Dolors te apuntas?

Yo intento no pensar demasiado y más desde que arcoiris dijo que pensar perjudica la salud….

Pero no puedo evitar pensar con preocupación en el dia 20 de Enero que me cobrarán de la VISA los gastos «navideños»..

¿Cómo puedes decir que quién es Jaume si él dijo en un post que hace un año que te conoce ? A ver si os aclarais los dos, porque o tu o él mentís.

No tienes porque asustarte, claro que es normal con la ansiedad!! Pero si además te ocurre cuando estás en mucho movimiento como dices, quizá es más un efecto normal consecuencia de un esfuerzo físico que algo relacionado con la ansiedad. La gente que hace ejercicio es normal que sude, como sudan los deportistas, o como sudas si haces un esfuerzo grande.

Hay toda una serie de síntomas que están vinculados al trastorno de ansiedad, entre ellos se encuentra la sudoración excesiva aunque sea en puro invierno en la calle y haga mucho frío. Cuando experimentamos mucha ansiedad, nuestro organismo se prepara para evitar un peligro inexistente, por tanto pone en marcha todas las alarmas de aviso de peligro. Estas alarmas son los desagradable síntomas típicos de la ansiedad.

Así que no te preocupes más de lo necesario, y si te resulta muy molesto consúltalo con tu médico.

Un abrazo!!!!!!!!

Pues a mi tambien me pasaa veces

Yo también llevo una época mala, y tampoco me gusta tomar medicación pero está claro que sin ella no puedo estar, no me importa tomar incluso alguna pastilla extra si con ello voy a estar mejor, mi médico tambien me dijo una vez que era mejor estar con pastillas que pasar el horror y el malestar que se pasa con la ansiedad. Ayer mismo fui al cardiologo porque mis últimas crisis tambien se manifiestan así con taquicardias, a mi me llegan a unas 140-150, los electros salen bien y la exploración física que me hizo el cardiologo también da todo correcto, no obstante me va ha hacer un holter, creo que es así, pero ya me ha dicho que no cree que encuentre nada. Yo también me obsesiono un poco con las pulsaciones, aunque tengo comprobado que desde luego es por la ansiedad y los nervios, porque cuando más pienso en ello más se desbocan las pulsaciones, y al tomarme un lorazepam (mi medicación) se calman un poco.
Yo si que intento hacer deporte ligero, esas no me molestan porque sé que es del esfuerzo, por lo menos igual podrías ir a dar largos paseos por el monte o el campo o algún parque cercado, andar es bueno para el corazón y la mente…por lo menos a mi me viene bien…Por cierto despues de comer también es normal que el pulso se acelere…y enhorabuena por dejar de fumar, si has podido con ello, piensa que ésto también lo vamos a controlar.

Ánimo y un abrazo.

Perdona Eduard, pero de ir a un merendero al lado del cementerio de Montjuic a ir al Hotel Arts, hay mucha diferencia, sí, y sobre todo económica. Porque no es lo mismo ir a un merendero al aire libre con un bocata de garbanzos y el botijo, que ir a uno de los mejores hoteles de Barcelona donde por un bocata de garbanzos te meten 200 euros por la cara.

Pero entre el blanco y el negro, existe toda la restante gama de colores y opciones. Una de ellas como bien dices y que ha sido siempre el lugar habitual de los encuentros que hemos hecho en las kddas de foreros ha sido la Clínica de la ansiedad, donde Carlos siempre nos ha recibido con los brazos abiertos y la mesa llena de comida y bebida.

Por cierto, estoy segura que si pedimos a Carlos bocata de garbanzos, no dudes en ningún momento que él nos lo prepara.

Yo me pido bocata de garbanzos pero si puede ser con chorizo de cantimpalo.

También espero reencontrarme en una quedada con Jaume, seria muy emocionante después de tanto tiempo. Y ya por pedir, espero que tanto si llueve como si no, que ese día salga el arcoiris.