Por lo que me cuentas el problema lo sufres tu pero no lo tienes tu. Quienes necesitan ayuda profesional es la madre y probablemente su hijo. Te recomiendo que plantees la situacion a tu pareja y si no quiere tomar medidas hay algo llamado puerta muy util en ciertas situaciones.
Un saludo

EDU, muchas gracias por tus palabras, siento mucho lo de tu pequeña amiga se lo mucho que te importan tus animales, yo tengo también perros, gatos y peces y a veces ellos me suelen comprender mejor que las personas, que cosas ¿verdad?, son encantadores. Me consuela el ver que no soy yo la única a la que le suceden estas cosas.

FINA, que puedo decirte gracias por esas cosas, la verdad es que a mí también me pierde la boca, no suelo callarme nada, soy una mujer de frente, siempre voy de frente, a veces me llevo muchos bofetones por ser así, a mi también me han dejado de hablar personas, pero hubo una que tubo unas consecuencias devastadoras, y por decir las cosas claras se han llevado por delante a toda una generación de amigos.

Mis padres tienen una pandilla de amigos yo me llevaba de maravilla con todos, los quiero a todos muchisímo con ellos he pasado mi infancia y tengo recuerdos preciosisimos de ella, les tengo muchisimo cariño para mi han sido mucho mas que los amigos de mis padres, crecimos nos hicimos mayores y llegaron tiempos de disfrutar todos juntos, y lo hicimos vaya si lo hicimos entre todos nacio una amistad muy buena, no solo los padres sino los hijos nos juntabamos y pasabamos veladas verdaderamente buenas. Un dia un buen amigo de mi padre nos pidio el favor de meter a trabajar a su nuera en nuestra pequeña empresa, yo me negé en rotundo, no queria juntar las amistades con el trabajo pero mi padre, que es un pedazo de pan hizo de tripas corazon y la puso a trabajar con nosotros, todo funcionaba a las mil maravillas, hasta que dejó de hacerlo la muchacha en cuestión empezó a darnos problemas, tenia un enfrentamiento con una compañera y eso afectaba a la fabricacion, el problema era grave, la compañera tenia una antiguedad de 13 años y la nuera del amigo, tan solo 2 años, que haciamos, una de las dos tenia que dejar de estar con nosotros, porque el asunto estaba tomando consecuencias, decidimos cambiarlas de puesto que no estuvieran juntas, pero fue imposible, al final hablamos con la nuera del amigo e intentamos que modificara su actitud, y se negó en rotundo, al final ella nos dijo que en las condiciones en las nos estabamos poniendo no iba a continuar trabajando y se marchó, nosotros le dimos hasta el ultimo €uro que le correspondia y ahi acabó la historia.
Pasaron los meses y el hijo del amigo de mis padres dejó de saludarme de hablarme, a mi me dió mucha rabia pues nos habiamos criado juntos eramos amigos, somos amigos, si el hubiera dejado a su entonces novia, hubiera seguido siendo mi amigo A los 4 dias de nacer mi hija estabamos sentados en una terracita y pasó por mi lado yo estaba dandole el biberon, a mi hija que tenia 4 dias de vida, pasó junto a mi me rozó el brazo donde estaba apoyada mi bebé y ni siquiera la miró ni me dió la enhorabuena, me sentí tan mal, que me puse a llorar, yo no habia hecho nada, para que me diese de lado de esa forma y mi hija con lo pequeñita que era y ya tenia un enemigo en el mundo.
A los pocos meses este chico se casó y su padre vino a mi casa a traerme la tarjeta de bodas para invitarme al acto, como yo ya habia comentado con el resto de amigos que no pensaba ir a esa boda puesto que se me habia negado el saludo por parte de ambos novios y ademas mi amigo me habia despreciado a mi hija delante mio no queria ir a esa boda y no pensaba hacerlo, al haberlo dicho al resto de amigos comunes que teniamos, pensé que podría haberle llegado a sus oidos para evitar que esto pudiera pasar decidi contarle la verdad el dia que estuvo en mi casa con la tarjeta de bodas en la mano, le dije que no iba a ir a la boda que me perdonase pero su hijo ni siquiera me saludaba por la calle, por lo tanto no pensaba ir a la ceremonia, el padre enfureció aquello le sentó fatal salió de mi casa sin ni siquiera cerrar la puerta y desde aquel dia dejo de hablarme tanto a mi como a mis padres cuando me ve por la calle ni me mira ni a mi ni a mi hija, lo mas gracioso es cuando vamos con mi hermano a el si le habla pero a mi ni me dirije la palabra, y no conformandose con esto ha ido envenenando al resto de amigos y ahora estan todos a su favor y en contra mia, no me lo dicen pero yo se los noto, poco a poco han dejado de juntarse con nosotros, nos han dejado de llamar, nos han dejado de visitar, me ha dolido mucho que esto ocurriera porque a esas personas yo las queria mucho y ellas no supieron separar la amistad con el trabajo, y por eso estamos como estamos, a veces me pregunto que hubiera pasado si no le hubiera dicho los motivos por los que no iba, aunque se que ya lo sabia, y otras veces me consuelo dicieindome que le den dos piruletas que no seria muy amigo mio cuando no ha sabido separar las cosas.

Perdon por toda esta historia hace ya 3 años que ocurrió y no lo habia sacado fuera desde entonces ahora me ha llegado a la mente y necesitaba contarlo, Gracias Fina por tus consejos y por tus palabras a veces necesitamos respirar hondo muy hondo.
un beso

es una gran noticia Ramon,me alegro de veras,pero piensa que habra recaidas,i bajones,quan menos lo esperes,i perdona que sea tan CAFRE,pero la ansiedad es asi,lo unico que has de seguir haciendo tu terapia i lo que te mande el especialista i seguir luchando i siendo razonablememnte feliz,quizas te cures del todo,hay quien asi lo afirma,i tengo mis DUDAS,pero si es asi me alegro muchisimo por elllos,aprovecha este buen momento que tienes,i da gracias por cada nuevo dia.

yo saldría corriendo de esa casa ….pero YA..

¿a qué esperas???….

si tu pareja te quiere saldrá contigo y si se queda es porque tiene otro problema del que tendrá también que pedir consejo….

esa mujer está malamente….mi consejo es que no aguantes ni un minuto más en esa casa…..

No sabes lo mucho que nos parecemos

Tambien yo tengo mi genio, meto la pata, discuto con gente cuando creo estar en poder de la razón, me da igual quien sean, si estoy convencida de tener la verdad de mi parte riño con quien sea y cada vez levanto más la voz y eso es un error que me hace parecer menos convincente.

A lo largo de mi vida me han dejado de hablar 3 personas, no eran importantes para mi pero es algo que nunca he entendido. Discutí con ellas (en momentos diferentes y de cosas diferentes), teníamos opiniones distintas pero eso no era motivo para girarme la cara, nunca he comprendido porqué hay personas que evitan a otras solo por el hecho de caerles mal, no es necesario perder la educación, no hace falta decir «hola buenos dias, como te va la vida»…pero tampoco hace falta girar la cara hacia otro lado y evitarte….lo encuentro tan infantil…

Mi problema: la sinceridad, el no saber callar…»La boca te pierde», esta frase me la dijo una compañera del colegio de mis hijos…me molestó, pero me define a la perfección, sí , la boca me pierde…¿y qué?…¿hay alguien al que no le pierda algo?, ¿hay alguien perfecto?…VENGA YA…que todos tenemos nuestros defectos…yo, la boca ¿y ella?

¿Necesitabas respirar?, pues respira fuerte Romas…eres así, y punto…y no cambies leñe!!!…si los demás tampoco cambien ¿porqué nosotras debemos hacerlo?…cada uno somos como somos y los que nos quieres, nos aceptan, y los que no…pues bueno, no girarles la cara pero sí no dar tanta importancia a sus opiniones.

Y no te equivoques….la sangre tira mucho, y tu familia estoy segura de que te quiere muchísimo, pero entiende que tambien nosotras podemos hacerles daño y tambien ellos necesitan respirar.

Un abrazo muy muy fuerte

Hola paz he leido tu post y me ha llamado mucho la atencion cuando dices que hay guene que ha superado esto sin medicamentos y ¿porque tu no puedes?, por supuesto que puedes, por que no vas hacerlo, tienes que intentarlo pero siempre en manos de un especialista, sola es muy dificil, es como empezar a andar, tienes que hacerlo con ayuda de una mano, una mano amiga que te ayude a seguir caminando, que te de esos pequeños trucos para poder superarlo, de verdad que puedes, yo lo conseguí y tu tambien puedes hacerlo, con ayuda de un especialista, ves a un psicologo y cuentale que te ocurre, el sabrá guiarte.

NUNCA NUNCA DIGAS ¿PORQUE YO? ¿PORQUE A MI? tu eres muy fuerte y puedes.

un saludo

Hola a todos,
muchas gracias por los ánimos y experiencias de todos los que habeis respondido a mi mensaje. Tranquiliza ver que no eres la única persona a la que le pasa todo esto y reconforta ver que hay gente que lucha y sale adelante.
Alguien me dijo que la Ansiedad no era una enfermedad de morir pero sí de sufir…jo, vaya razón tenía!!
Llevo unos días fatal. Flojeo y pienso en recurrir otra vez a los medicamentos. Pero a la vez me da rabia volver a depender de ellos así que de momento voy tirando. Me paso el día con un vaivén de pensamientos y emociones: «puedo seguir adelante, venga que puedes….», al rato «estoy fatal, esto es un sufrimento, quizá debiera volver a la medicación…» UFF, estoy muy cansada…! Anoche me desperté con un semi-ataque de ansiedad, el cual conseguí superarlo sola y sin tranquilizantes…Eso me hace sentir bien, pero a la vez pienso ¿por qué me pasan? Quiero estar tranquila, no quiero nervios, ni tensión, ni ansiedad, ni nada relacionado…He adelgazado, mi sistema digestivo está descontrolado, las reglas lo mismo…No sé si volver al médico y volver a medicarme o seguir luchando por mi misma.
He visto que hay gente en el foro que ha logrado superarlo sin medicamentos…¿por qué no puedo yo? No sé si voy para adelante, o por el contrario me estoy autoengañando y voy cada vez peor.
En fin, estoy negativa, perdida y cansada….qué hartura de ansiedad!!!
Un saludo!

hola Raul,para los dolores musculares quizas podria ayudarte el hacer relajacion,hay unos cds que te van guiando por los diferentes grupos de musculos de todo el cuerpo,i mas o menos consiste en apretar,por ejemplo las manos doblando los brazos,5 segundos i aflojando despues,esto se va repitiendo en las difernetes partes del cuerpo i alternando con la respiracion con el diafragama,i va muy bien,la relajacion te puede ayudar,quizas la medicacion que te recetaron no te va muy bien,pero tienes que hablarlo con tu psiquiatra,a veces hasta que no dan con la medicacion que a ti te va bien,has de ir probando,pero no por tu cuenta,insisitele a tu psiquiatra,los dolores por desgracia son por la ansiedad,i mas si te han hecho pruebas