Una introducción

Afrontamiento de la Ansiedad

Afrontamiento de la Ansiedad

Por afrontamiento, siguiendo a Lazarus (1984), entendemos aquellos esfuerzos cognitivos y conductuales que se desarrollan para manejar las demandas específicas externas y/o internas que son evaluadas como desbordantes de los recursos del individuo.
Afrontamiento contraproducente de la ansiedad: cuando la solución es el problema o parte de él

Afrontamiento contraproducente de la ansiedad: cuando la solución es el problema o parte de él

Por contraproducente entendemos el afrontamiento espontaneo que, dirigido a la búsqueda de unos determinados objetivos, con unos determinados medios y procedimiento, no sólo no los alcanza, sino que sus efectos son opuestos a la intención de quien lo...