Noce, pero es una situacion muy dificil,, uo pase unos momentos duros con mi esposa,, hoy, me meti ala internet, para tener respuestas sobre los medicamentos que ella usa,, ella tomava,seroquel,, pero ce le terminaron,, ahora toma revasin, y es un medicamento que primero duerme el cuerpo, y despues l mente,, y, tengo mas miedo yo que ella, de una recaida, pienzo, que esto no es de tratamientos, oh, pastillas, aqui el unico que sana y restaura ce, llama jesus,, ojal ce recuperen chavas,, yo adoro ami esposa, y me da pena, saver que milez d personas sufren el mismo mal,, saludos desde honduras,, y pueden segir ami esposa en facebook,, Cristina Cortés,, es bueno tener amigos u darce concejos y animos mutuamente,, good bye,,,

Hola! No sabes como te entiendo… Tengo ansiedad desde hace 5 meses y por lo mismo que tu, la muerte de mi padre pero en ni caso hace 3 años, pero al estar todos estos años con la mente ocupada estudiando y trabajando y ahora al estar mas tranquila es cuando ha aparecido en mi vida para hacérmela imposible, ataques de pánico a menudo pero lo pero los síntomas diarios que tu comentas, taquicardias, palpitaciones, mareos, dolores de cabeza, piernas, pecho, espalda, temblores, desrealizacion y una lista muuuy larga de síntomas. Lo que sientes es por la ansiedad, esta muy bien que te estes haciendo pruebas, ami también me hicieron varios electros y analítica y todo esta bien. También es normal que recuerdes lo de tu padre, yo también relaciono con mis síntomas lo que le ocurrió a el. Es totalmente normal que pasemos por esto, perder un padre es muy duro y nuestra mente sufre el momento y nos lo paga así con el tiempo, en tu caso antes, en mi caso mas tarde pero al final…lo mismo.
Ataca a la ansiedad desde el principio, yo empece a dejarlo pensando que podría sola pero es dura, el miedo es complicado de dominar cuando aparece es nuestras vidas y es importante buscar ayuda lo antes posible, yo ahora estoy con un naturopata porque primero quiero probar cosas naturales pero el miércoles voy por primera vez al psiquiatra porque quiero hacer terapia y salir de esta pesadilla, que por supuesto tiene cura, es una etapa que estaba por venir y debemos aceptarla, poco a poco iremos quitándonos el miedo que nos ocasiona pero de verdad… No dudes en buscar ayuda. No estas solo, ya ves que aquí en el foro todos estamos igual. Tu ya estas dando pasitos pequeños, has ido al medico, has compartido tu historia con nosotros… Poco a poco ya veras como vas viendo la luz, estas en pleno duelo por lo de tu padre y es una cosa natural que debemos pasar y ya esta, aunque la ansiedad da mucho miedo no es peligrosa y debemos aprender a aceptarla para poder combatirla, yo aun estoy en ese proceso, en aceptarla, porque cada día que siento un nuevo síntoma,pienso que es de alguna enfermedad mortal…. Pero debemos darnos tiempo.
Si necesitas hablar estoy aquí, siento muchísimo lo de tu padre, entiendo tu dolor, es un dolor que nunca se supera pero si va aprendiendo a vivir con ese dolor poco a poco. Un abrazo y muchísimo ánimo!!!

Gracias Rai!! Sii yo ahora estoy con una sensación de que no puedo tragar bien (noto una bola en la garganta) y presión en toda la parte de la nuca, sienes, nariz… Q asco de verdad, me tiene harta!! Cada día algo nuevo…pero bueno tenemos que tirar para adelante!!! Un abrazo y gracias por tu mensaje

Hola Soria ! Es ansiedad yo comparto contigo el 99% delos ssíntomas y cada día sale algo q crees que es de otra cosa q no es ansiedad y ese si que es grave y letal !! !! Animo somos muchos!!

Halla a todos,,, soy de Argentina. En mi caso personal suelo entrar a foros para comprender mas a mi esposo. Hace poco mas de un año fue diagnosticado con ataques de pánico y depresión esta en tratamiento psicológico y visitando al psiquiatra medicado con venlafaxina y mirtazapina.. yo solo puedo contar mis vivencias desde de mi lugar, no se lo que el siente ni lo que ustedes sienten, pero lo vivo desde el lugar de esposa y realmente es muy duro. Leo cada una de sus historias y veo reflejadas las cosas que el me dice que siente es tal cual lo relatan,,,, miedos desesperación nervios mareos ansiedad, sentir de estar en un sueño, sensaciones, sentir miedo de repente y no saber a que ni porque, tener razones para estar bien pero no sentirlas, sentirse incomprendido que nadie lo entiende, crisis de llanto, pensamientos de no querer vivir mas y millones de cosas mas…… en este poco mas de un año hemos vivido lo que nunca jamas imaginamos y aunque aveces no se ya que hacer, sigo aquí a su lado como su fiel compañera tratando día a día de ayudarlo comprenderlo y hacer cuanto pueda para que juntos podamos al menos sobrellevar este duro trance de nuestras vidas… solo puedo decir lo que siento desde mi dolor y desde mi deseo de que nunca nadie tuviera q sufrir con estas enfermedades tan dolorosas,,,,, fuerzas para todos!!!!!!!!!!!!!!! Nunca pierdan la fe y la confianza en Dios!

Hola Javier,

Tus reflexiones las encuentro absolutamente ciertas: la mente nos juega muy malas pasadas. Dices que ya no vas a escribir más ya que lo has dicho todo, pero te agradecería que nos contases qué proceso seguiste para conseguir esta paz mental. He leído sobre ello y creo que la meditación es el camino, pero no es fácil llegar a donde tú has llegado. ¿Tienes algún sistema propio que explicarnos para llevar a cabo este proceso y llegar a este resultado?

Yo también tengo extrasistoles y ansiedad desde hace unos meses y es muy desagradable. Ya me hice un electro y el médico no le da importancia pero el que lo pasa soy yo. Creo casi seguro que mis miedos (sobre todo a las enfermedades) me provocan estos síntomas.

Te agradecería que nos contases el proceso que seguiste para parar tu mente.

Salud y muchas gracias adelantadas.

Willy

LAS PALABRAS SOBRAN Y LOS QUE VIVIMOS CON ANSIEDAD LO SABEMOS, SIN EMBARGO CREO QUE DEBES EMPEZAR VALORANDO TU VIDA DE NUEVO, LA ANSIEDAD ES UN ENEMIGO QUE TE QUITA EL AMOR PROPIO Y CUANDO UNO PIERDE ESO, SE PIERDE POCO A POCO TODO LO DEMÁS.

REENCUENTRATE, BUSCA EN LO MAS PROFUNDO DE TU SER, IMAGINA POR UN MOMENTO QUE QUIERES VOLVER A SER Y ENTIENDE A LA ANSIEDAD COMO UN ENEMIGO Y A LOS ENEMIGOS SE LES ELIMINA NUNCA SE LES COMPLACE.

ANIMO, TU SIGUES SIENDO VALIDO Y POR EL SOLO HECHO DE VIVIR Y SOPORTAR LA ANSIEDAD UN GUERRERO….

Y RECUERDA QUE…. UN BUEN GUERRERO NO VUELVE LA VISTA ATRAS……. VAMOS A SEGUIR PELEANDO QUE LA GUERRA NO SE HA PERDIDO……..