Muchisimas gracias por todos vuestros mensajes,me emocione mucho,de veras,quizas esta semana no podre escribir mucho,porque las obras en mi casa no han acabado todavia,pero el ordenador ya esta en marcha,i cada dia que pueda os escribire,aqui hubo una nube toxica,que un dia,nos invadio,i quedamos blancos,en el comedor,venia del sur,de mi pasilllo,i llego hasta el norte de nuestro comedor.Parece que al fin respiro un poquito,ya que mi gata Mity,le hicieron el control,i vuelve a estar mejor,ahora solo tendremos que ir una vez cada dos semanas al veterinario,i Ter pues tiene dias,pero al menos todavia estamos aqui.Un abrazo a todas,es un lujo sentirse tan querido.

max: es normal que esto te ocurra por la dependencia que tenias al cigarro o al alcohol, tu cuerpo esta padeciendo estres, debido a la ansiedad y esto desencadena los sintomas que indicas, ojala fueras a un lugar en donde recibas ayuda espiritual donde te permita crecer y obtener dominio propio, te recomiendo alguna iglesia cristiana que este cerca de tu hogar y donde funcionen grupos que siempre te brindaran cariño y apoyo, aun cuando no conozcan tu padecer, lo mejor es sentirse parte de un grupo y hay maravillosas personas que te recibiran con el amor que Jesus nos enseña a compartir.
Saludos
Nora

Dra Hause, no voy a intentar consolarte, simplemente decirte que ese sentimiento de soledad lo tengo yo también. Racionalmente, la soledad no es real: tengo una familia que me quiere y un circulo de amistades bueno, casi diria que excelente. Es de lo que unico que presumo en mi vida. Sin embargo, la sensacion de vacio esta ahi. Y cuando hay vacio, hay miedo. Me he levantado con ansiedad, con las hormigas carnivoras en el estomago. Problemas o tragedias inminentes no hay, salvo las que yo imagino. Si te sirve de algo, cuando me da la crisis de soledad y la ansiedad que la acompaña, me pongo el ipod y me voy a caminar. Y esta noche terapia cinéfila: ir al cine para dejar esos pensamientos parasitos que me corroen. Haciendo algo o estando con otras personas, tengo que fingir que soy feliz y, lo curioso es que después de interpretar ese papel, acabo creyéndomelo. Y la ansiedad se me calma. Asi que estoy en guardia contra mi misma, contra ese estado irracional que no acabo de entender. Porque mis miedos o pavores, las posibles desgracias o tragedias que me pudieran llegar, son las mismas para todos. Quizas la ansiedad esté ligada a un exceso de egocentrismo, al menos la mia: por qué creerme mas vulnerable que el resto de los mortales? No sé.
Hablas de mapas vitales… yo también los he estado buscando, pero creo que cada uno trazamos el nuestro. Quizas en ese mapa esté aprender a vivir esa soledad que va mas alla de la situacion personal que se tenga (marido, hijos, soltera, divorciada…). He vivido en pareja y también me he sentido sola. Para mi esa soledad ha sido la peor. Al menos, con la mia, la autoctona, decido yo coger el ipod y marcharme a caminar. Y esta noche cine.
Dra Hause, sigue caminando y sigue ofreciendo la seguridad que dices no tener. Muchos de tus pacientes seguro que se lo creen, por qué tu no?
Suerte!

hola yo soy de mexico un saludo amigo,mira a mi pasa lo mismo a veces siento un temor y ansiedad a muchas cosas y me auxilio en el alcohol para poder medio hacer mi vida normal todavia no me han dicho que me pasa, pero creo que todas las cosas incluyendo las malas tienen su lado bueno,y creo que el lado bueno de padecer esto pues es que siempre hay y habra alguien que te escuche y entienda,por que somos muchos los que sufrimos de trastornos y es de mutua satisfaccion sentir que hay alguien que te entienda y apoye.
sigue adelante amigo y valora cada cosa en la vida ya que por muy pequeña que esta sea vale mucho,solo por el hecho de estar con uno mismo,tambien se que es dificil mantener el control cuando uno bebe pero pues es peor asociar todos los problemas con el,ya que uno se encuentra en un estado en el cual cualquier cosa se puede salir de control y en lugar de desahogarse terminamos ahogandonos mas ¿no?
yo cuando bebo de hecho trato de buscar algo o alguien que me ayude a beber sanamente y no por lo contrario que me incite a crear mas problemas.
a mi tambien a veces los problemas me parecen no importarme pero lo que he notado es que si no les doy la importancia necesaria estos siguen oprimiendome,pero lo que hago es primero ocuparme de ellos estando sobrio,segundo si voy a beber olvidarme de esos problemas y disfrutar el momento sin involucrarlos ya que eso detonara un mal comportamiento en mi.
se que es dificil pero yo lo he intentado y si te digo que pues uno se comienza a sentir diferente,espero y mi rollo pues te ayude en algo,y que poco a poco debe hacerse de trancazo es dificil,pero pues mejor intentarlo que quedarse varados en medio del camino con los brazos cruzados,un saludo amigo.
alex.(spiritdroid@live.com)

Nadie contesta porque no sabeis de que coño hablo. Tal vez los medicos de la clinica sepan de que hablo. Hablo del trabajo del medico, de las guardias, de las sesiones con tus compañeros las mañanas tras las guardias en las que se rinde cuentas de que has hecho en las guardias y que no has hecho. En que como siempre, hay alguien que te suelta la borderia de turno y te quedas como una mierda para una semana. Pero en fin………nadie sabe de la angustia del medico ni de que hablo.

Hola d nuevo,

Me dirijo a todos/as para preguntaros si alguno de vosotros/as le han recetado este medicamento antidepresivo??…si es asi, porfvor: podriais decirme q tal os ha ido?, o si en su defecto os ha provocado algun efecto secundario?.

LLevo 2 dias tomándolo ( 1-0-1), y noto continuos bostezos, dificultad para orinar, estoy como un tanto mas cansado… no se?, si alguien q lo haya probado me pudiera decir si son normales estos sintomas?.

Gracias.

Hola Inma,
Yo creo que esto que te pasa son los efectos claros de la ansiedad. A unos les da por una cosa y a los otros por otra. Yo creo que cuando vayas a un terapeuta y te pongas a hacer la terapia cognitiva (que a mí me ha ido muy bien) irás encontrándote mejor y aprendiendo a tomarte los síntomas de la ansiedad como «viejos conocidos» que de tanto en tanto los tienes que recibir y aguantar. Paciencia y confianza.
Adelante, acepta tus miedos. Eso de tener miedo a ir a la cama, a salir,… es normal después de lo que has pasado. Es lógico que te asustes, míralo como algo que pide a gritos ser curado. Tiene que salir para tomar tu atención y ponerte manos a la obra. Es un camino duro, pero también te da muchos descubrimientos personales, que quizás de otra manera ‘más suave’ no podrías descubrir.
Desahógate con nosotros. Muchos hemos pasado cosas que si las leyeras en una novela no las creerías, pero somos muy fuertes, de verdad.
Adelante, Inma.