Respuestas de foro creadas
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Hola chic@s!
Llevo muchos años con problemas de ansiedad. Entumecimiento y adormecimiento de extremidades, palpitaciones, tensión arterial alta… Sumado esto está que soy hipocondriaca. Últimamente he estado muy estresada con un tema laboral, y un día de la semana pasada empecé a notar el habla extraña. Dificultad para articular algunas palabras (solo yo lo aprecio y luego cuando las vuelvo a decir las digo bien), decir algunas palabras cuando estoy pensando en otras, me trabo al hablar, tengo la mandíbula tensa y algunas veces noto como si no la pudiera abrir del todo, o como si masticar se me hiciera difícil, me parece como si por momentos tuviera el labio superior dormido… Esto sumado a mi hipocondría y que estoy teletrabajando y paso mucho tiempo sola, no hago más que pensar en ello, observarme constantemente y he empezado a pensar en tumores, ictus, ELA, EM,… se me ha pasado de todo por la cabeza. Además de que estoy empezando a tener miedo a hablar, me quedo callada muchas veces por temor a hablar mal. Estoy aterrada y no quiero ir al médico. Además se positivamente que es esta ansiedad que llevo sufriendo tanto tiempo y que no he tratado. La semana que viene he pedido mi primera cita con el psicólogo. Espero mejorar. No se si realmente donde debería ir es al médico a que me recete unos ansiolíticos, porque tengo todo el día una angustia que me invade y no me deja respirar. Y con la mascarilla no hago más que empeorar. Me alegro haber encontrado este foro con tantos testimonios parecidos al mío. Los he leído y me he emocionado. Un saludo a todos y espero que nos recuperemos de esto
[:ca]Hola chic@s!
Llevo muchos años con problemas de ansiedad. Entumecimiento y adormecimiento de extremidades, palpitaciones, tensión arterial alta… Sumado esto está que soy hipocondriaca. Últimamente he estado muy estresada con un tema laboral, y un día de la semana pasada empecé a notar el habla extraña. Dificultad para articular algunas palabras (solo yo lo aprecio y luego cuando las vuelvo a decir las digo bien), decir algunas palabras cuando estoy pensando en otras, me trabo al hablar, tengo la mandíbula tensa y algunas veces noto como si no la pudiera abrir del todo, o como si masticar se me hiciera difícil, me parece como si por momentos tuviera el labio superior dormido… Esto sumado a mi hipocondría y que estoy teletrabajando y paso mucho tiempo sola, no hago más que pensar en ello, observarme constantemente y he empezado a pensar en tumores, ictus, ELA, EM,… se me ha pasado de todo por la cabeza. Además de que estoy empezando a tener miedo a hablar, me quedo callada muchas veces por temor a hablar mal. Estoy aterrada y no quiero ir al médico. Además se positivamente que es esta ansiedad que llevo sufriendo tanto tiempo y que no he tratado. La semana que viene he pedido mi primera cita con el psicólogo. Espero mejorar. No se si realmente donde debería ir es al médico a que me recete unos ansiolíticos, porque tengo todo el día una angustia que me invade y no me deja respirar. Y con la mascarilla no hago más que empeorar. Me alegro haber encontrado este foro con tantos testimonios parecidos al mío. Los he leído y me he emocionado. Un saludo a todos y espero que nos recuperemos de esto[:]
[:es]
hola, tengo 48 años y tengo sintomas parecidos a los vuestros, debilidad muscular, no me llevan las piernas, cansancio, hormigueo en piernas brazos y palmas de las manos picores , dolor muscular……..sigo con hormigueo en la cara que me baja al cuello , y dormir horrible, sudores palpitaciones , y cuando intento relajarme en la cama unos pequeños espasmos en dedos de las manos y pies…..es insufrible y solo tengo ganas de quedarme en la cama y no salir, no me concentro no puedo pensar …el neurologo me hizo pruebas y en la resonancia cerebral todo salió bien , me dignostico ansiedad aguda….
[:ca]hola, tengo 48 años y tengo sintomas parecidos a los vuestros, debilidad muscular, no me llevan las piernas, cansancio, hormigueo en piernas brazos y palmas de las manos picores , dolor muscular……..sigo con hormigueo en la cara que me baja al cuello , y dormir horrible, sudores palpitaciones , y cuando intento relajarme en la cama unos pequeños espasmos en dedos de las manos y pies…..es insufrible y solo tengo ganas de quedarme en la cama y no salir, no me concentro no puedo pensar …el neurologo me hizo pruebas y en la resonancia cerebral todo salió bien , me dignostico ansiedad aguda….[:]
[:es]
Hola, mi situación es parecida a la de todos vosotros, tengo 48 años y empecé un día con que en una pierna sentía un poco de dolor, al día siguiente hormigueo en la parte derecha de la cara que me bajaba al cuello,posteriormente hormigueo en manos y piernas y muchos picores. Despues insomnio , irritabilidad y al irme a dormir un suplicio, sudores taquicardia y cuando empezaba a relajarme unos pequeños espasmos en los dedos de las manos y pies, algo horrible. Fui al neurologo y me diagnosticó ansiedad aguda , porque en la resonancia cerebral no me vió nada,. Cada día estoy peor con ganas de acostarme y no salir , las pulsaciones disparadas y cada día me encuentro peor…..no me llevan las piernas , tengo temblores…..es desesperante….falta de concentracion, perdida de memoria…vamos de todo
[:ca]Hola, mi situación es parecida a la de todos vosotros, tengo 48 años y empecé un día con que en una pierna sentía un poco de dolor, al día siguiente hormigueo en la parte derecha de la cara que me bajaba al cuello,posteriormente hormigueo en manos y piernas y muchos picores. Despues insomnio , irritabilidad y al irme a dormir un suplicio, sudores taquicardia y cuando empezaba a relajarme unos pequeños espasmos en los dedos de las manos y pies, algo horrible. Fui al neurologo y me diagnosticó ansiedad aguda , porque en la resonancia cerebral no me vió nada,. Cada día estoy peor con ganas de acostarme y no salir , las pulsaciones disparadas y cada día me encuentro peor…..no me llevan las piernas , tengo temblores…..es desesperante….falta de concentracion, perdida de memoria…vamos de todo[:]
[:es]
A mi me pasaba o pasa exactamente lo mismo teniendo esa sensacion de cuando ya vas a dormir te comienzas a desvanecer, me pasaba unicamente al intentar dormir, y la sensacion de que tu corazon tiene una taquicardia o derepente deja de latir, o derepente ya dormido tengo un sobresalto debido a una sensacion como de un choque electrico, y me despierto alarmado, Fui al cardiologo pensando que es un mal cardiaco y si tengo una pequena arritmia pero no es la causante del problema y finalmente he encontrado la causa de mis males y fue que a partir de que comenzo la pandemia del COVID trabajando desde casa comence a consumir cafe de forma regular y casi diaria y estas sensaciones me suceden invariablemente si consumo cafe, asi que lo deje de tomar e inmediatamente deje de sentirlas. Ayer fui a una plaza y tome un cafe frappe y olvide pedirlo descafeinado como ya llevaba poco mas de una semana sin tomar en la noche al intentar dormir tuve la misma sensacion pero a un nivel muy bajo, es decir si antes la sensacion de desvanecerte era 10 ahora la tuve a nivel 1 casi nada pero incomodo y la sensacion de la taquicardia o que tu corazon deja de latir no la tuve. Asi que en mi caso creo que encontre la razon del mal, espero que a ustedes les funcione, de igual forma el estress afecta por lo que traten de hacer actividades para desestresarse.
[:ca]A mi me pasaba o pasa exactamente lo mismo teniendo esa sensacion de cuando ya vas a dormir te comienzas a desvanecer, me pasaba unicamente al intentar dormir, y la sensacion de que tu corazon tiene una taquicardia o derepente deja de latir, o derepente ya dormido tengo un sobresalto debido a una sensacion como de un choque electrico, y me despierto alarmado, Fui al cardiologo pensando que es un mal cardiaco y si tengo una pequena arritmia pero no es la causante del problema y finalmente he encontrado la causa de mis males y fue que a partir de que comenzo la pandemia del COVID trabajando desde casa comence a consumir cafe de forma regular y casi diaria y estas sensaciones me suceden invariablemente si consumo cafe, asi que lo deje de tomar e inmediatamente deje de sentirlas. Ayer fui a una plaza y tome un cafe frappe y olvide pedirlo descafeinado como ya llevaba poco mas de una semana sin tomar en la noche al intentar dormir tuve la misma sensacion pero a un nivel muy bajo, es decir si antes la sensacion de desvanecerte era 10 ahora la tuve a nivel 1 casi nada pero incomodo y la sensacion de la taquicardia o que tu corazon deja de latir no la tuve. Asi que en mi caso creo que encontre la razon del mal, espero que a ustedes les funcione, de igual forma el estress afecta por lo que traten de hacer actividades para desestresarse.[:]
[:es]
Hola buenas. Tengo 24 años y hace 4 que tengo desrealización. He pasado (y todavía paso) mucho miedo pensando en la esquizofrenia como un pensamiento irracional pero que me golpea MUY fuerte hasta dejarme paralizado de miedo. Quisiera saber más sobre lo que comentas David de Roberto Aguado Romo y este mecanismo que dices que explica. Gracias de antemano
[:ca]Hola buenas. Tengo 24 años y hace 4 que tengo desrealización. He pasado (y todavía paso) mucho miedo pensando en la esquizofrenia como un pensamiento irracional pero que me golpea MUY fuerte hasta dejarme paralizado de miedo. Quisiera saber más sobre lo que comentas David de Roberto Aguado Romo y este mecanismo que dices que explica. Gracias de antemano[:]
[:es]
A mi acaba de pasar hace poco para ser más exactos a las 12:07 am (españa) de la noche
No entiendo que paso no si pasa algo conmigo es la primera vez que me pasa esto creo porque siento como si ya me paso y simplemente lo olvido
suerte :,)[:ca]A mi acaba de pasar hace poco para ser más exactos a las 12:07 am (españa) de la noche
No entiendo que paso no si pasa algo conmigo es la primera vez que me pasa esto creo porque siento como si ya me paso y simplemente lo olvido
suerte :,)[:][:es]
Hola llevo varios meses que cuando me relajo para dormir la siesta o por la noche me dan un espasmos tremendos que se me acelera el corazon…estoy muy preocupada no me habia pasado nunca
[:ca]Hola llevo varios meses que cuando me relajo para dormir la siesta o por la noche me dan un espasmos tremendos que se me acelera el corazon…estoy muy preocupada no me habia pasado nunca[:]
[:es]
Buenas grupo! Yo llevó años tratada con escitalopran de 15mg y en crisis por dejarlo con lorazepam, ahora llevaba estable y muy feliz desde febrero con el escitalopran y mi marido y yo hemos buscado un bebé. Estoy de 6 semanas y a raíz de días malisimos de no parar de vomitar y encontrarme fatal volvió la ansiedad, me han mandado rivotril gotas pero me siento muy triste y decaída y no entiendo porque me pasa esto si no he dejado mi medicación. Las hormonas me estarán superando sus efectos? No se que hacer, me siento muy culpable e impotente, quiero mucho estar bien por mi bebé.
[:ca]Buenas grupo! Yo llevó años tratada con escitalopran de 15mg y en crisis por dejarlo con lorazepam, ahora llevaba estable y muy feliz desde febrero con el escitalopran y mi marido y yo hemos buscado un bebé. Estoy de 6 semanas y a raíz de días malisimos de no parar de vomitar y encontrarme fatal volvió la ansiedad, me han mandado rivotril gotas pero me siento muy triste y decaída y no entiendo porque me pasa esto si no he dejado mi medicación. Las hormonas me estarán superando sus efectos? No se que hacer, me siento muy culpable e impotente, quiero mucho estar bien por mi bebé.[:]
[:es]
Hola Julia! Espero que estés mejor. Yo estoy practicamente igual que tu. Desde Febrero con debilidad en brazo y pierna derecha, fasciculaciones a tope y problemas de habla leves sobretodo por la noche o situaciones estresantes. Tanto médico de cabecera, psiquiatra y neurólogo me dicen que no es nada orgánico y que es debido a la ansiedad e hipocondria que sufro desde que era pequeño. Le tengo un miedo terrible a ELA y EM, aunque la resonancia magnética salió perfecta y los médicos me aseguran que no es nada yo sigo dándole vueltas a lo mismo. Espeo que nos recuperemos pronto!!
[:ca]Hola Julia! Espero que estés mejor. Yo estoy practicamente igual que tu. Desde Febrero con debilidad en brazo y pierna derecha, fasciculaciones a tope y problemas de habla leves sobretodo por la noche o situaciones estresantes. Tanto médico de cabecera, psiquiatra y neurólogo me dicen que no es nada orgánico y que es debido a la ansiedad e hipocondria que sufro desde que era pequeño. Le tengo un miedo terrible a ELA y EM, aunque la resonancia magnética salió perfecta y los médicos me aseguran que no es nada yo sigo dándole vueltas a lo mismo. Espeo que nos recuperemos pronto!![:]
[:es]
Hola Julia, yo estoy más o menos igual. Todo empezó en Febrero con debilidad en la pierna y brazo derecho, fasciculaciones y dificultad leve en el habla sobretodo tarde noche o cuando estoy cansado. Desde entonces no paro de darle vueltas a la ELA y EM. Médico de cabecera, psiquiatra y neurólogo me dicen que es de la ansiedad y la hipocondria. Me hicieron una resonancia magnética y todo bien, pero yo le sigo dando vueltas a lo mismo. Desde bien pequeño he tenido esta obsesión por las enfermedades. espero que te encuentres mejor.
[:ca]Hola Julia, yo estoy más o menos igual. Todo empezó en Febrero con debilidad en la pierna y brazo derecho, fasciculaciones y dificultad leve en el habla sobretodo tarde noche o cuando estoy cansado. Desde entonces no paro de darle vueltas a la ELA y EM. Médico de cabecera, psiquiatra y neurólogo me dicen que es de la ansiedad y la hipocondria. Me hicieron una resonancia magnética y todo bien, pero yo le sigo dando vueltas a lo mismo. Desde bien pequeño he tenido esta obsesión por las enfermedades. espero que te encuentres mejor.[:]
[:es]
A alguno de ustedes les pasa que su cuerpo hace movimientos involuntarios cuando están conciliando el sueño y de repente les da como una descarga “eléctrica” que pareciera un infarto y los levanta o los sacude, a que se debe?
[:ca]A alguno de ustedes les pasa que su cuerpo hace movimientos involuntarios cuando están conciliando el sueño y de repente les da como una descarga “eléctrica” que pareciera un infarto y los levanta o los sacude, a que se debe?[:]
[:es]
Nunca leí a alguien que padezca lo mismo que yo… hace 3 años y medio un día se me metió la idea de que no iba poder dormir más y desde ahí todas las noches han sido una lucha. Probé de todo, terapia, pastillas, cannabis, terapias holísticas, etc. Pero no logro dormir las 7 horas que dormía antes…. si logró dormir 6 hs siempre entrecortadas y a veces me desvelo por horas…no quiero tomar más pastillas… tomo 1 o 2 por semana pero me siento terrible por eso…. no se como sacarme la idea de la cabeza de que no dormiré y estaré mal al día siguiente y que me enfermare por no dormir…. nadie me entiende, no puedo compartir esto con nadie… hasta la psicologa nunca supo como ayudarme… «pensa positivo» » relajate» son los consejos más escuchados….. me gustaría poder resetear mi cerebro para sacarme esa idea horrible de mi cabeza y así volver a tener una vida normal como antes
[:ca]Nunca leí a alguien que padezca lo mismo que yo… hace 3 años y medio un día se me metió la idea de que no iba poder dormir más y desde ahí todas las noches han sido una lucha. Probé de todo, terapia, pastillas, cannabis, terapias holísticas, etc. Pero no logro dormir las 7 horas que dormía antes…. si logró dormir 6 hs siempre entrecortadas y a veces me desvelo por horas…no quiero tomar más pastillas… tomo 1 o 2 por semana pero me siento terrible por eso…. no se como sacarme la idea de la cabeza de que no dormiré y estaré mal al día siguiente y que me enfermare por no dormir…. nadie me entiende, no puedo compartir esto con nadie… hasta la psicologa nunca supo como ayudarme… «pensa positivo» » relajate» son los consejos más escuchados….. me gustaría poder resetear mi cerebro para sacarme esa idea horrible de mi cabeza y así volver a tener una vida normal como antes[:]
[:es]
Muy buen aporte Donald, resume muy bien por todo lo que pasamos y la angustia que Dan los síntomas
[:ca]Muy buen aporte Donald, resume muy bien por todo lo que pasamos y la angustia que Dan los síntomas[:]
[:es]
Buenas Julia,
Pues yo sigo bastante aterrado y pasándolo bastante mal. La verdad que este miedo me está machacando a nivel mental y físico.
Estoy tomando medicación para la ansiedad (tuve que ir al psquiatra) y trabajando con mi psicólogo. Sí mejoró el ánimo pero después vuelvo a pensar en mi síntomas y me vengo abajo.
A día de hoy sigo con muchísimas fasciculaciones (en las piernas, sobretodo la izquierda exageradas), tengo la semsación de que con el pie izquierdo piso diferente (como más con la parte exterior) y me cuesta tragar sólidos (el hecho de ir a comer me genera ansiedad Fe por sí y lo paso fatal). Y además el miedo y ansiedad me hacen no dormir/descansar bien, me levanto antes de hora dándole vueltas a la cabeza…
En fin, a ver la visita con la neuróloga y las pruebas que me repita que pasa pero ya te digo que estoy pasando los peores meses de mi vida. Además con la consiguiente repercusión en mi vida personal y laboral.
Espero vayamos a mejor Julia. Un abrazo.
[:ca]Buenas Julia,
Pues yo sigo bastante aterrado y pasándolo bastante mal. La verdad que este miedo me está machacando a nivel mental y físico.
Estoy tomando medicación para la ansiedad (tuve que ir al psquiatra) y trabajando con mi psicólogo. Sí mejoró el ánimo pero después vuelvo a pensar en mi síntomas y me vengo abajo.
A día de hoy sigo con muchísimas fasciculaciones (en las piernas, sobretodo la izquierda exageradas), tengo la semsación de que con el pie izquierdo piso diferente (como más con la parte exterior) y me cuesta tragar sólidos (el hecho de ir a comer me genera ansiedad Fe por sí y lo paso fatal). Y además el miedo y ansiedad me hacen no dormir/descansar bien, me levanto antes de hora dándole vueltas a la cabeza…
En fin, a ver la visita con la neuróloga y las pruebas que me repita que pasa pero ya te digo que estoy pasando los peores meses de mi vida. Además con la consiguiente repercusión en mi vida personal y laboral.
Espero vayamos a mejor Julia. Un abrazo.[:]
[:es]
Yo tengo el mismo síntoma de hormigueo en la nariz (solo en la fosa nasal izquierda por fuera) no se duerme y si tengo sensibilidad es solo un hormigueo que va y viene … todos me dicen lo mismo: es estrés y ansiedad a raíz de la contingencia COVID y todo lo que esto conlleva (homeschooling etc etc)
Yo no me he ido a atender, siempre he sido muy aprensiva y nerviosa.
Será que solo es estrés?
Saludos![:ca]Yo tengo el mismo síntoma de hormigueo en la nariz (solo en la fosa nasal izquierda por fuera) no se duerme y si tengo sensibilidad es solo un hormigueo que va y viene … todos me dicen lo mismo: es estrés y ansiedad a raíz de la contingencia COVID y todo lo que esto conlleva (homeschooling etc etc)
Yo no me he ido a atender, siempre he sido muy aprensiva y nerviosa.
Será que solo es estrés?
Saludos! [:]
