hola..me dirijo a este medio porque vivo leyendo cosas sobre la ansiedad y queria compartir lo que pasa a mi para que alguien me ayude o al menos me cuenten sus experiencias. hace alrededor de tres meses comenze a sentirme muy mal, con dolores de cabeza, mareos, lloraba por cualquier cosa,me sentia angustiada, todo me molestaba y cualquier cosa que me decian lloraba como si nada.
tengo un historia de vida bastante complicada en el sentido de problemas de familia, mis viejos separados, con mi mama no me habla, y sufri mucho de chica. el año pasado estuve en pareja cuatro años de novio y uno de pareja. la relacion siempre fue toxica mi ex pareja tiene dos hijos, la mujer siempre me molesto, me hizo la vida imposible me carcomio la cabeza, aclaro que al principio el se seguia viendo con su ex y conmigo. despues me fui a vivir con el,la hija se fue a vivir con nosotros todo un quilombo, toda mi vida me hice cargo de todo, de cosas que no me corresponden pero es algo que no lo puedo controlar porque siempre me hice problema por los demas.hace un año tengo un hermano de seis años, lo explico asi porque supuestamente nadie sabia y de un dia para el otro mi papa se tuvo que hacer un adn. y bueno si tengo que contar todo tengo que hacer una novela.
todo comenzo mis problemas de ansiedad cuando siento que no doy mas, me siento ahogada sin saber que hacer como hacer, que decir, decidi irme a vivir nuevamente con mi papa y mi hermano de lo cual vivo con ellos desde los ocho años. comenze ir al psicologo y hoy puedo decir que me siento mejor hasta hace dos meses atras sentia que me moria. lo unico que puedo decir que la relacion de mi pareja osea la historia de el es muy parecida a la mia en cuanto hijos, parejas, madres es mas mi psicologa me dijio que el problema no es mi pareja sino lo que representa el para mi, es como que volvi a revivir toda mi infancia. la hija de mi marido tampoco ve a su mama, tengo una relacion excelente con ella me cuenta todo, esta muy mal psicologicamente y eso a mi me mata porque es como que no quiero escuchar mas los problemas de nadie absolutamente de nadie. ahora me siento mejor a lo que estaba pero mi cabeza no para de tener pensamientos e imagenes horribles.. soy una persona ansiosa de por si, nerviosa, activa no puedo estar quieta ya es parte de mi personalidad pero mi cabez esta estallando, tengo pensamientos horribles, como que me voy a morir que voy a matar a alguien a mi familia. ayer me paso que estabamos almorzando con mi papa y mi hermano y tuve una imagen como si agarraba un cuchillo y lo mataba a mi hermano, y despues lloro es horrible porque yo no deseo eso. despues me pasa que mi hermano se compro un auto su primer auto y tengo miedo que tenga un accidente en la ruta. otra de las cosas que me pasa que soy maestra y me paso el otro dia que vi en el noticiero un portero que violo a un nene y tengo miedo que a mi me pase lo mismo, y la idea mas obsesiva que tengo es de ser homosexual no recuerdo como empezo esta idea si me acuerdo que mi hermano vino un dia y me conto que vio una compañera mia besando con otra chica en realidad no me asombro porque ya loo sabia de antes pero antes no me asombraba y no pensaba esto, ahora no se porque lo pienso. es horrible porque tengo miedo a que me pase, siempre estuve con hombres pero no se que pasa, tampoco tengo el deseo por estar con una mujer pero que me pasen estos pensamientos me ponen mas loca porque no quiero que una mujer ni me toque por ejemploo. es horrible elproblema que yo tengo es que no puedo estar sola en el sentido que tengo terror al futuro a lo que va a pasar pero eso no es de ahora que tengo este problema siempre lo tuve, un dia fui a un neurologo y me dijo que yo queria saber lo que iba a pasar en el 2020 jaja. siempre estuve con alguien osea nunca hice un duelo para estar con otra persona, entonces ahora me pasa que no me interesa nadie que siento que necesito estar un tiempo sola, salir, disfrutar de otras cosas, pero a la vez me preocupa que no me guste nadie, que no interese nadie, porque no se siento q la felicidad pasa por estar al lado de alguien nose. y si me quedo sola pienso que voy hacer una vieja histerica. es como que el estar sola y no estar con nadie me desespera y pienso cualquier cosa, me sigo viendo con mi ex pareja se que esta mal no se xq lo hago si porque lo quiero o xq estoy aburrida y no como q no me gusta nadie entonces digo bueno estoy con el que se que lo conozco y fue que se yo pero tambien me hace daño se que me hago daño yo y el, soy egoista pero no se que hacer como seguir. tendria que dejar de verme y enfrentarme a lo que venga pero me da terror porque pienso con quien voy andar ahora? y si me hago torta? no se es horrible ayudenme

He leido con interes el cuadro que padeces,tengo la impresion que no son pocos los que la presentan,y no existe uniformidad en el dg. ni forma de enfocarlo.Agradeceria si pudieramos intercambiar informacion

Hola,»chica nueva»,
Yo estoy igual que tú.Llevava años con trastorno de ansiedad junto ataques de pánico.y fóbiaSe me trató con Venlafaxina 75 retard y con el tiempo mejoré.Mi tratamiento duró años y como estaba mejor que bien,el psiquiatra decidió bajar la dosis paulatinamente y de forma muy lenta.Pero aún así la cosa no funcionó.El día 31/12 me «disparé» y vuelta a empezar.Comencë con dosis de venlafaxina retard 37’5 y parecía que iba mejorando,pero no fue así,el Jueves por la noche,otra vez la misma mierda.Ahora me ha subido la medicación a venlafaxina retard 75,3 tranquimazines al día y un Stilnox para poder dormir.La verdad es que el tranxilium y el Stilnox no lo estoy tomando porque quiero darle un tiempo a la Venlafaina a ver si con solo esto la cosa se soluciona.A mi la otra vez,la Venlafaxina me funcionó super bien,pero hay que darle tiempo,2 o 3 semanas.Tenemos que tener un poco de paciencia aunque buuuuf,por momentos no se ni donde sacarla.A veces me entran unos lloros y unas ganas de mandar todo a la mierda que no veas.Pero hay que seguir y aguantar un poco más,pues seguro que hay gente en peores condiciones que lucha y se recupera.

Ola yo tengo lo mismo k tu.. te diagnosticaro algo ??

hola Oscar,soy Alba.
Estoy haciendo mi trabajo de recerca sobre la hipocondría y me preguntaba si podrías responderme a unas preguntas( de forma totalmente anónima aparecería en mi trabajo),para hacerlo más completo. Muchas gracias!!

Contestame a mi e-mail porfavor: alba.gutierrez@costerdelatorre.com

Yo tengo anciedad .. y mis niveles de anciedad a bajado xq
trato d pensar en otras cosas y mantego mi mente ucupada con otras cosas

Hola, evidentemente es horrible sentir todo eso, a mi me dio ansiedad hace dos meses, sentía mi ritmo cardíaco muy acelerado, se me dormían las manos, mi temperatura corporal era irregular, no tenia apetito, perdí por completo el sueño en fin tenia siempre esa sensación de que me iba a morir o algo así. Fui con el doctor y me dio como diagnostico una fuerte ansiedad y cuadro de pánico, me receto Tafil es muy buena en mi caso me funciono muy bien, la tome durante un mes, 1/4 de pastilla al levantarme y 1/2 pastilla al acostarme, esto les va a ayudar, no es adictivo ya que tengo un mes que no la tomo y me siento mejor. Espero y les sirva este remedio, pero les recomendaría primero consultar a su medico, y mas que nada traten de relajarse y tranquilizarse o bien sacar esa situación que los pone así. Suerte !!!