Claro q estas bien, no te pasa nada, solo tienes ansiedad y ademas es normal q la tengamos por la muerte de nuestros padres, debemos darle tiempo a nuestro cuerpo q ponga orden, hemos sufrido mucho y ahora nos toca esto. Yo tb soy muy hipocondríaca y como mi padre falleció de un infarto, le tengo pánico al corazón, tengo muchas palpitaciones y siempre pienso que me va a pasar como a el y me voy a morir d repente…. Pero solo es eso…cosas malas q pensamos por el shock que ha sufrido nuestra mente. Yo aun estoy en proceso de curación, ahora estoy con un naturopata, llevo 1 mes tomando unas pastillas y me encuentro mucho mejor, eso si, las palpitaciones y el ahogo me siguen dando pánico. No lo dejes pasar, ponle freno a la ansiedad desde ya con un especialista, yo tb he empezado con el psicólogo. Pero sobre todo… Que tengas claro q NO tienes nada malo d verdad, todo esta en nuestra mente y es tan poderosa q va a hacer q tengamos miles de síntomas. Mucho animo de verdad, ya veras como poco a poco vas mejorando, yo a últimos de noviembre pensaba q no salia de esta y puedo decir q llevo 1 mes decente, asiq si q podemos, todo esta en nosotros, pero sobre todo sin agobios, si tienes un bajón no te preocupes, mi psiquiatra ya me ha dicho q la ansiedad es así….un día bien, dos mal, una semana bien..,asique animo!! Cualquier cosa estamos aquí.

Hola:

Vuelvo a escribir porque tengo ataques de hipocondria. De hecho llevo casi dos semanas obsesionado con que voy a tener una enfermedad grave. Es como un trauma de todo lo que he visto por ma enfermedad de mi padre y otras personas.

Es muy angustioso ya que te pasas todo el dia dandole vueltas, los ultimos controles medicos indican que estoy bien pero yo estoy con mi hipocondria.

Pues mira tio mi unico consejo es que sepas llevarlo que no fume que no bebas y que no tengas mala vida yo siempre estoy asin tio con sacudidad al corazon con pinchazo y todo eso y no puedo vivir con eyk aora mismo te 3scrivo con el corazon encojio y no el xk se debe eso pero yasta solo se que no es nada solo mis nervios e intebto no acer caso de el xk me siento tan mal ke yego a pensar en kitarme la vida cuabdo te veas muy agoviado acude al cardiologo no escuxes andadie tu solo vez y te kedaras agusto contigo mismo de saber de ke esta vie un saludo mi numero se telefono es el 667308913 te lo digo xk si tiene a alfuien ke pase por tu situacion te ouede ayudar mejor un saludo tio

Tengo TAG desde hace 6meses, siempre he tenido palpitaciones aisladas pero 1 o asi al día y había veces que ninguna pero en julio fui a urgencias porque eran continuas una tras otra y en el electro salieron extrasistoles ventriculares. He tenido semanas que no me han dado casi pero ahora que llevo ya bastantes semanas bien de la ansiedad…han vuelto, sobre todo a las noches, se me incrementan, os pasa esto? Ami me asustan mucho ya que a veces en vez del golpe fuerte noto una vibración y ya pienso q es otro tipo de arritmia y q me va a pasar algo o q el corazón se va a cansar de tantas palpitaciones!! Ademas del agobio me entra ahogo y mareo…

Yo me he vuelto hipocondriaco a raiz de mis crisis de ansiedad.

Al final, he decidido pisar un poco el freno porque la situacion era insostenible. Todo el dia mirando informacion sobre los sintomas. Y unos me llevaban a otras cosas, y esas cosas, a enfermedades, etc… Total que al final era peor que la propia ansiedad.

Ahora me limito a ir al psicologo, a intentar estar lo mas relejado posible, e ir gestionando mi ansiedad hasta que pueda eliminarla completamente.

Hola,

Pues el mejor remedio es el descanso, puedes masajearte la zona de los ojos, apuesto que en YouTube hay un montón de videos de como masajear la zona, para mejorar las ojeras, hazlo y mejorarás.

Un saludo.

Todo lo que sientes es fruto de la ansiedad, no es necesario tener ningún problema a simple vista para tenerla. Ponte en manos de un especialista psiquiatra, quizás necesites medicación o tratamiento psicológico. Pero tu mejoría depende mucho de ti, sé que es complicado pero hay que afrontar las cosas y saber que todo lo que te pasa en ansiedad, una vez que tengas esto claro. Hay que ser muy fuerte, pero créeme que puedes vencerla.

Un saludo.

soy amante cautiva de los aminales, me afecta profundamente cuando los encuentro en situacion de sufrimiento, maltrato o abandono, quiero ayudar siempre, unas veces lo hago, otras veces tengo que continuar andando, esto me causa crisis de sufrimiento y frustacion, pero mi desesperacion me ha llevado a tener una perspectiva en la que he obtenido ensenanzas, estos animales en sus estados, me estan reflejando y detonando mis propios estados de ansiedad, angustia, dolor, miedos, rabias, y mas, por la tanto entro en refleccion y observacion de las diferentes areas de mi vida afectadas por estas emociones, y en el desahogo y luego reordenamiento de mi misma encuentro mi centro , la calma, y decido actuar para solucionar lo que esta a mi alcance. esto me ha dado grandes beneficios , se ha ampliado mis conocimientos a travez de la investigacion acerca de como curarlos, cuidarles,alimentarles y buscar apoyo, es importante aprender a asumir que es una gran responsabilidad y que los resultados no siempre seran los que esperamos. la naturaleza nos ama tanto, que esta alli para mostrarnos en este caso con el reino animal, que las cosa pueden cambiar de un momento a otro. aprender acerca de la muerte y entrar en la espiritualidad tambien me ha dado el saber que somos un ser de energia teniendo una experiencia en el cuerpo material que eligamos , tambien existen otras realidades a donde vamos y van los animales a pasarla muy bien, yo he estado alli en mis suenos y ustedes tambien seguramente. esto solo lo comento por si sirve para el bienestar del humano y del animal, por que si no estamos enlazados a ellos solo a travez del sufrimiento y siempre nos lo vamos a seguir encontrando cada vez con mas fuerza. yo no puedo salvar el mundo , pero si puedo cambiar el mio para hacerlo mejor y mejor aprendiendo o no de lo que encuentro en mi camino. gracias por el espacio, y pido disculpas si incomodo por mi comentario.