Respuestas de foro creadas
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Hola, a mi me pasa algo muy similar a lo que a ti, yo he pasado por varios episodios similares a lo largo de mi vida pero este es el peor porque no puedo controlarlo. Ultima,ente siento que no soy yo, me cuesta trabajo vivir, siento que no siento, siento que algo en mi controla mi ser y me da mucho miedo el sentir que eso me provoca la sensación de volverme loco, todo el día debo de llevar una mascara emocional para aparentar que estoy bien y poder hacer mi día, pero cada vez me canso más. En estos días militó en un grupo de AA y aveces me hace sentir aveces un poco bien pero no del todo porque perdi mi ce en dios y ahí se ocupa. Tengo mucho miedo y espero que si encuentras la respuesta la compartas jeje ya que si yo lo hago primedo ten por seguro que te la haré saber.
Saludos = desde México
Hola, a mi me pasa algo similar a todo lo que escriben, he tenido varios episodios, pero el que vivo hoy en dia es el peor, es más dificil ya que ahora viene acompañado.con ataques de irá, tristeza, sensaciones de no ser yo, cero aprecio por la vida, escuchar una voz en mi cabeza, intolerancia a todo. Ya no se que hacer, anteriormente estuve en tratamiento psiquiátrico y no funciono del todo, prácticamente me sentia drogado todo el día y eso no me gusta. Tengo miedo de hacerle daño a la gente, de volverme loco y de perder a mi familia. Espero alguien me pueda dar un consejo de que hacer porque en estas circunstancias uno se siente solo.
hola carlitos,sin duda tienes la autoestima por los suelos,todo el mundo no puede tener un cuerpo 10,tenemos que conformarnos con lo que tenemos,yo cuando era pequeña era tan vergonzosa y tan insegura,que creia que de mayor lo mejor seria hacerme monja,y a los 15 ya tenia novio,me costo mucho sentirme bien conmigo misma,creia que era culona,que tenia rodillas de futbolista,que tenia la nariz un poco chata,y luego pasado el tiempo me di cuenta,que exageraba,soy algo mas mayor que tu y es un poco feo decirlo,pero me gusto y tengo la suerte que aparento menos de la edad que tengo,intento no ganar peso,alimentarme bien y ahora tengo en casa un aparato de andar(cinta) y todos los dias hago ejercicio(unos 20 minutitos) el ejercicio hace que te sientas bien…Carlitos no se como sera tu fisico,pero no creo que seas tan horroroso y perdona,te digo algo he visto chicos y chicas no muy guapos,y no tienen complejos y eso es muy importantes,poque parecen mas guapos,piensa en los cuerpos que se ven por la playa,algunos es para salir corriendo,pero es gente feliz y eso es muy bueno…quierete mucho no pienses en el pasado,vive el ahora,piensa que no eres brad pitt,pero que no estas mal y tu autoestima subira y te veras mas guapo tu y los demas,arriba carlitos
La depresión severa es una enfermedad incurable, solo existe mejorías temporales, Inshallah, Amitrip
tilina causa dependencia si su uso es prolongado… y es también antispicóticosolo les queria dar un consejo que a mi me sirvio mucho yo tambien sufri de atacas de ansiedad y a mi lo que me ayudo muchisimo fue lo que me aconsejo mi cardiologo me dijo que comprara una maquina para checar mi presion y me dijo si tu presion esta normal no hay nada que te vaya a matar y haci lo hice cuando me daban los ataques de ansiedad a media noche solo me checaba la presion si salia todo normal me quedaba tranquila y a dormir agusto aparte cuando te den ataques de ansiedad solo en lugar de estar pensando cosas negativas les aconsejo ponerse a hacer ejercisios salir a caminar para que descargen toda esa energia no se desesperen » besos»»
Hola a todos.. Estoy con depresión desde hace seis meses… En casa mi marido esta poco siento falta de cariño..llevamos 20años juntos y el tiene mucho genio no nos llevamos bien y siento q no lo quiero… Tenemos una hija de seis y lo q más me esta doliendo es que parece q ahora no siento nada por ella.. Eso me trae decabeza hasta el punto q preferiría quitarme de el medio a sentir esto..q no se si es real o no..me estoy medicando y me han cambiado muchos tratamientos..ya no se q hacer ni q pensar..en casa no hago nada ..mi madre lleva toda la carga..no kiero salir ..es normal este sentimiento hacia mi hija? O irreal o no se ya q pensar…ayudadme xq mi vida no tiene sentido parece q me estoy volviendo loca
GRACIAS POR TUS PALABRAS.
Son muy tranquilizadoras, me reconforta saber que hay muchas personas que tienen vivencias similares y hasta identicas en esta forma de vivir la vida.No te preocupes. A mí me pasa lo mismo, eso va por temporadas. Yo tomo media pastilla de atenolol y me va muy bien. Cdo intentan darme desaparecen al momento. Lo mejor es desconectar, estar ocupado, pensar en otra cosa. No hay que darle importancia. Yo me he hecho un montón de electros ecosa holter prueba de esfuerzo ,,,etc y todo ok. Lo que pasa es que cuando la cosa da ME ASUSTO PQ ES DESASGRADABLE, PERO SE QUE TODO ES FRUTO DE LA MENTE. Y si te pilla en un estado de ansiedad vienen con mas facilidad,. Creo que es una cuestión de autocontrol. Toma algun relajante muscular y desconecta. Ánimo.
Como veras no estas sola, comprueba cuanta gente hay con estos sintomas.
Yo creo que esta sensacion se desencadena en una situacion de miedo, de angustia, de situacion limite…
Y luego se corre el peligro de que esta misma situacion se repita…
Como bien dices es dificil de describir y ademas de hacerse entender.
Lo mejor es que consultes un especialista y que intentes reducir la ansiedad, de esta manera se reduciran tambien los sintomas.
Ya nos contaras, mucha suerte.ten fe en Dios primeramente que hara un milagro en tu vida y luego en la medicina soy alguien que al igual que todos ustedes padesco de ansiedad y es algo muy horrible que te agota mucho pero hay que sacar fuerza siempre de donde sea yo me agarro de DIOS que es el unico que me da la fuerza y fortaleza para seguir ya que esta es mi 4 vez que recahigo con un episodio de ansiedad extrema acausa de alguna situacion contidiana que para otros es normal para mi se me hase un avismo y me traga y quedo atrapado acausa de mis nervios y se me dispara la ansiedad y asta depresion pero siempre tengo a DIOS por delante y empieso a tomar mi tratamiento ami me resulta con amitriptilina la primera vez lo tome por 8 meses pero soporte la ansiedad por mas de 6 meses sin tratamiento alguno pues no savia lo que tenia creia que estaba quedando loco o algo asi asta que fui donde el neurologo me reseto esas pastillas y me resultaron despues de 3 semanas me empese a sentir bien la segunda ves las tome por 4 mese y asi lo malo mio es que no sigo el tratamiento como espero le doy gracias a DIOS por que me da la fuerza y fortaleza y el neurologo que me las reseto pero recuerda algo DANKO nada se logra sin fe agarrate de DIOS primeramente y pidele con fe y despues lucha por que sin el la vida es muy dificil y recuerda que no estas solo todos nosotros luchamos a la distancia cuidate DIOS nos ama a todos nosotros
Hola Julis mucho gusto, oye estaba leyendo tu comentario y se me hizo muy interesante, soy Jesus y tengo 30 años y padezco de trantorno de ansiedad moderado, una vez que me receto el psiquiatra, me gustaria platicar contigo acerca de tu experiencia, puedes agregarme al whatsapp? +52 4727298050, y por ahi seguimos platicando, hoy empecé con mi tratamiento de sertralina, no he notado gran cambio, siguen apareciendo los ataques de ansiedad y el miedo a depender siempre de alguien, me historia es larga, y mas explicar el por que estoy pasando por esto, ojala podamos platicar mas aondo saludos
hola, la ansiedad es bastante fea, pero soportable y además manejable, debes tener bien claro que sobre todo hay que tener paciencia porque sí o sí te va a pasar, y no te va a dar un infarto ni derrames cerebrales, si bien en el momento parece q uno se va a morir o quedarse loco, pasa y volvemos a encontrar la tranquilidad, si la medicina te ayuda pues tomátela, si viene recetada por un experto claro, y eres el único o única que sabe como manejarla, identifica esas formas de control y no te dejes vencer somos más que esa ansiedad, no puede con nosotros, estuve tomando paroxetina por 4 meses y ya no la consumo si tomo clonazepan en bajas dosis cuando me da el episodio como le digo y aunque tengo recaidas y me quedo cansada después de cada episodio c9ontinúo con mis cosas normales y aún tengo mi trabajo, para adelante véncela tú puedes.
por cierto del mensaje anterior si me quieres responder mi correo es:
silviamariarosi@yahoo.comgracias
Hola Pilarín x cosas de la vida encontré ésta página ya se que es 2014, ya paso mucho tiempo desde que publicaste esto
pero ojala me respondieras.
Mira estoy pasando por algo esactamente como tú, estoy tranquila haciendo cualquier cosa y de pronto siento que el corazón pierde el paso
siento aleteos raros, como si se parara nosé todo es tan extraño, y pasa en segundos, es cierto que soy ansiosa pero estoy muy confundida no se si seran nervios
o de plano estoy enferma del corazón, no se que hacer estoy confundida.Quiero saber si a la actualidad t curaste o como sigues o que paso contigo.
Espero t encuentres mejor.Ojala pudieras contestarme.
Un abrazo!yo tambien soy algo hipocondriaca,tambien lo pase mal por las taquicardias y un dia estando en el medico,le dije que tenia miedo que mi corazon estuviera mal,y como tenia taquicardia en ese momento,me hicieron alli mismo en el ambulatorio un cardiograma y salio que era taquicardia sinusal,segun ella no tengo que preocuparme porque son del mismo estress o ansiedad,pero ayer me quede mosca,porque me vi en el tensiometro 57 pulsaciones y empece a comerme el coco,porque eso es bradicardia y me enfado porque si no es por una cosa es por otra,y puedo decirte que estoy pasando por un momento bastante tranquilo,en cuestion de mareos que tambien he estado muy harta puedo decirte que casi no tengo nada(cruzo los dedos)en mi caso cuando estoy muy estresada,es cuando vuelven y luego cuesta que se vayan,intenta tranquilizarte y aunque es muy dificil intenta ignorarlos o restarles importancia,yo creo que se iran poco a poco y cuando te des cuenta casi no te pasara,animo y un abrazo (tambien me refiero al embotamiento de cabeza,que tambien lo he sufrido)
