Respuestas de foro creadas
- Entradas
Comence el 2012 y me dieron un tratamiento de clorazepan y un bloqueador leve, para sentirme mas aliviada, yo creo que lo hacen para que psicologicamente no pensemos y creamos que se nos va a pasar.
a mi se me aliviaron y alejaron hasta a que ahora en el 2014 me volvieron. Me alivia provocarme tos y por mi cuenta tome un ansiolitico y eso me ayuda
es un latido adelantado que el corazon para compensarlo hace una pausa y esa es la sensacion que tenemos que se nos para el corazon en segundos,
tambien tuve taquicardia y creo que es consecuenta de los nervios que nos da sentirnos asi, y tambien inseguridad que nos pase algo porque no….
hay que tratar tranquilizarnos pensando que no es nada y ocupar nuestra mente con otra cosa
suerte para todos y leerlos hace bien ya que estamos en la misma.A mi también me ocurre, incluso con niños pequeños…
Y no os pasa que pensáis que se están dando cuenta de que te sientes mal?El año pasado me diagnosticaron trastorno generalizado de ansiedad ya que un buen día, y debido al estrés y nervios que tengo debido a mi personalidad de carácter nervioso, me dió un ataque de pánico en toda regla. Meses antes pasé por periodos de estrés y nerviosismo por diferentes causas externas, en el trabajo y en la familia, aunque ninguna de ellas fue grave. El día del primer ataque cuyo detonante fue que la noche anterior estuve trabajando hasta las 6 horas, me levante a las 09 y no llegué a casa hasta las 13:00 horas; todo ello me produjo que, andando por la calle, se me aceleró el corazón como nunca, acompañado de sensaciones de ahogo, hasta el punto que me tuve que sentar y llamar a una ambulancia, yo creía que pudiera haber sido un ataque al corazón en toda regla. Pero, tras varios ataques y varias idas a los centros hospitalarios, no me detectaron nada físico. Estos ataques eran iguales, a veces acompañados de intensos mareos que se iniciaban desde la nuca (nunca los había tenido) y otras, acompañados de temblores, como si estuviera titiritando de frío. al final decidí comentárselo a mi doctora de cabecera para después ser atendido por un psiquiatra. Entre tanto sufría de mis ataques diarios, con una fuerte sensación de ataque al corazón o muerte inminente. Afortundadamente, la psiquiatra, me entendió perfectamente, cosa que los anteriores médicos no mencionaban por desconocimiento o por protocolo médico. Como decía, la psiquiatra me recetó un antidepresivo y tranquilizantes. Los primeros días me hizo un efecto rebote, provocándome los mismos síntomas que la ansiedad pero, días más tarde, tuvieron una gran efectividad positiva en mi salud. Pasé 6 meses con el tratamiento hasta llegar al fin del mismo. Los primeros días de dejarlo tambíen tuve algunos síntomas pero al tiempo pasaron. No obstante, hoy día ha pasado casi 1 año y se me están repitiendo otra vez, si bien, no con toda la crudeza del principio, pero otra vez los estoy notando; y no estoy nervioso por ningun agente ni causa externo, en este tiempo he aprendido a tranquilizarme un poco y a no sofocarme demasiado pero, aún así se me están repitiendo, aunque no con mucha intensidad. Hago respiraciones profundas y, de momento, los estoy asimilando. No sé si un día de estos me dará otra vez con la agudeza del principio y tendré que ir, de nuevo, a la especialista. En fin, espero que no y que lo pueda superar. Decir que practico mucho deporte, andar, correr, bici, fútbol-7 y gimnasio. La psiquiatra me dijo que si no hubiera practicado ningún deporte que, posiblemente, me hubiese aparecedio la ansiedad con sólo 20 años. De ahí el efecto beneficioso de practicar algo de deporte.
Por ello, te digo que no te desanimes y que sigas adelante y creo que cuanto menos pienses en ello y más te «evadas» de pensar, mejor te irá.
Saludos.hola te cuento que llevo quince años sufriendo de trastorno de ansiedad desde que tuve mi primer parto, desde ahi he tenido toda clase de episodios y formas de manifestacion de la ansiedad eso si siempre relacionada con el temor a enfermarme o morirme, es terrible solo alguien que la padece puede entender a los demas, tus amigos y familia no lo entienden porque no se imaginan lo que se siente.
en este momento llevo un año sufriendo de ansiedad con agorafobia , no soporto la gente a mi alrededor y lo peor es que por mi trabajo, docente todo el tiempo debo estar rodeada de personas esto se me ha vuelto un calvario. quisiera retirarme y quedarme encerrada en mi casa porque solo alli me siento tranquila y calmada pero la verdad no puedo hacerlo.HOLA. hace mas de un mes me siento muy rara mi mente, que ni siquiera yo se que siento. no me puedo concentrar no soy la misma de antes me da mucho miedo sentirme así, y quiero saber si yo soy la unica que siento esto. que no se describir. y es en el lado isquierdo de mi cabeza.
por favor si alguien mas siente lo mismo por favor respondeme.
Hola.
Yo tengo un TOC que me produce mucha ansiedad desde los 23 años. Lo peor son las conductas limitativas y los rituales que he llegado a adoptar, me da miedo cualquier situación nueva y me estreso por absolutamente todo.
Ahora tengo 37 y mi pareja actual quiere tener hijos, es la ilusión de su vida. Yo ya le he informado de lo q me ocurre y de que no sé si seré capaz.
Yo no estoy preparada para pasar por eso. Además me veo incapaz de afrontarlo y eso hace que no tenga ganas en absoluto.
Sin embargo tengo miedo de que él me deje porque lo amo mucho. Y a la vez, tampoco me parece justo sacrificarme yo por tener hijos por él y él no sacrificarse a no tener hijos por mi..
Me da miedo cualquier cosa y sobretodo me da miedo no poder dormir, tengo un pánico horrible a no dormir y eso hace que sin medicación no pueda dormir. En una ocasión estuve 3 días y 3 noches seguidos sin pegar ojo y aun con pastillas y pensé que me moría. Al final pude dormir con una dosis muy muy alta de somníferos. Allí empezó mi TOC, y el miedo a que eso se repita me causa pánico y hace que desarrolle mil manías a la hora de dormir.
Voy a tratar de rebajar mi medicación a ver si puedo sobrevivir a modo de ensayo, pero la verdad es que no me veo capaz de nada. Trabajar se me hace un mundo.
Mi TOC hace que me sienta una inútil y una persona muy limitada, y hace que me rinda de las cosas enseguida, pues cada vez me siento más frustrada y como sé lo mal que lo paso, huyo de cualquier estrés innecesario.
Estoy muy deprimida la verdad, siempre estoy preocupada por cosas, cuando se me va una preocupación aparece otra, y eso que estoy medicada, imaginaros sin medicación cómo estaría.
El no lo va a entender porque él es una persona muy tranquila, pero yo no me siento capaz de llevar una vida dentro.
Como mi TOC lo llevo por dentro no se me nota mucho externamente, pues mis rituales no son muy llamativos, pues casi nadie sabe lo que me pasa, pero por dentro me siento morir muchas veces.
Esto es horrible y no es vida. A veces sí me siento feliz, sobretodo cuando estoy con mi novio, al cual amo con locura..Hola a todos,
Mi experiéncia con el Serotax se reduce a que me la recetaron por ansiedad leve, 20mg /Dia. Era la primera vez que me recetaban un antidepresivo. Lo que sí, suelo tomar Diazepan esporádicamente en épocas en las que me superan las cosas en general. En fin, volviendo al «amigo» Serotax, con tomarlo el primer dia fue suficiente para decir, NUNCA MÁS!! Mareos, nauseas, pupilas como platos, paranoia, no paraban de sudarme las manos, boca seca, escalofríos y reacciónes muy raras, como calentones y frios a la vez, una sensación de vulnerabilidad total… Un calvario, que encima, el «subidón» me pilló en el trabajo y yo intentando aparentar calma y normalidad. Mi diagnostico lo tengo claro: no me tomo ninguna más, y visto lo visto, mejor, ya que el quitarse, por lo que leo, es también otro infierno. Eso si, admiro a los que han podido aguantar estos episodios durante semanas, incluso meses. Os felicito y os mando mucho ánimo.
Hola, des de hace un par de años a mi tambien me pasa; dolores estomacales, dolor de cabeza, agobio y mas. Algunos dias me pensaba que me moria porque me encontraba muy mal y sin ganas de nada
He ido al medico y me han hecho toda clase de pruebas (electros, analisis, ecografia al corazon, placas de pecho y mas) y todas me han salido bien
Conclusion: me dijeron que podria ser de los nervios y me recetaron un ansiolitico. En vez del ansiolitico me tome valerianas tilas y manzanillas
Lo mejor es distraerte y no pensar en nada porque si piensas en esto es peor. No encerrarte a casa y salir ayuda mucho.Depresión postparto, seguramente. El miedo a la suegra suele ser bastante habitual, jeje. Pide ayuda psicológica.
Me pasa algo parecido, lo unico que se es que tambien siento esos molestos nervios en mi estimago como si algo malo pasara, es tan extraño y incomoda,se que tambn debo ir al medico pero me da miedo tomar farmacos por lo que dicen que luego no puedes dejarlos, pero al igual que tu estoy arta de lo mismo porque afecta a mi familia y en mi peso, siempre he sido delgada pero cada vez pierdo mas peso, y pierdo interes por todo, estoy irritable y no se que hacer con este molestar
Buenas,
He leido tu consulta Jose y te entiendo perfectamente, a mi me pasa lo mismo. Has descrito exactamente lo que me pasa desde hace años y que no se como solucionar. Tampoco lo habia compartido con nadie hasta ahora por vergüenza, y que los demas pensaran que era una tontería. Pero si, es un algo que me obsesiona y a veces hasta me quita el sueño.
No se si habras encontrado alguna manera de minorarlo o eliminarlo. Yo intento quitarle importancia, pero cuando fijo la mirada en los ojos del otro y soy consciente de ello lo vuelvo a pasar fatal.
Tambien tengo una vida social normal, es mas, me gusta estar con gente, pero cuando de repente me viene esto a la cabeza me entra la ansiedad y no disfruto el momento.
Al menos consuela saber que hay mas personas a las que les pasa y simplemente con compartirlo ya me siento mejor.
Un saludoHace meses q siento q el corazon hace como un salto como un burbujeo raro.Cuando me baño es cuando mas lo siento no se al levantar los brazos para lavarme la cabeza me da y me asusto muchisimo. Ya estoy con el segundo cardiologo y me a dicho q no es nada grave q no me voy a morir .Me hice estudios al estomago todo esta bien…electrocardiograma,ergometria y holter analisis completos todo bien. Pero yo sigo con ese malestar q no me deja llevar una vida normal. La dra clinica y el primer cardiologo q vi me dicen q es panico.
Vivo en usa,fl mi numero es 2394407782 por favor agregenme todos en whatsapp,seria bueno darnos apoyos ya q solo nosotros sabemos lo terrible q es vivir con ansiedad
Saludos..agregameyo me preguntava lo mismo despues de consumir lcd solo vive y se feliz sin hacer daño a los demas y piensa positivo cada ves que sientas que te vas a volver loca autua como una y date cuenta que si no te has vuelto loca hasta ese momento no lo vas a hacer
