Introducción. Interacciones contraproducentes entre actos de afrontamiento: Incompatibilidades y contraindicaciones
Ansiedad: Exposición versus conductas de seguridad
Rol de actor versus rol de espectador
Ansiedad: Pretensión de control consciente sobre repertorios automáticos o automatizados
Desajuste recursos/objetivos
Ansiedad: Soluciones búmeran
Interacciones contraproducentes
¿Qué relación guardan nuestros múltiples planes con el sinnúmero de papeles que debemos desempeñar en la sociedad?. No siempre resulta fácil saber si dos actos son incompatibles entre sí.
Diversos estudios han puesto de manifiesto que las llamadas Conductas de Seguridad podrían estar detrás de algunos de los fracasos de la exposición como técnica terapéutica.
Se trata de una interacción contraproducente, perteneciente al grupo de las incompatibilidades que se produce como consecuencia de la interferencia entre la ejecución de una tarea y la evaluación sistemática de su modo de desempeño.
Alertados por el incremento de errores, algunos pacientes deciden, entonces, someter a control directo y voluntario acciones o secuencias de acción que normalmente venían produciéndose automáticamente.
Se trata de una clase de interacción contraproducente entre actos de afrontamiento consistente en mantener los mismos objetivos en el Plano de la Tarea, aunque hayan cambiado las condiciones objetivas para alcanzarlos.
Actividades que son reductoras de tensión, pero que a medio plazo pueden provocar condiciones ansiógenas.
Conocer la ansiedad