Muchas gracias, kevin, y a todos los que Mr habéis contestado.
Gracias por tus palabras de animo y esperanza.
Si no entiendo mal… Tu has pasado por esto, y estas bien o estas mucho mejor.
Que has hecho para salir de esto?
Has tomado medicacion?
Has seguido terapia ?
Un saludo

Es difícil esta cosa de la ansiedad y más difícil cuando no nos entienden. Yo he tenido mejorías y cuando menos me lo espero vuelvo a sentirme así… Yo, al igual que tu, he ido varias veces al hospital analisis por aquí, pruebas por allá y nada.. solo los que hemos pasado por esto somos capaces de entender. Y lo más triste es cuando los que están más cerca de ti que se supone que te apoyen piensan que son inventos de uno…

ola kiero decirte q no eres la unica yo tambien pase por lo mismo y es horrible se ke nadie entendera pero solo te digo q no eres la unica y q buskes a dios y buskes ayuda y q agas algo q te distraiga como un trabajo o tus estudios o algo no te conosco pero espero q te recuperes tus palabras me han echo reflexionar porke es justo lo mismo q me paso a mi y nadie me entendia bueno espero q te encuentres bien y q superes todo eso porke el tiempo cura las heridas del alma y q dios de proteja y combersa con tus families q te ayuden a salir de esto y trata de sonreir y diviertete muxo cuidate

Llevo 41 años padeciendo de insomnio y lo único que ha conseguido que duerma es la medicación. No es cierto que te deje «grogui» y si es así, significa que no es la más apropiada para ti.
El psiquiatra me va cambiando las pastillas en función de como me van y, de esta manera, he conseguido dormir durante todos estos años.

Un saludo y suerte !

Hola Lisa, te entiendo a la perfección, yo desde mediados de febrero he estado sintiendo eso, es horrible como que no tuvieras alma ni emociones como que fueras un objeto y que te vale todo, he ido con psicólogos y con un psiquiatra y nada cambia, me recetaron antidepresivos porque resulta que tengo depresión y trastorno de ansiedad, me río por reírme y hablo por hablar pero es como que no lo sintieras. A mi me dan ganas de morir con esas sensaciones, además que tengo palpitaciones, temblores, sólo deseos de llorar todo el tiempo, insomnio, hago las cosas como que fuera robot y no tengo ganas de vivir y tengo muchos pensamientos del pasado sólo cosas feas de mi pasado, me siento un gran fracaso.

Si alguien quiere conversar por skype o algo: eileen7god

Saludos,

Hola¡

Es tan reconfortante saber que soy la única que vive esto, por que aveces la gente de tu alrededor deja de soportarte y te entrega a manos que en realidad no ayudan a tu condición si no que la agrava mas.. Yo también pase por clinicas Psiquiatricas Psicologos y toda cantidad de terapias y medicamentos que solo dañan tu organismo. Pero lo mas terrible de esta situacion es la tremenda soledad que sientes así estés acompañado por un estadio lleno de personas, es una soledad tristesa y confusion indescriptible, es coo esos sentimientos solo creados para ti, para que solo tu los comprendas nadie mas, es algo como una pieza de música disonante y molesta para otros pero que solo tu entiendes y vives en su abstracción.

Muchas veces caigo en depresion, y es extraño pero me siento en un cuerpo extraño al que no lo repudio ni odio pero genera una impotencia dentro de mi inexplicable, es esa extraña sensacion de estar en un mundo que no es el mio, en un cuerpo que no me deja ser libre en problemas que no he buscado y en situaciones que trncan mas mis sentimientos.

Me gusta dibujar y cantar estudie musica y artes ellas son mi mayores regalos a ellas le debo estar viva aun, son mis confesatorios inernos ultimamente escribir a sido de gran ayuda, pero recaigo me aislo y pierdo mucho de lo que he logrado, soy un Van Gogh para los que intentan conocerme…

Es Terrible es como una carcel, sufro mucho y ese sufrimiento afecta a otros colateralmente
y eso causa mas pena en mi, no quiero nada de eso noquiero que otros se compadescan de mi mucho menos q me entiendan, ña quiero dejar de sentir esta extraña sensacion, quiero ser NORMAL.

Trato!! A veces cuando más tranquila y feliz creo sentirme me atacan los odiosos síntomas… Ya estoy a la defensiva con ellos.

Estos pensamientos son de lo más desagradables ya que se ceban con quien más quieres e incluso van acompañados de un impulso a hacer daño, como una prueba sobre si seríamos capaces o no. Suelen decir que mal de muchos consuelo de tontos pero en este caso creo que es importante saber que es algo normal y con lo que no hay que obsesionarse. El tiempo y la relajación lo curan prácticamente todo. Por eso lo que debemos hacer es distraernos con algo de deporte, buena música, una ducha relajante o simplemente estando con esas personas a las que tanto queremos y demostrandoles ese amor y protección en cada gesto con ellos.