Esta cancion del mitico conjunto bilbaino » AY VA » OSTRAS ANDA QUE…..Los Mitos ja ja ja,qie ahora acompañaba a un anuncio de la tv,te la dedico Monika,PORQUE SI,,OSTRAS,por que aunque se que es un poco hortera,sobretodo la indumentaria i los pasitos de Toni Landa el cantante de la formacion original,pues la letra dice » que mas da si en al vida hay un fracaso,si al final,no le hacemos ningun caso»
Cosa que yo aplicaria,a las peronas que no entienden tu dolor,porque sabes una cosa? cuando murio TOY,una supuesta amiga de mi adolescencia,me regalo una con » desaparicion de 4 meses» al saber que habia perdido a mi Toy,pero un dia,volvio,me contesto con una carta muy topica i tipìca,diciendome que habia tenido mucho trabajo i que no me habia podido contestar,cuando yo mas la habia necesitado,total que ahora dos años despues no sabe porque me enfade tanto,IMPRESIONANTE HIPOCRESIA,i encima me ha escrito un emai que prefiero quemar en la hoguera

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hola monika,es cierto que la soledad es mala no es mi caso pues yo estoy bien aconpañado por mi familia ,pero aun y asin a veces me encuentro solo y desesperado ,te conprendo pero piensa que no estas sola,que hay mucha jente que te apoya y te entiende,la vida es muy dura de llevar pero yo pienso con un poco de orgullo si esas persona puede yo tanbien,la mayoria de las personas solo piensan en si misma los amigos son buenos cuando todo esta bien pero cuando necesitas ayuda de ellos no esisten ,pero sienpre ay alguien que te ayuda sienpre ay alguien que esta ay para echarte una mano no desesperes,as tu vida primero piensa en ti,que eres mas inportante que todo los demas,na damas que por tu sinceridad ,ac algun deporte ami mea dado muy buen resultado,relacinate con jente ,pero sin osesionarte,ni pensar como seran les gustare,se tu misma,y si no les gustas que les den morcillas primero eres tu y luego lo demas,intenta tener la mente ocupada,ami meda buen resultado leer un libro ,ber una peli ,y claro tanbien tomo medicacion ,pero sobre todo ac lo que te apetesca no te cortes i ya sabes que con todos nosotros de este foro puedes contar con el apoyo y la amista,gracias y un saludo,monika,cuidate y que todo te valla bien.

Hasta marzo del 2009, yo era un tipo bastante feliz, un día en el trabajo empecé a encontrarme mal y fui a mi médico de cabecera, cuando me vió, me citó para unas pruebas, pero esa mañana ya me recetó orfidal (lo intuia), efectivamente las pruebas no dieron nada y el medico me dijo: (textual) «Manuel, aqui no hay nada», así que me mandó a psiquiatría con un cuadro de ansiedad. Alli el psiquiatra (bastante mayor) me confirmó el orfidal (3 al dia) y así seguí trabajando (bastante hecho polvo, pero mejorando) hasta agosto que me cogí todas las vacaciones. A la vuelta de vacaciones ya estaba dejando el orfidal poco a poco, me volvió la ansiedad (incluso peor)y decidí consultar a un psicologo, que me explicó el problema, me recetó esertia (el psiquiatra) y aplicó psicoterapia unos meses. Yo a octubre llegue bastante mal, perdí el trabajo y los profesionales de esto (psicologo y psiquiatra), son los únicos que te pueden ayudar (siempre poniendo de tu parte). La causa de lo mio, casi sin duda el estres (pasé una época bastante estresante antes de que me diera esto) y las preocupaciones cotidianas. Si te dijera que esto no me ha cambiado la vida te mentiría, pero a día de hoy estoy bastante bien y en un par de meses dejo de tomar esertia, sin miedos a recaidas. El psiquiatra confia en ello y yo también.

Me ha llamado la atención tu comentario por que a mi me pasaba lo mismo que a ti, mañanas horrosas y tardes tranquilas. Yo lo que he aprendido de esto es que la ansiedad y la «depresión» van de la mano y si no te tratas bien la ansiedad te conduce a lo que los psiquiatras llaman una depresión de las no graves, pero al fin y al cabo una depresión y ahí es donde no debes entrar.

Espeo sinceramente que te recuperes. Un recuperado.

Gracias edu, el caso que pase ya por una situacion parecida hace algunos aÑos,fue igual en otro ambito de la vida , pero lo mismo me acabo dand oansiedad . Creo que ha muchos nos acomodamos a situaciones que no nos favorecen y nos acaban produciendo ansiedad como es mi caso y por un lado creo que puede ser bueno por que nos anima hacer cambios en nuestras vidas o en nuestra forma de pensar y ver a los demasm
Hoy tengo un dia espexcialmente. malo de ansiedad. Pero lo peor que llevo es el panico. Algun consejo de como controlarlo? Tengo en mente lo del terapeuta pero me da un poco de cosa , ademas del gasto y no se si confiar por que he leido algunos post y depende de que no quieran sangrarte y del feeling entre ambos. Alguien lo ha superado solo?

Desde hace más , de 5 años padezco de ansiedad en la mañana no puedo hacer nada porque me da de todo siento todos los sintomas y tengo que estar comiendo cada rato es una angustia horrible me palpita el corazón me siento sin aliento en fin todo lo que se siente y despues de almuerzo soy otra me siento fuerte tranquiila mejor dicho soy otra y sigo bien y al otro dia por ahi a las 6 0 7am empiesa otra vez mi carma, eso es muy raro es como un reloj y todos los días es lo mismo sin contar los dias en que me dan esas crisis duras que me tiene todo el día mal. Sabes yo tambien pensaba si habia alguien asi, con las mañanas horribles,y las tardes tranquilas tan rara esa enfermedad hasta yo misma me aterro de lo que me pasa y siento. Dios te bendigachao

GRACIAS DALIA….. no sabes lo importante que es un consejo te animan m ucho a seguir adelante un abrazo amiga adios

DALE MONIKA date una oportunidad yo se que eres capaz de salir de esto …y n o te sientas sóla aqui estamos en el FORO aunque se viartualmente acompañandote y escuchando tus quejas que de verdad tienen solución vamos que tú puedes ANIMOOOOOOOO SALU2

Hola gracias VICTOR y ANONIMO, ya los medicamentsos comienzan hacer efecto….. les agradesco enormemente sus consejos y animo hacia mi persona, hoy me puse a pintar una habitación con música suave de fondo y es increib le como distrayendo la mente no sentía absolutamente nada era como si n unca hubiese tenido ninguna crisis es increible¡¡¡¡¡¡ esto….. hay que llevar los pensamientos a lugares positivos de lo contrario caemos en un circulo vicioso que ha nada conduce sólo a las terribles CRISIS DE PANICO…. un abrazo y tambien cuenten conmigo esta es una cadena que no hay que cortar porque nosostros mismos somos la TERAPIA ADIOS