Introducción

La ansiedad como sistema de alerta normal, adaptativo y universal

La ansiedad como sistema de alerta normal, adaptativo y universal

La ansiedad es un fenómeno que se da en todas las personas y que, bajo condiciones normales, mejora el rendimiento y la adaptación al medio social, laboral, o académico.
Síntomas de la ansiedad

Síntomas de la ansiedad

Las manifestaciones sintomatológicas de la ansiedad son muy variadas y pueden clasificarse en diferentes grupos: físicos, psicológicos, de conducta, cognitivos o de pensamientos y sociales.
Ansiedad: el por qué de los síntomas

Ansiedad: el por qué de los síntomas

Nuestro actual mecanismo de defensa frente a peligros y amenazas es heredero del que como especie hemos ido desarrollando a lo largo de miles de años de evolución.
Causas de la ansiedad: origen y mantenimiento

Causas de la ansiedad: origen y mantenimiento

En la aparición y mantenimiento de la ansiedad como trastorno influyen tres grandes grupos de factores: los factores predisposicionales, los factores activadores, y los factores de mantenimiento.
La ansiedad: Un modelo explicativo

La ansiedad: Un modelo explicativo

Normalmente, la función de la ansiedad sería movilizar, activar, al individuo frente a situaciones consideradas amenazantes de forma que pueda neutralizarlas, abordarlas o asumirlas satisfactoriamente.
Ansiedad, educación y aprendizaje

Ansiedad, educación y aprendizaje

¿Por qué una situación traumática, el estilo educativo de los padres, o la familia, la escuela y los amigos pueden influir en los trastornos de ansiedad? Es decir, ¿cuáles son los mecanismos o modelos etiológicos que explican esta relación?.
Ansiedad y personalidad

Ansiedad y personalidad

Les característiques de la personalitat i els trastorns que hi estan relacionats influeixen en l’aparició i en el manteniment dels trastorns d’ansietat, de manera que determinats temperaments predisposen les persones a aquest tipus de problemes....
Ansiedad: el papel de nuestras circunstancias y nuestros recursos

Ansiedad: el papel de nuestras circunstancias y nuestros recursos

No sólo los acontecimientos vitales y las situaciones traumáticas pueden preceder a la aparición de un trastorno de ansiedad, también los estresores que forman parte de nuestra vida cotidiana (peleas, problemas de trabajo, de pareja, estar en paro, etc...
Ansiedad y herencia

Ansiedad y herencia

Los resultados sugieren que la contribución de los genes del individuo en el origen de los trastornos de ansiedad es apreciables, Es plausible considerar que un conjunto de genes influya de forma inespecífica en los trastornos de ansiedad.
Ansiedad, pensamiento y anticipación

Ansiedad, pensamiento y anticipación

El procesamiento de la información, el pensamiento, juega un papel fundamental en las acciones relacionadas con la ansiedad. Dentro de los procesos cognitivos, tienen singular importancia los pensamientos de tipo anticipatorio.

Videocanal

Tratamiento de la Ansiedad

Miedo al miedo: Las crisis de ansiedad y sus consecuencias

Ansiedad y respiración: Hiperventilación y respiración abdominal

Fobias específicas. Miedo a volar.

Ansiedad y temor a volverse loco

Ansiedad: administración de preocupaciones

Agorafobia y fobia social

Ansiedad: Trastorno Obsesivo-Compulsivo

La Ansiedad y sus Trastornos

Introducción a la ansiedad y sus problemas

Sesgos cognitivos en trastornos de ansiedad

La ansiedad y sus trastornos

Grupos de Ayuda Mutua