soy sola con mi hija, no estoy con el papa y mis padres fallecieron) bueno amaneci viva y desde ahi he estado haciendome millones de examenes visitando especialistas y unos me mandan a hacer examernes cuento y cuento mi historia y la obvian no le paran mucho o simplemente dicen que esdepresion que es ansiedad que puede ser esto lo otro, otros me ven como loca …porq yo estoy bien yo hablo bien coordino bien hasta canto a veces…me muevo aqui y alla he viajado afuera del pais, trabajo pero me dan los sataques y se me quitan de repente!…lo peor es que animicamente me siento bien! nunca me habia enfermado ni me habia dado nada era rumbera era echadora de broma era sociable!…ahora no…yami cuerpo ni mi vida es la misma…no seme graban las cosas me falla la memoria me da fatiga, llego tarde al trbajo porq esta condicion me da tanta rabia que en ocasiones no me provoca hacer nada sin embargo todos los dias me paro le doy gracias a dios le pido salud y adelante…no entiendo como pude estar bien antes durante mi embarazo y un año despues de haber tenido a mi bebe y ahora de nuevo me ataquen estos sintomas que me dieron hace años…

  • #30684 Respuesta

    Anónimo

    yo también sufro de estas palpitaciones fuertes y luego van disminuyendo me tiembla todo el cuerpo el doctor dice que no tengo nada pero es horrible es como si algo malo te fuese a pasar soy peruana me quede a si a raíz de un accidente domestico y siento ganas de correr de llorar yno se que mas gracias por leer mi mensaje cecilia

  • #30689 Respuesta

    Anónimo

    Yo llevo 4 meses así, sufriendo cada día, la verdad que poco a poco se han desvanecido algunos síntomas pero tambien esque estoy con medicacion, aún asi no se me va del todo, todos los días desde q me levanto estoy con miedo, sobre todo cuando escucho el corazón parece q le tuviese en la mano porque parece q le noto cuando va rápido,cuando va con extrasístoles que son unos vuelcos molestísimos y sobre todo cuando me dá por tocarme el pecho, yo estoy también con psicóloga y me ha dicho que la tengo bien arraigada y que me va a costar, lo peor de todo es que acabamos cansando a los que nos rodean, ya que el que lo padece es el que lo sufre aunque ellos te vean bien y sepan que no te va a pasar nada. También he comenzado con un sanador q me recomendo una amiga, es un señor que ha estudiado en el extranjero y todo lo que te hace es por energías, no sé si conseguirá ayudarme pero el día que estuve salí de allí con una paz interior que hasta el día siguiente me duró fué expectacular, espero que con todo lo que estoy haciendo me ayude. Veo que muchos padecen lo mismo que nosotros pero claro el que lo sufre es uno mismo y aunque consuela saber que hay más gente no te llega a quitarlo del medio el malestar, lo único que relaja algo.
    Espero que estés mejor, ví la página y me he puesto a escribir no sé si estaré escribiendo en el sitio adecuado porque he visto un montón de contestaciones.

    Un saludo.

  • #30794 Respuesta

    Anónimo

    YO SIENTO QUE DE REPENTE ME LATE FUERTE EL CORAZON QUE MOLESTA EN EL PECHO Y SOBRE TODO CUANDO DESCANSO SE HACE MAS NOTABLE .
    LATE DE FORMA FUERTE!!, ES RARO PERO CREO QUE ES ANSIEDAD VOY A VER SI EMPIEZO NATACION Y POR AHORA UNOS ANSIOLITICOS. TENGO 35 AÑOS Y MI SEÑORA SIEMPRE ME DICE LO FUERTE QUE ME LATE EL CORAZON.

  • #30963 Respuesta

    Anónimo

    Hola, creo que tenemos los mismos síntomas “el corazon empieza a latir más fuerte, sientes está sensación extraña que algo malo está pasando en el corazon y uno mismo sentimos el latido que aumenta aumenta… No se como podemos comunicarnos y hablar más de esto por que no se explicarlo bien. Bueno sólo nos espera tener más tranquilidad aún que va ser difícil, el corazon no nos deja bueno suerte con eso.

  • #31048 Respuesta

    Anónimo

    Hola a todos. Cuando hos refereis a palpitaciones, supongo q al ponernos nerviosos notamos q se acelera el corazón, pero los latidos no se amontonan. A mi lo q me pasa es q de golpe me noto 5 o 6 latidos fuertes y no van a un ritmo igual…estos van mucho mas rapidos. Padezco de ansiedad, estoy con medicacion hace un año, y aunque no tenga ataques de ansiedad ahora, pq m controlo mas, noto que siempre esta ahi…nerviosa..ansiosa..mareo..presion en la garganta..baja de animo..y ahora estos latidos… Algo mas??? Tengo 29 años, y pienso q no kiero estar así, y dejarme todas las pastillas, ser la de antes…

  • #31055 Respuesta

    Anónimo

    Hola a todos yo tambien sufro xe lo mismo creo yo.
    Solo me ocurre en las noches cuando estoy durmiendo y tengo un mal sueño o pesadilla me sobresalto y despierto con el corazon latiendome furtemente esto ya me ha ocurrido varias veces y tambien tengo esa sensacion de q mi corazon le va pasar algo.

    saludos a todos

  • #31066 Respuesta

    Anónimo

    me pasa la mismo que a ti hasta ahora no puedo superarlo a mi me hasta parece que mi cuerpo se va a caer me dan mareos y palpitaciones trato de hacer ejercicio pero me da lo mismo quisiera conocerte

  • #31099 Respuesta

    Anónimo

    También tengo palpitaciones del corazón que de noche se acentúan y resultan tan molestos que no me permiten conciliar el sueño como debería, pero eso ya no tendrá lugar, os cuento:

    He descubierto que programando la mente con tres palabras clave “paz”, tranquilidad” y “permite descansar”, al tiempo acostarme envío la orden desde el cerebro (las tres palabras clave) al corazón mientras visualizo como late éste. Entonces, mientras ello sucede, se me mueve un poquito la cabeza hacia los lados en forma de “tics”, esa es la señal que está obedeciendo el corazón y observo que deja de latir fuerte para volver a percibir un latido norma de baja intensidad nada molesto. A partir de ahí ya puedo descansar, es cuestión de intentarlo hasta que lo consigues con un poco de práctica, a mi me ha dado resultado. Llevo años con ansiedad generalizada y en breve espero abrir un hilo y deciros que ya he solucionado mis problemas de ansiedad/insomnio. Sé que puedo con ello y más desde que aprendí a controlar las dichosas palpitaciones.

    Saludos.

  • #31194 Respuesta

    Anónimo

    Hola yo sufri de soplo en el corazón de pequeño según ya no tengo nada
    Pero hace como 2 años estaba en un fiestae desvele mucho y al siguiente día
    Empece a que me faltara el aire empece a hiperventilar mucho mi corazón estaba
    Acelerado se me durmio mis extremidades me tome un chocolate y un refresco
    Pensé que era presión baja , desde ese dia ya no he sido mismo aveces siento falta de aire
    Mareo rigidez en mi hombro derecho la vdd no se que sea , fui a un doctor y me dijo que era
    Ansiedad después otro doctor me dijo que tenía rinitis la vdd Nose que pensar Nose si aun tengo
    Problema del corazón , soy muy nervioso desde pequeño que no voy con un cardiólogo Nose si alguien me pueda ayudar a que sea estoy muy preocupado

  • #31253 Respuesta

    Anónimo

    La verdad yo paso por la misma…siento que en cualquier momento me da un infarto o un desparrame de tanto pensar el por que las venas saltan….claro en literal….cuando descansaba me ponia el control remoto de la tele en la cabeza y sentia como se me movia….
    Y esto me pone peor…mas tenso….mas nervioso…….mas todo….
    Dias antes fui a un psicologo y me ayudo…..como???
    Venciendo mis temores(el morir,etc), ponte en el caso de DAVID Y GOLIAT, en que tu eres el pequeño David y el gran Goliat tus MIEDOS, TEMORES, ANSIEDAD, EL DARLE PREOCUPACION A TUS FAMILIARES….
    Dale contigo esta Dios!!!! vence estos temores…
    y no solo te ayudara a superar esto, sino que tambien seras una persona EXITOSA….
    Si te ayudo escribeme a franco.nevermore@gmail.com

  • #31277 Respuesta

    Anónimo

    Hola a todos me llamo javier tengo 29 años y llevo dos anos mal he ido como 4 vese a emergencia por que e sentido que me da un infarto pero los resultaados salen bien hay dias que me lleno de preocupaciion no se porque con una sensacio. De que algo va pasar a veses con ganas de llorarr pero ni to se porque siento que mo descanso bien y ando de mal humor casi todo el tiempo aveces siento mis lagtidos de mi corazon y miro como mis venas bombean por que es notable como brincan y hasta escucho mis latidos y cuando pasa esto siento que voy a morir de un infarto talves suene algo gracisos..

  • #31320 Respuesta

    Anónimo

    Hola ana soy damaso y soy de sevilla de mairena del alcor llevo toda mi vida haciendo mucho deporte competidor de federacian andaluza de karate bueno te explico mi caso ,enpece cuestion de 2 años cuando trabajando enpece anotarme unos latidos muy raros y seguidos como unos saltos pon pon pon pan pon algo raro si alguien le a pasado me comprendera en pocas palabras tomer la decicion de ir al medico de cabecera. Varias beces y nada no sacaban nada total que fui otro dia y ese diame hizieron otro electro y me sacaron una extracistoles , mederibaron al cardiologo fui me hicieron peoopler color electro y holter 24h y mesacaron 7extracistoles ventricular aisladas me dijeron que no tenian importancia que no es nada que me tomara la vida de otea manera que yo soy muy nervioso….. todavia sigo igual pretendo no exarle cuenta pero no puedo la verda que no me deja hacer nadatranquilo ni ago deporte ni nada por miedo iere otra vez al cardiologo aver que me dice si alguien le sirbe esto de alluda para identificarse me alegro mada punzada como quemor picor en el pecho y dolor en el externor y me estudiaro y me dijeron que era una costocodriti y yo que se hay estoi q no se ni lo q hacer gracias y un saludos a todos

  • #31396 Respuesta

    Anónimo

    Hola! Mi nombre es Valeria y soy de chile. A mi me pasa lo mismo. Hace ya 9 meses que sufro de crisis de pánico, las que desencadenaron en crisis nerviosas. Uno siente que se está muriendo. Ahora ya comenzaron los latidos fuertes repentinos del corazón, tanto que te deja paralizado y con un miedo inexplicable. Soy madre y me da terror dejar a mi hijo pequeño y más aun que viene otro en camino. También pienso en el corazón como un órgano que puede fallar… tan pequeño y tan importante que cuando da una complicación asusta muchísimo.
    Trato de respirar y relajarme, hago la respiración cuadrada. Inhalo y aguanto 4 segundos, boto el aire en 4 segundos y aguanto sin aire 4 tambien y finalmente vuelvo a tomar aire en 4. Así un par de veces hasta que siento que el corazón se tranquilizó.
    También me han hecho exámenes y gracias a dios todo bien pero eso no le basta a mi mente. Estoy la mayor parte del día pendiente de mis latidos y los de mi hijo en la noche. Realmente es una pesadilla. Pero siento que lo mio es justificado. Hace 9 meses que perdí a mi papá de un infarto, yo estando ahí con él. Me marcó tanto que siento que a todos nos puede pasar y en cualquier momento y bueno… que pase, pero sin darnos esos avisos ni estar pensando en eso, así no es sano vivir. Yo también me quiero curar de esto. Un abrazo desde Chile.

  • #31464 Respuesta

    Anónimo

    Buenas e visto loke te pasa y ami me pasa igual ke ati y soi tanbien de. Sevilla te dejo mi numero y si kieres charlanos por whatsapp bale. Y ablamos un saludo

  • #31465 Respuesta

    Anónimo

    Oye mira me pasa lo mismo ke tu tanbien soi de sevilla y kisiera charlar con tigo y tal te dejo mi numero y si.kieres me ablas por whatsapp vale toma mi numero es el 653120916 saludos espero respuesta tulla por whatsap ok

  • #31480 Respuesta

    Anónimo

    Nadie lo entiende hasta que no lo vive, yo soy una chica muy valiente pero mi trabajo aveces me hace pasar pormucho estres , esto me llevo a padecer de ansiendad y esta ligada al miedo, una ves que te acelera el ritmo debes afrontar este miedo y saber que todo el mal rato es creado por uno mismo. porque nos enojamos facilmente o porque no buscamos otra cosa en que pensar. debemos aprender a combatir la ansiedad y a ser más comprensivos, a no molestarnos por tonterias , tratemos de llevarnos bien con nuestro grupo de trabajo y familiares , y vivamos la vida, sal a caminarr , realiza una actividad , llama un amiga , siembra una planta, ve al gimnacio , has nuevas amistades, da gracias a Dios y pide perdon por que tu cuerpo es un templo y no lo has sabido cuidar.
    cambia las malas actitudes y veras que el miedo se va.

  • #31530 Respuesta

    Anónimo

    Hola a todos, quiero comentarles que a mi me pasa tambien. Se que sufro de ansiedad, originada quizas por mi hipotiroidismo. Normalmente los hipotiroideos son tratados equivocadamente como enfermos de los nervios, y esto permite que avance tanto el hipotiroidismo como el problema nervioso. Siento cosas muy extrañas en mi cuerpo, pero debo sacar fuerzas para que no me dobleguen estas sensaciones. Tal vez leer esto no los cure, pero sepan que somos muchas personas las que sufrimos de esto. Nuestras vidas no son nuestras realmente y eso debe tranquilizarnos. Un abrazo para todos.

  • #31531 Respuesta

    Anónimo

    hola
    soy Dominicana.y hace un año que sufro de ello nunca me ubierandado tan fuerte como el ultimo pence que me ibas a morir y sentí mucho miedo,gracias a dios no medan tan a menudo pero todo lo día estoy ansiosa por una cosa o otra..

    no hay palabra para explicar lo que se siente cuando uno sufre esos ataque ami me andado en la madrugada y me siento fatar y peor a un paso un día llena de miedo
    suerte para todo espero en dios se consiga la solución a estos problema pronto

    suerte para todos

  • #31610 Respuesta

    Anónimo

    Hola a todos. quiero coemntarles que yo tambien eh vivido un ataque de ansiedades de la noche a la mañana
    me entro miedos ansiedades y mucha tristeza, yo no sabia que era una depresion mucho menos una ansiedad
    o miedo. Lo vivi ahora entiendo cuando la gente esta deprimida, tambien fui al hospital por mis palpitaciones,
    vomitos, temblores diarrea todo al mismo tiempo. El dr me explico que el cuerpo se prepara para una supuesta alerta
    de miedo o panico a algo, en ese momento no tenia medio a nada, pero sucedio, aprendi a usar la respiracion para relajarme
    asi pude controlar los laditos y los temblores hasta el vomito, ahora voy al psicologo y ella me pidio que escribiera un diario
    de las cosas importantes q me pasa durante el dia a la semana te puedes dar cuenta de cosas que inconcientemente pueden
    estar causando ansiedad o miedo… Tambien deje el alcohol tabaco y cafe.., la energia sintetica me causa ansiedad
    ademas de medicamento controlado q me baja mi dopamina natural. lo mejor es hacer ejercicio, correr nadar pesas yoga
    meditar y dejar todos los pensamientos terrorificos que podemos hacernos, vivir el dia, disfrutar la
    vida q es unica e irrepetible, sonreir y NunCa dejen de Hablar con Dios y dejar todo en sus manos, El es nuestro salvador
    mientras exista la Fe, siempre habra esperanza. Vive la vida al maximo que Dios pago muy caro por nosotros!!! Bendiciones ;)

  • #31667 Respuesta

    Anónimo

    Miren yo el 5 de septiembre cai al hospital con dolor de cabeza latidos fuertes no sentia el cuerpo etc me dijieron que eran crisis de ansiedad an pasado aporx 5 meses y derrepente de la nada siento los latidos del corazon fuerte muy fuerte y cuando paso por alguna emocion por ej angustia se me acelera casi a llegar a 300 asi que te entiendo sufro esto casi las 24 horas del dia me encantaria hablar contigo saludos

  • #31754 Respuesta

    Anónimo

    agregame al facebook, https://www.facebook.com/WILLIAMMMs2 paso por lo mismo

  • #31801 Respuesta

    Anónimo

    Hace 6 meses me hice los examenes. Cardiolovasculares y todo me salio bien el cardioligo me envío a. Psquiatria segun tengo ansiedad se me habiaa pasado como por 5 meses y haora vuelvo con palpitaciones y latidos fuerte aves paso asta 6 horas con eso y me dal dolorciotos en el pecho y me da como un susto

  • #31998 Respuesta

    Anónimo

    comparto contigo buba, desde hace 3 años estoy sufriendo de lo mismo primero una fuertes arritmias que las pulsaciones me han llegado a 140 160 pulsaciones, ahora lo que me da es una ansiedad un terrible ataque de pánico y esto me lleva a tener una sensaciones raras me da mareo como desvanecimiento temor del saber q mi corazón se va a detener cuando me da esto empiezan mis arritmias. esto es muy molesto y aunque la gente que no lo padece te dice que te calmes que no es nada es muy fastidioso sentir esto

  • #32019 Respuesta

    Anónimo

    me da lo que tu dices y noto que es cuando estoy agobiado etc ansioso… Os digo que a mi lo que me paso es mas gordo… Eres una persona hipocondriaca?

  • #32125 Respuesta

    Anónimo

    Llevo 2 aňos tomando medicamentos para la ansiedad y depresion,valdoxan y alpram de 2mgr ,ya tenia muchos aňos con sintomas,quisas mas suaves,pero sin saber lo que era,hasta que los sintomas se acentuaron y me recetaron.Los medicamentos solo son un paliativo,que igual me dan los sintomas,hasta mareos,tristeza,mucho miedo,el corazon con los latidos fuertes,a veces no puedo ni salir,uno siente mucha. Impotencia,hasta a veces siento que falla mi fe en Dios…..en fin hay dias de dias.Buscando otras alternativas,y Dios siempre con nosotros me esta dando. Una leccion…..Por cosas de Dios conoci una joven muchacha ,como 35 aņos,y me hablo sobre las terapias de Neurofeeback,son aplicadas por ,en mi caso,un neurologo-psicologo,pero tambien lo aplica los psicologos,siempre y cuando tengan el aparato.Mi amiga ya ha comenzado y le va de maravillas,yo tengo mi cita para finales de mes.Busquen informacion sobre estas terapias y veran que son muy prometedoras,no es nada nuevo,en Europa lleva 30 aňos,solo que no ha sido muy difundido,pues a las droguerias no les convienen mucho,porque aparte de reeducar al cerebro a funcionar correctamente,eliminan poco a poco las pastillas,que tienen muchos efectos secundarios.Espero nos vaya bien con esta terapia,cuando yo las comience ya les contare.Dios siempre nos acompaňa!!!!

  • #32187 Respuesta

    Anónimo

    Hola quiero saber si en verdad tengo ansiedad he estado sintiendo palpitaciones fuertes y a veces me duele el pecho mis pies se me ponen fríos y me da mucha sudoración en manos. Y pies a veces no quiero comer me dan nauseas y a veces siento como si mi corazón fuera a dejar de latir ya e ido a urgencias 4 veces y me dicen que estoy bn me hice dos electros y me salieron buenos

  • #43331 Respuesta

    david

    Porque late tan fuerte mi corazón? Hola he notado que en las noches sin razón alguna mi corazón empieza a latir muy fuerte, siento cada latido y hasta siento como bombea la sangre, creo que hasta siento que se mueve todo mi cuerpo y mi cama con cada latido estoy algo preocupado, que podría ser?

  • #43378 Respuesta

    Cristhian

    Hola. Me llamo Cristhian, tengo 15 años. Siempre he sido muy sanó. Sé que han pasado muchos años, pero algo me esta pasando, primero empenze con pensamientos horribles, después me dio un dolor en el corazón, me preocupe mucho, al día siguienye duré 2 semanas con el miedo a morir por que sentía que el corazón me iba muy rápido, se me paso a las 2 semanas pero seguía pensando en mi corazón, ayer me enoje muy fuerte al punto que golpeé la puerta, unas horas después me quede dormido y desperté media hora después con el corazón muy acelerado, me dio un ataque de nervios y me puse a buscar información en internet muy asustado, me invadió el pánico, pensé que iba a morir otra vez, la verdad no se que hice para merecer esto, no dejo de pensar en morir, hasta me da miedo salir de mi casa, le dije a mi mama y dice que es ansiedad, me dijo que le ocurrió a ella también hace muchos años. Pero la verdad sentiento mucho miedo

  • #43413 Respuesta

    Jair prieto v

    Hola.. vivo en bogota Colombia cargo hace más de 6 años con este tema del síndrome de ansiedad, en un comienzo me negaba a creer que se trataba de algo así, con el paso del tiempo no tuve otra opción me vi como conejillo de Indias pasando por todo tipo de exámenes.. electrocardiograma….electroensefalograma.. resonancia.. pulsión lumbar… tal… y otros más todo con el fin de ayar la causa de mis problemas, luego de todo este tiempo me he visto sujeto a consumir fármacos como las bensodiacepinas y antiansioliticos con mejorías temporales pero no he encontrado una cura definitiva y todo tipo de cosas an pasado por mi mente, dudo del diagnóstico por que los síntomas se hacen demasiado ficicos, aceleración cardíaca sudoración, sensación de muerte súbita, fatiga,tig musculares involuntarios, visión borrosa adormesimiento en extremidades y cara y otras, esto y en este momento evaluando la parte cardíaca más profundamente, en todo caso es un carga muy grande algo desesperante a bajado mucho mi calidad de vida, luchó con todo contra esto sin poder ayar solución tengo que dormir vestido para salir corriendo a urgencias durante las crisis, es algo muy desagradable por lo visto en el mundo entero existen personas con experiencias similares ojala para todos Dios ponga solución definitiva a este problema a nadie le deseo estas cosas esto es casi una enfermedad uerfana si alguien a logrado solucionar esto lo admiro y por favor compartir su experiencia

  • #44871 Respuesta

    nelia

    Hola a mi hace meses me pasa eso. Me gustaría q alguien aunque sea me de su opinión ya q les pasa algo parecido a mi. Hace un año empecé a sentir mareos, poca estabilidad, fuí al médico me dijo q era la presión, la tenía en 16.5, yo tengo 26 años. Desde ahí empecé a tomar una pastilla para la presión. Después de un tiempo el médico me dijo q dejara la pastilla y me hicicera un holter, el cual salió bien de presión pero los latidos un poquito más fuertes de lo normal. En este momento igual estoy con pastillas y siento q si la dejo de tomar vuelven malos síntomas, por ejemplo dolor de cabeza, sensación rara en mi corazón. Supuestamente es estres. La verdad no se como solucionarlo.

    • #45280 Respuesta

      Henrry Bravo
      Participante

      Hola soy Henrry, la verdad dudé en escribir ésto. Bueno yo hace unas semanas sufrí una convulsión me llevaron de emergencia al hospital, me estabilizaron y no pudieron decirme la causa principal de lo sucedido. Tengo 18 años y la verdad me asusté mucho por eso… Luego pasado eso, me empecé a sentir raro, como si no fuera realmente yo, o si estuviera en una película, investigué en Internet y pues me enteré que eran síntomas de la ansiedad :c trato de estar ocupado siempre. Rodeado de amigos para no pensar en lo que tengo. Cuando no estoy haciendo nada se me vienen ideas tontas a la mente y me comienza a dar miedo. Y me pongo mal, se me acelera el ritmo cardíaco, siento que perderé el control y me voy a desmayar. Todo ésto es feo 🙁 me han dicho que debo ir al psicólogo… Alguien me puede decir algo? Ayúdenme.

  • #45330 Respuesta

    ANA

    HOLA A MI ME PASA PERO ME HAGO LA LOCA ESTOY A VECES TRANQUILA ORITA ME PASO ESTOY ESCRIBIENDO Y ME SUENA DURO UNA PALPITACIÓN FUERTE VA Y PASA COMO SI LATE EN MEDIOS DEL PECHO UN SONIDO FUERTE VACIO Y SE VA YO TOMO MUCHO TORONJIL PARA ELLO SUFRES DE MUCHOS GASES Y ESO OCASIONA ESO SABES QUE PROBLEMAS DE COLON IRRITABLE OCASIONA ESTO O COMIDAS FUERTES YO EVITE LAS CARNES YA MEJOR Y A VECES MI TE REGULA ESO

  • #45331 Respuesta

    ANA

    a mi me pasa lo mismo me late fuerte colon irritable muchos gases toma toronjil me ayudada mucho me pasa pero ya no me angustio

  • #45420 Respuesta

    alan

    Hola a todos. Yo tengo lo mismo y me diagnosticaron DISAUTONOMIA mas espesificamente en mi caso se llama POTS es un trstorno del sistema nervioso autonomo. No pone en peligro la vida pero sientes que te vas a morir en cualuier instante. Mi Cardiologo me la diagnostico haciendome la pureba de la mesa inclinada (tilt test). Muchos doctores no toman en cuenta esta enfermedad y no tiene cura pero se pueden tratar los sintomas y mejorar la calidad de vida haciendo ejersicio tomando mucha agua y aumentar el cosumo de sal. Les recomiendo les pregunten a su doctor para ver si tienen esta enfermedad.

    Espero les sea de ayuda y mucha suerte a todos que dios los bendiga.

  • #45524 Respuesta

    Mariana Estepan

    Muchas gracias por todos estos testimonios, me han servido mucho. Tengo como tres años sintiendo Fuertes palpitaciones y fui referida a un Cardiologo y me hicieron todos lo requerido y los resultados indicaron que todo estaba bien con mi corazón. Fui referida a otro especialista con especialidad nerviosa, pero decidí no ir. Actualmente sigo con las palpitaciones y lo siento en todo mi cuerpo, cuando me acuesto, siento todo temblando e incluso la cama, que no me permite relajarme y dormir hasta ya después de un tiempo. No trabajo, estoy retirada. Soy una persona muy espiritual y agradecida por todo lo vivido y por mi familia, Pero tengo una situación familiar que me ha ocacionado una gran pena y creo que es la causante de esta condición. Ojalá le sirve mi comentario también

  • #45567 Respuesta

    Margarita
    Participante

    Me pasa igual con las palpitaciones…si mi cardio no consigue nada…..entenderé x todo lo leído aquí…..es ansiedad….y es fuerte….me sube la presión de jovencita…pero esto de sentir aun en reposo las palpitaciones es malísimo….es bueno leerles y fortalecernos mutuamente…Dlb

  • #45558 Respuesta

    María Fausta

    Hola a todos; yo tengo un caso parecido. No puedo correr, cargar peso o subir por las escaleras porque se me pone tenso el corazón o lo que es lo mismo, empieza a latir más deprisa… A veces me desmayo o me caigo, pierdo el control y ya no puedo mantenerme de pie. Me veo obligada a sentarme en el suelo o donde sea para recuperarme. Tuve un accidente de trabajo a los 16 años y no sé si tendrá algo que ver… Me lanzaron un ladrillo desde un cuarto piso y vino a tocarme en la nuca. Estuve dos días inconsciente y desde entonces, empecé a tener problemas con la cabeza. No sé si también afectó a mi cabeza, pero los dos se tienen de la mano ahora. En cuanto hago algo de lo mencionado anteriormente, los dos se conectan y esto es un sin vivir. Me gustaría recibir ayuda.

  • #45556 Respuesta

    EDGAR LOPEZ CRUZ

    hola buenas noches ammm estoy de acuerdo con todo eso que comentan el SEVILLANO yo también me he sentido asi, es facil que me digan que me tranquilice pero la verdad no puedo, trato de hacer muchas cosas que me agradan pero ninguna me funcionan, si tan solo esas personas que solo me animan sintieran lo que yo siento creo que se sorprenderian por todo lo que he aguantado durante 6 años, ya fui con un psiquiatra y nada, sigo esperando una cura para esto, es horrible vivir asi, no puedo hacer lo que antes hacia, mi vida es complicada. saludos a to@s los que estan en esta situacion.
    yo si los entiendo.

  • #45639 Respuesta

    emanuel

    hermano yo me siento igual tal cual y tengo años con eso te entiendo pero no entiendo porque esa crisis tan dura que hace que uno se sienta tan abatido que te tumba peor que una fiebre..

  • #45675 Respuesta

    Eliminar la ansiedad

    Hola, he pasado por lo mismo y es horrible es algo que no le deseo a nadie, hace unos meses me recomendaron esta guía Remedio para la ansiedad y me ayudo mucho, ademas que empece a entender sobre la ansiedad y ahora me he sentido muy bien, he podido controlar muchas cosas, espero que también sea útil y todo esta en la mente. Saludos!

  • #45687 Respuesta

    Clara

    ¡Hola a todos!
    Me gustaría compartir con vosotros mi convivencia y experiencia diaria con Ansiedad.
    Podría poneros cada síntoma que me ha hecho y me hace sentir, cada reto que me hace superar, cuantas veces me hace caerme y cuantas me levanto. Eso sí siempre más y más fuerte, porque de esto se sale 🙂
    Para ello hace poco empecé a escribir…necesitaba saber que no estaba sola y sobretodo que no me estaba volviendo loca ¡Que Ansiedad existe! Y que entre todos podemos entender y vencer mejor cada reto que nos ponga.
    Así que si os parece os dejo el link del blog y de Facebook.
    Gracias a todos 🙂

    http://www.mirinconsinansiedad.com/

    https://www.facebook.com/MRSinAnsiedad/

  • #45700 Respuesta

    ANONIMO1889

    buenas tardes,
    llevo mucho bastantes días entrado a este foro y leyendo vuestras publicaciones. desde hace algo mas de 4 meses sufrí mi primera crisis de ansiedad, todo vino de la nada y en la situación menos esperada ya que me encontraba relajado y entre amigos.
    Desde ese día mi vida ha cambiado, tengo 28 años y tras varias crisis unas más intensas que otras y después de haber ido a urgencias en varias ocasiones, visitado a mi médico de familia, cardiólogos (estoy esperando que me hagan dos pruebas más para descartar cualquier cardiopatía) , aún así me siento intranquilo, con el temor permanente de que voy a sufrir un infarto o un ataque al corazón y cuyo final va a ser la muerte.
    Todo esto está afectando a mi vida personal y laboral, antes yo era un chaval alegre, le encantaban las bromas y sobre todo disfrutar de la vida, pero todo ha cambiado.
    llevo tres sesiones con un psicólogo y de momento no noto mejoría. Necesito ser el de antes, por más que intento mantener la cabeza despejada me es muy complicado.
    Se que muchos de vosotros habéis pasado por algo similar, me gustaría que me cuenten como habéis superado esto.
    Muchas gracias por leerme y perdonad si no me he explicado bien pero necesitaba escribiros y desahogarme.

    Saludos.

  • #45741 Respuesta

    Hector

    Me pasa lo mismo, en mi caso un latido raro y fuerte seguido de un miedo terrible, calor que recorre el cuerpo y debilidad pero al poco tiempo pasa. Son las extrasistoles , que bueno confirmar en este foro que eso es lo que me pasa ya tengo locos a los doctores lamentablemente en muchos casos la solucion depende de uno mismo y solo te prescriben calmantes. Es muy cierto lo de ejercitarse constantemente y estar activos pero lamentablemente no hay pastillas que te hagan cambiar el estilo de vida solo depende de uno mismo es como un circulo vicioso gatillado tal vez por un evento traumatico que al parecer nos ha marcado a fuego la idea de que somos vulnerables y que en cualquier momento nos puede pasar algo. Es dificil sacarse esa idea cada dia es un reto …

  • #45840 Respuesta

    anonimo19

    Buenos días yo tengo ansiedad ya casi 2 años, y he descubierto un blog en el cual relata muy bien todo lo que nos va pasando, por lo menos ves que a otras personas les pasa lo mismo y por lo menos a mi me tranquiliza.
    https://ansiedadysusformas.blogspot.com.es/

  • #45839 Respuesta

    anonimo19

    Buenos días,

    Yo también tengo Ansiedad desde hace mas de 2 años, y he pasado por varias fases, la verdad que la que mas asusta son los síntomas referidos al corazón, a mi también me da como vuelcos, es bastante constante y los noto durante todo el día. Mira te dejo un enlace a un blog que descubrí que va relatando su batalla personal con la ansiedad, la verdad que tranquiliza un poco leerlo y sobre todo que le pasan las mismas cosas o muy parecidas a mi y por lo menos no te sienten un bicho raro.
    https://ansiedadysusformas.blogspot.com.es/
    Espero que por lo menos os sirva para tranquilizaros y ver que somos muchos los que pasamos por esto, y que no sabemos cuanto dura, pero espero que se acabe alguna vez, yo añoro los días en los que era una persona normal y además me pasó como a ti de un día para otro.

  • #45908 Respuesta

    janeth

    ola buen dia hoy es 14 de abril y yo llevo semanas sin dormir bien me mareo siento como ai mi corazon se va parar tengo 26 años y esto no se lo deceo a nadie e ido con muchos doctores pero todoa dicen lo mismo que no tengo nada que es un ataque de ancia entro a esta pagina y me asombra que ay tantas personas pasando por lo mismo necesito ayuda con urgencia yo no kiero estar asi todos los dias las noches me aterran….

  • #45921 Respuesta

    Fernando

    La vida de mi amigo era un infierno. Básicamente tenía DOS problemas:

    El PRIMERO es que las alarmas de su casa se disparaban solas sin ningún motivo aparente. La alarma de seguridad, la de incendios, la de monóxido de carbono… Cualquiera de ellas saltaba en el momento más inesperado, con su estruendo de sirenas, pitidos o luces intermitentes, sin que hubiera una causa real para ello. No había ladrones, ni fuego, ni gases tóxicos, pero era difícil vivir en permanente sobresalto.

    Pero el problema más grave era el SEGUNDO, que es que mi amigo es más tonto que una alpargata. ¿Por qué?. Pues porque cada vez que saltaba una alarma se llevaba un susto atroz, corría a esconderse en un armario y llamaba a la policía si era la de robo, salía disparado de casa llamando a los bomberos si era la de incendio… Las primeras veces que se le disparó alguna alarma tenía alguna justificación creerse que de verdad había una amenaza, pero tras años y años de vivir en permanente sobresalto sin que en realidad pasara nada, cualquiera con más luces ya se habría dado cuenta de que el problema no era el fuego, ni los gases, ni los ladrones; sino que el problema era la porquería de alarmas que había instalado. Que debería pensar seriamente en arreglarlas, en lugar de estar permanentemente atemorizado por peligros inexistentes.

    Su vida cambió radicalmente el día en que los bomberos le sentaron en una silla y le dijeron:

    – Mire usted, buen hombre: Estamos hasta el casco de que nos haga correr para nada, y de ver como desperdicia su vida entre temores sin fundamento. Por favor, mëtase esto en la cabeza: NO LE PASA NADA A SU CASA. La próxima vez que salte una alarma dígase a sí mismo: “Mierda de alarma… Ya ha saltado otra vez!” pero simplemente intente apagarla o ponerle un trapo para que no haga tanto ruido, pero siga con su vida porque ni hay ladrones, ni fuego, ni una fuga de gas, ni nada.

    Quiero decir que la próxima vez que en tu cabecita salte una alarma diciendo “Uuuiii!!… Uuuiii!!… te va a dr un infarto!!”, o “Uuuiii!!… Uuuiii!!… te vas a desmayar!!”, o “Uuuiii!!… Uuuiii!!… vas a perder el control!!”, etc. hay que decirse, “Mierda de alarma!” y seguir como si tal cosa, porque ni te va a dar un infarto, ni te vas a desmayar, ni te vas a volver loco, ni nada. Lo mal que te encuentres en este momento es simple consecuencia del suste que te llevas porque de verdad crees que te va a pasar algo, pero ¿alguna vez te ha pasado de verdad algo de eso?. ¿No?. Pues entonces… Si llegas a entender que NO TE VA A PASAR NADA, y te dices “- Sí, hombre! Ahora viene cuando me desmayo… Anda ya!. No te j…” y sigues con lo que estés haciendo, tu calidad de vida mejorará infinitamente; y hasta es posible que el duendecillo cabrón que dispara las alarmas, al ver que ya no puede hacerte correr como gallina sin cabeza, se canse de hacerlas sonar porque ya no le divertirá. (Y hasta es posble que llegues a darte cuenta de que el duendecillo cabrón eres tú.)

  • #45990 Respuesta

    Beto

    A mi me pasa lo mismo que a ustedes.. todo el dia con el corazon con sensaciones raras y pinchazos y acelerado y lo peor es a la hora de acostarme a dormir se se acelera mas siento que voy a ahogarme pongo 2 o 3 almohadas pero poco ayuda.. tengo que levantarme a dar vueltas por la casa y despues volver a acostarme para intentar dormir aveces sin exito y asi se me pasan las horas y cuando veo ya esta amaneciendo y yo aun dando vueltas.. Beto Aguayo en facebook si alguien siente lo mismo

    • #46038 Respuesta

      Cesar

      Hola, te comento que yo estuve con los mismos sintomas, insomnio, palpitaciones al momento de dormir, presion en el pecho, dolor en el brazo izquierdo, sensacion de latidos en el cuello; además de agitación y falta de aire todo el día. Todo esto durante abril y mayo. Fui al cardiologo y me detecto extrasistoles y bradicardia. Leyendo esta página y con algunos consejos que encontré por allí, he empezado a practicar un metodo de relajación llamado autogenia, que encontré en un libro. Ahora estoy mucho mejor, ya puedo dormir bien y ya no siento las pulsaciones que me acompañaban todo el día. He empezado a comer más vegetales, en una sopa de diversas verduras, además de pastillas de magnesio y complejo B. Por ahí lei que la relajación y el descanso puede aliviar y mejorar estas molestias. Espero que estos consejos les sean utiles a quien los necesite. Saludos

  • #46066 Respuesta

    daniel

    hola soy daniel tengo 22 años y ley un poco de todos los que escribieron y les agradesco , ojala todos puedan estar tranquilos y bien , yo ahora toy un poco nervioso y trato de estar tranquilo y voy a tratar de hacer las cosas que ley para tranquilizarme , trato de no ponerme nervioso cuando me voy a dormir y me cuesta pero trato igual y aveces me duermo y aveces no , tengo que tomar 1/4 de clonocepan , pero trato de despejar la mente y voy a empezar a hacer algo como a tocar la guitarra y natacion que me gusta mucho ! espero todos puedan descansar bien y no esten estresados ni nerviosos y les lata mucho el corazon , es gracioso y se siente bien hablarlo por aca , saber que no soy el unico que le pasa esto y que se lo puedo contar y no sertirme incomodo como cuando se lo contas a alguien que no te comprende , a nosotros que nos pasa esto , yo creo que somos los mas fuertes por que no solo vivimos con esto , si no que lo superamos dia a dia auque no nos demos cuenta & por algo estamos aca y tratamos de vivir como todos bien y trankilos cuando aveces estamos muy mall !! si pasan por un mal momento , alguna discusion , alguna muerte de alguien o alguna preocupacion , tomenlo con trankilidad y transformelo en un pensamiento trankilo y no lo tomes a pecho por que ahi es cuando influye en uno mismo , tomenlo como algo que es normal y que siempre les pasa a todos y que ahi que resolverlo estando trankilo !! buenos mucha suerte para todos un abraso grande y que se mejoren!! y siempre vivan con una sonrisa a pesar de todo XD

  • #46028 Respuesta

    CHARLOTTE

    Hola a todos! Estuve leyendo algunos de los post y realmente despues de algun tiempo de sufrir de ataques de panico y de ansiedad, me doy cuenta que los sintomas son muy similares. Sudoracion, hormigueo en las manos, el corazon va a 2000 por hora, sensacion de no poder respirar, mareo, debilidad y sumado a lo anterior, pensamientos como: estoy sufriendo un ataque al corazon!, o estoy sufriendo un derrame cerebral!, en conclusion Me estoy muriendo!. Si! Se lo que es!. La mente asocia los sintomas con los conceptos que ya conocemos y sacamos nuestras propias conclusiones. Lo bueno de todo esto es que para aquellos que realmente sufren de ansiedad, estos sintomas solo son producto del mismo circulo vicioso que crea esta situacion. Son la punta de icerberg! Hay que ver que esta pasando emocionalmente detras de ellos. Estas situaciones en la vida solo son un llamado para profundizar mas en nuestro ser y perder miedo a la vida. Confien en su vida y en ustedes mismos. Besos y abrazos.

  • #46111 Respuesta

    Anonimo

    Amigos entiendo por lo que estamos pasando. Me enfurece que les quieran hacer creer que esto se cura con buena actitud y pensando en unicornios que lanzan arco iris por sus traseros. La verdad es que cuando nos inicia un ataque de ansiedad y/o pánico, se disparan los indicadores de peligro en el cerebro. Activando una respuesta evolutiva de supervivencia que se conoce como de ‘pelea o fuga’; es decir, tu cerebro se prepara para enfrentar a la muerte de manera inminente. Es por eso que se desatan descargas adrenergeticas y tu cuerpo se llena de adrenalina, la cual cuando pasa te deja sudando, con escalofríos y temblando… Entre otras cosas más.
    Mi doctor me explicó que el proceso cerebral de los ataques de ansiedad es muy similar en su respuesta que un ataque epiléptico. Si de verdad quieren salir del atolladero lo ideal es que visiten a un doctor que les de un tratamiento farmacológico integral con una fecha de inicio y una de fin. Así podrán llevar una vida normal.

    Saludos, los entiendo, estoy viviendo lo mismo, y no estamos locos ni somos débiles. Y vamos a salir adelante

  • #46109 Respuesta

    monica

    Hola Yo llevo 10 años así, al principio cría que me iba a dar algo y eso venía acompañado de miedo , me enfermé de los nervios y empecé a tenerle miedo a ciertas cosas como por ejemplo estar en un ascensor pero no de la nada en realidad sentía que no había oxígeno y por eso los evitaba, y aún prefiero las escaleras, empecé con problemas de memoria, problemas digestivos, etc, etc, etc, visité todo me dijeron que no era nada, al final resulté el el psiquiatra y tomé 3 años medicamentos y me quitó la depresión por que terminé en eso, siempre pienso que me dio de verme tan enferma, y la verdad la ansiedad no me la quitó y empecé a dejar esa medicación que si me sirvió en unos momentos terribles porque me dió un depresión que no quería vivir, nunca pensé como quitarme la vida porque amo mi cuerpo y soy muy mediosa pero si quería cerrar mis ojos y no despertar más. Estoy bien en términos generales para lo mal que estuve, no sé que es hoy por ejemplo, me he levantado con aceleración , aunque siempre mi frecuencia cardíaca esta bien en parámetros normales, pero yo siento la molestia, me dijeron que era hipotensión y algo que se llama (SÍNCOPE VASOVAGAL MIXTO , que supuestamente me causa todo lo que se convirtió mi vida) el examen que me hicieron (TEST DE MESA BASCULANTE) y mi cuerpo para corregir se acelera pero es horrible,esta en un punto que tolero creo la verdad ya me acostumbré pero deseo curarme, ya no siento miedo que se me va a parar el corazón, actualmente estoy en el cardiólogo haciendo exámenes.
    mi consejo el ejercicio y cambiar los hábitos alimentcicios, entré a la universidad y hago 8 semestre de enfermería, aveces creía que no iba a poder con la universidad, pero me levantaba y escuchaba una canción cristiana que se llama ” cuando levanto mis manos” me ayudó mucho y aún la escucho.

    sentía fatiga crónica, dolores musculares y en parte he mejorado porque me digo a mi misma estas bien y trato de estar optimista y no dejar que mi mente me enrredE CUALQUIER COSA CUALQUIER TRATAMIENTO PERO PRIMERO LIMPIAR TU MENTE YO HASTA QUE NO LO HICE NO MEJORÉ.
    Para eso que les cuento no hay tratamiento son cambios en estilo de vida.no tomo nada de medicinas.
    saludos

  • #46204 Respuesta

    Brian VM

    ¡Hola a tod@s!

    Tengo una sensación un poco contradictoria, aunque creo que es más buena que mala al saber que no soy el único al que le pasa.

    Hace un par de años empecé con los problemas de ansiedad, prácticamente de un día para otro. Estuve tomando pastillas para dormir (tryptizol, creo) de manera temporal. Por ejemplo, al principio las tomé un par de meses y más o menos mejoré. Pasó un tiempo y volví a tomarlas otro par de meses.

    A principios de este año volví a estar mal (no tan mal como al principio) y volví a tomarlas otros dos meses. Antes de empezar a tomarlas esta última vez, empecé a notar estos latidos extraños, muy fuertes en ocasiones y algunos mucho más marcados que otros. Es una sensación muy desagradable, como de ahogo y cansancio en el pecho. Es cuerto que mi condición física ha empeorados desde hace 6 meses, me imagino que influirá. Ahora mismo no estoy tomando nada, el tryptizol no lo acabé porque no quiero que se convierta en mi día a día.

    Gracias a todos por las experiencias, ayuda mucho saber que no estamos solos en esto.

    ¡Un abrazo muy grande!

  • #46230 Respuesta

    Saul marquez

    Buen día con tod@s ,habrá algún grupo en wathsapp? … En serio me urge hablar del tema y escuchar el caso de cada uno ,pues sufro de lo mismos síntomas y ya no se que hacer 🙁

  • #46286 Respuesta

    Yanquiray

    Hola, fui leyendo los post y realmente puedo decir que hay muchas pero muchas personas con estos síntomas… les contare que si hay cura para ellos…yo viví en dos periodos estas crisis la primera fue el año 2010 con ataques de paico, palpitaciones miedo a morir espantoso como cada uno lo describe, hiba tanto a urgencia y nada cambiaba, deje de salir porque me dio vértigo también, hasta que una doctora me dijo tienes crisis de pánico toma sertralina y tranquiliza tu vida prioriza eso viene del estres…yo me pregunte como hago eso??? entonces tome sertralina un año solamente solo me ayudo a calmar mi ansiedad y empece a buscar ayuda y a estudiar mi problema sola..encontré porque da eso …fue por estrés se desconecto ( o blokeo) el sistema nervioso central por eso no podía ni siquiera pensar…así me interiorize poco a poco en conocer mas sobre este problema que no me dejaba vivir…entonces encontré ejercicios musica y comence a escribir poemas y me fui dando cuenta que la base de todo esto fue una vivencia muy traumatica y estresante, ademas que no dejaba tiempo ni para sonreir a la vida…cada vez q venia el ataque de panico bajaba la escalera de mi casa y me tomaba la presión mas el azúcar y como estaban bien entonces me decía no pasa nada es un ataque ya pasara…luego hiba al baño me miraba al espejo y me mojaba la cara con palmaditas tomando sorbos de agua, luego venia el episodio de relajacion, sueño espantoso cansancio …asi fui conociendo lo que estaba viviendo , hasta que comencé a dejar la medicina ya que no quería ser dependiente, luego deje todo lo que me angustiara o presionara…comencé a decir no cuando correspondía, y a escuchar musica relajante hasta que un dia ni me di ni cuenta cuando todo paso… asi pase 5 años hasta que olvide decir no y volvi a la rutina del estres, fallecio mi padre me hice cargo de muchas cosas que no me correspondían y comencé a estresarme de veras y mucho…no con ataques de panico sino cansancio dolores musculares dolor pecho etc…pero segui segui hasta que a fines del 2016 me di cuenta que mi vida ya no era la misma me costaba respirar caminaba una cuadra y era todo parecía una abuelita con asma y el dolor en mi pecho y espalda atroz…entonces me obligaron a ver doctor pero ya era casi tarde para mi cuerpo…llegue al cardiologo y solo verme me mando hospitalizar me había dado una isquemia cardíaca, en resumen mi cuerpo somatizo todo mis problemas mentales y enfermo para que yo volviera a nacer…me trataron del corazón me examinaron todos los doctores y los demás estaba todo bien solo fue ese pequeño punto y porque no sanaba…pasaron 3 mese que no podía ni levantar una silla era agotador, me ahogaba, el dolor del pecho seguí, urgencia casi todas las noches, casi no dormía, solo sentía que moriría , entonces apareció en mi vida aquel hombre que la cambio completamente…neurociencia PNL programación neurolinguistica…aprendí como funcionaba mi cerebro, las emociones el sistema nervioso central, el porque llegue a ese estado…creencias limitadoras, etc…entonces empece a caminar de su mano…primero hable me desahogue de todo todo, llore como condenada x todo, el duelo que nunca vivi tranquila, etc etc…aprendí que la vida vale la pena volver a vivir, que no moriría ese día, después el procesos de la risa como terapia ya que libera hormonas para el bienestar del corazón los pulmones, etc… volver a sentir las emociones perdidas empece a reaccionar…a dejar medicina y entonces descubrí que fue mi circuito eléctrico que hizo fallar mi corazón y otros órganos y todo al torrente de adrenalina que recorría mi cuerpo gracias al estress y ansiedad que estaba viviendo sin darme cuenta y sin detenerme a escuchar mi cuerpo que es tan sabio nos habla, nos dice oye para y nosotros seguimos seguimos sin parar…la vida es tan hermosa que vale la pena vivir la con pasión y amor a montón…pero primero somos nosotros, aprendí que las cargas de los demás no son mias, que no puedo ayudar a quien no quiere ayuda luego de esos 3 meses volví a caminar poco a poco aprendí a decir no…a quererme a soñar fue un proceso largo y muy doloroso hasta diciembre de 2017 cuando retome mi vida nuevamente con una actitud muy diferente o sea hay un antes y un después..hoy puedo decirles que todo se puede y depende solo de nosotros mas la mano de alguien en el camino…no les digo que a veces paso procesos de ansiedad o estres en mi trabajo…pero me detengo hago respiraciones, escucho música para el alma…(se que también sirve mucho el yoga y hacer algo de actividad física a media que se puede), lo mas importante es no abandonarse darse tiempo…a todo ustedes les digo deténganse un momento y busquen ayuda…lean infórmense …no les diré la sanación es mágica…es un proceso largo pero se puede …si bien a mi me trajo algunas secuelas, a otros están a a tiempo y lo único que les puedo decir que aprendí a ser feliz y vivir cada día al máximo…les dejare mi correo si quieren mas información o simplemente indaguen…disculpen las faltas de ortografia y lo mucho que me extendia…sepan que no estamos solos en este camino largo y doloroso para nosotros ya que muchos no creen que se puede vivir algo así….
    un abrazo
    yanquiray1974@gmail.com

  • #46288 Respuesta

    Ari

    Hola !!!
    En verdad es una sencion muy tranquilizante saber que alguien mas tiene estos síntomas , en verdad es algo muy agotador estar sufriendo de esta manera .
    Al igual yo era una persona muy alegre y una tarde de la nada al salir del trabajo comencé con mareos , temblor de cuerpo y presión arterial alta acompañada de aceleración de corazón .
    Ya llevo meses con tratamiento de hipertensión siendo yo aun joven los médicos me dicen que me tengo que tranquilizar pero aveces es algo que no se como controlar.
    Asiste a varios especialistas neurólogos, cordiologos y psicólogos logrando tranquilizarme pero me la vivo medicándome porque si no lo hago siento miedo y nervios . Es algo tan jodida mente candado y desesperante 😞
    Saludos a todos desde Mexico

  • #46662 Respuesta

    Erick

    Tengo muncho miedo e tenido palpitaciones fuertes tengo 22 aňos mi miedo es que la verdad ase 2 meses mi vida era perfecta pero solo xque yo tomaba muncha cervesa y tenia 2 beses de aberve metido drogas como el cristal eso kreo yo que me afecto de lo mas feo mi miedo es que ya me ise 3 electro del corazon y salgo bien me isieron ecos de la tiroides xke se me inchan el cuello y no me encontraron nada solo me dierom parasetamol y metamisol y no me asia nada me alterava mas el corazon aora desidi ir x fuera al especialista una fui a la clinca mexico y no supieron darme rason de nada fui al especialista y el doctor de que biene siendo el cardiologo me explico que solo se trataba de extres ansiedad netvios y miedo aun asi me calme poco me dio medicamento controlado pero aun sigo igual alguien que le aiga
    susedido esto me agobia muncho …. 🙁

  • #46661 Respuesta

    Erick

    Bueno les boy a platicar ase 2 meses mi vida era de lo mejor asia lo que mas me gustaba hacer pero de esos 2 meses para aca cambio mi vida ya que sufro de palpitaciones fuertes y inchason de cuello ya me ise estudios de tiroides salgo bie me ise 3 electro del corazon sali bien y siguen mis palpitaciones me dieron medicamento controlado y el primer dia desaparecio todoas mis molestias al 4 dia segui con palpitaciones y me siento asustado ya que tengo 4 hijos y tengo 22 aňos alguien que le aiga pasado esto que me pueda ayudar

  • #46809 Respuesta

    lunita

    hola, hace unos meses (mayo) tuve mi primera crisis de ansiedad, ahora logro llevar una vida mucho mas funcional y tranquila, tengo días muy buenos y excelentes, otros como por ejemplo son super pesados, por primera vez sentí latir mi corazón de una forma diferente, gracias a ustedes me estoy enterando del termino extrasistoles, y me da mucha tranquilidad saber que no estoy sola en esto.

  • #46800 Respuesta

    emi

    [:es]

    Alguien de aqui es cardiofilo???

    [:ca]Alguien de aqui es cardiofilo???[:]

Respuesta a: nerviosismo y y latidos del corazon
Tu información:




1 + 8 =


<a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre> <em> <strong> <del datetime=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width="">

Artículos relacionados