mobalma

Respuestas de foro creadas

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  • en respuesta a: ¿como puede haber dias negros casi idénticos? #27192
    mobalma
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    Hola Fina, te tengo abandonadita, a ti y todos los del foro.Me he puesto un poco triste al ver que estas “pachucha”.Cariño, lo que te pasa es que estas con el “bajón” y lo ves todo negro y muy dramático. si nofuese asi,el tema del cocheno es para tanto al fin y al cabo solo es un medio material y si esta un poco “arrugado” ya te lo arreglaran el problema real es que magnificamos tanto las cosas que nos ocurren en la vida normal que todo nos parece un mundo.Piensa que no te ha pasado nada grave y el coche… que le den tila.Me importa más el tema del cumple de tu peque y tu sin ganas de na. Bueno, pues pide ayuda a tu marido, suegra, madre, alguna amiga para que tu no tengas que hacer todo. Aprende que debes priorizar y no agobiarte, que todo tiene solución, mejor o peor.Oye, el medicamento es un antidepresivo más de los muchos que hay en el mercado y ya sabes, dale su tiempo y el tener que volver a tomarlas no es malo, es una etapa mala de nuevo pero que no tiene porque ser para siempre.Oye, que no me olvido de vosotros pero trabajo por las mañanas y vengo a casa “reventadita”eso si, estoy tan ocupada que no me da tiempo a agobiarme.He cambiado mi correo electrónico ahora es: ansuma3@ono.com Un besazo de Ana Mari

    en respuesta a: Curso de risoterapia #27117
    mobalma
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    Hola Fina, ya se que os tengo “pelin” abandonados, pero ya os he contado que entre el trabajo, el curso, la casa…como que no doy más. Te contaré que estoy mucho mejor.Sigo con un poquito de medicación, pero ya mínima, vamos rebajándola muy poco a poco, pero estoy fenomenal. Oye, del curso, de verdad que os lo recomiendo.Es un poco de todo, : técnicas de relajación, cosas de terapia ( los que hemos ido lo reconocemos rápido) y sobretodo, reirnos, incluso sin ganas. Es muy participatico, vamos en chandal y es mejor que una clase de aerobic: corremos, brincamos, gritamos, hacemos teatro…Te diré que vamos 30 y estamos encantadas. Es el tercer curso que hacen y van a hacer más.Los objetivos son amplios y van para todos: la risa y el humor producen efectos físicos, mentales, emocionales, sociales, laborales y vitales extraordinarios, que hacen la salud más fuerte.Mejoran la capacidad de afrontar relaciones difíciles, los conflictos, el estrés y enfermedades laborales. Potencian mi “yo” divertido, positivo y creativo y utilizar la risa y el humor adecuadamente hacen que nuestro trabajo más eficaz.Como ves, muy completo, de verdad que si podeís hacerlo que nos va muy bien sobretodo a los ansiosos que tendemos a ver la vida un poco “negativa”.Besitos a todos, Ana Mari.

    en respuesta a: Curso de risoterapia #27116
    mobalma
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    Hola Fina, ya se que os tengo “pelin” abandonados, pero ya os he contado que entre el trabajo, el curso, la casa…como que no doy más. Te contaré que estoy mucho mejor.Sigo con un poquito de medicación, pero ya mínima, vamos rebajándola muy poco a poco, pero estoy fenomenal. Oye, del curso, de verdad que os lo recomiendo.Es un poco de todo, : técnicas de relajación, cosas de terapia ( los que hemos ido lo reconocemos rápido) y sobretodo, reirnos, incluso sin ganas. Es muy participatico, vamos en chandal y es mejor que una clase de aerobic: corremos, brincamos, gritamos, hacemos teatro…Te diré que vamos 30 y estamos encantadas. Es el tercer curso que hacen y van a hacer más.Los objetivos son amplios y van para todos: la risa y el humor producen efectos físicos, mentales, emocionales, sociales, laborales y vitales extraordinarios, que hacen la salud más fuerte.Mejoran la capacidad de afrontar relaciones difíciles, los conflictos, el estrés y enfermedades laborales. Potencian mi “yo” divertido, positivo y creativo y utilizar la risa y el humor adecuadamente hacen que nuestro trabajo más eficaz.Como ves, muy completo, de verdad que si podeís hacerlo que nos va muy bien sobretodo a los ansiosos que tendemos a ver la vida un poco “negativa”.Besitos a todos, Ana Mari.

    en respuesta a: ¿ UN DIA TIENE 26 HORAS ? #27010
    mobalma
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    Hola a todos, Fina tienes más razón que un santo con lo de los hombres ( perdón a los chicos del foro), ayer conseguí llevar “a rastras” a mi marido al médico que le hizo un electro y dijo que no le pasaba nada, sólo que al llevar toda la vida haciendo mucho deporte tiene el corazón un poco más grande que los demás y las pulsaciones bajitas, pero vamos todo bien. No sabeis el peso que se me quitó de encima, me supongo que a èl también, pero vamos que si es por el , no vamos.Es una manera de no querer enfrentar la realidad, y digo yo que yo ya tengo un hijo del que ocuparme, pero mi maridito ya es mallorcito o ¿no?.Bueno, que le quiero mucho pero a veces me descoloca.Ultimemente ando como una moto, digo yo que será por mi próxima incorporación al curro.Me dijo el médico que no tocaramos la medicación ( de nuevo), cuando no es por una cosa es por otra, pero que no dejo las pastillas ni para atrás.Tampoco es que me importe mucho, el caso es no volver para atrás, que eso si que me aterra.Luego voy a tener menos tiempo para hablar con vosotros pero intentaré entrar cuando pueda.Ahora ando pensando en cómo montarmelo en el tema de la intendencia casera. A mi marido y mi hijo se les acabó el chollo de la mami en casa para todo.A ver como lo llevamos….Un besazo a tod@s.Ana Mari

    en respuesta a: ¿ UN DIA TIENE 26 HORAS ? #27007
    mobalma
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    Te entiendo Fina, con dos niños más o menos pequeños, el día no te da de sí. Pero tranquila, solo son unos años, hasta que crezcan, luego van a su bola y ya no te necesitan tanto. Te lo digo por experiencia propia, mi hijo ya tiene 15 años y ahora ya me deja mucho tiempo libre, aunque siempre pendiente de èl, ya sabes.Yo lo que estoy temblando ahora es empezar a trabajar fuera de casa, que ya sabeis que las mujeres trabajamos dentro y fuera, aunque mi marido me “ayuda”, la intendencia general la llevo yo.Llevo unos días que duermo muy poco y un poco atacada, yo creo que ya estoy anticipando (COMO SIEMPRE).Encima el otro día en un reconocimiento médico a mi marido le recomendaron que fuera al cardiólogo, pues veían un pequeño problema. Estoy ATACADA, ya os he dicho que llevamos año y medio que sólo hacen que surgirnos problemas de salud y mi marido se lleva la palma, a la que le va a dar un infarto es a mi. Fijaros como será la cosa que el otro día mi marido me pidió un trankimazin!!!!!Ya os contaré la nueva visita al médico que estoy de ellos hasta el moño.Lo mio es de pena no voy a superar la ansiedad en la vida…..Besos, Os quiero mucho a todos de verdad, la vida me dais para desahogarme,Ana Mari.

    en respuesta a: RE: ¡¡VAYA DÍA!! #27001
    mobalma
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    Hola guapas, veo que lo de las madres es generalizado y eso que yo creía que la mia era lo más…Mira Marga, si tu madre no hace más que agobiarte, alejate de ella por un tiempo al menos, te lo digo porque a mi me paso y la terapeuta me aconsejo no verla en al menos 1 mes, porque sólo verla me ponía de los nervios. Y funcionó. He intentado desligarme todo lo que he podido tanto de ella como de mi hermana que no sólo no me ayudaban en nada, sino que me ponían peor.Ponle la excusa que te parezca, pero tienes derecho a no verla si esto te crea malestar.Y Fina, respecto a las preferencias entre hijos te diré que mi hermana es la niña bonita de mi madre, ya puede montarlas gordísimas ( que lo ha hecho) que todo está bien, y yo de bobita por la vida y ni puto caso.Ya he conseguido medio-superarlo aunque fastidia y paso todo lo que puedo de ambas y eso que vivimos todos en un radio de 200 m.Me centro en mi marido y mi hijo, que es mi verdadera familia, porque lo de mi suegra no os lo cuento porque es de juzgado de guardia….Qué difícil y qué daño pueden hacer las relaciones familiares!!!Ser egoistas y pensar en vosotras mismas por encima de quién haga falta, que vuestra vida es sólo vuestra y nadie tiene derecho (NADIE, ni tus padres) de amargarosla. Un besazo a ambas. Ana Mari.

    en respuesta a: PERO, A QUÉ MÉDICOS VAMOS? #26999
    mobalma
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    Hola amigas, tienes toda la razón del mundo Marga.El problema que tenemos es nuestro Sistema Sanitario, que no digo que funcione mel en todo, pero en algunas cosas va de culo.Por mi profesión de enfermera sé muy bien de qué va la cosa.Muchos médicos van de prepotentes y si encima tu no cuestionas, pues consulta rápida y ya está.Es una pena que haya tan pocos psiquiatras y psicòlogos, cuando están en alza el estrés, la ansiedad, la depresión….Dicen que no hay dinero!!!Si te quieres curar tienes que irte a profesionales privados que te cuestan una pasta gansa.El psiquiatra de mi centro de Salud te ve cada 3 meses, vamos que no se acuerda ni de ti.Yo me he buscado la vida en lo privado, qué se le va a hacer,pero no quería estancarme y no superarlo nunca, al menos yo he puesto todo de mi parte.Y tienes razón Marga, preguntar y requetepreguntar, les guste o no,y si no estamos conformes, pues a otro que también los hay majos y con ganas de ayudar.A su favor dire que están sobresaturados y a veces muy quemados, que no veais las consultazas que tienen y el poco tiempo para atender al paciente.En fin, difícil solución tiene la cosa, vamos que entramos en un debate sobre la Sanidad Pùblica JA,JA!!!! Que yo estoy hasta el moño de ella, 13 años trabajando y aùn sin plaza fija ¿cómo lo veis?.Ana Mari

    en respuesta a: creo que así empezó todo #26991
    mobalma
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    No te preocupes, en todas las familias cuecen habas…Lo tuyo fue muy duro y estoy segura que eso te ha marcado mucho, pero tu no tienes la culpa de nada y ahora ya de mayor es lo que tienes que pensar, y vivir tu vida independientemente de todos, si hace falta.Tu sólo tienes esta vida, no dejes que nadie ni nada te la amarge.Bastante pasaste ya de pequeña. Estoy segura que tu madre no quería hacerte daño, pero te lo hizo, perdónala, pero de verdad,y sigue tu camino sin lastres a tus espaldas. Yo tampoco tuve una infancia maravillosa que digamos: una madre neurótica perdida a la que le daban ataques de ansiedad e incluso amenazaba con suicidarse, no es el mejor ejemplo.Mi padre viajaba mucho por su trabajo y se inhibía de todo, vamos que pasaba del tema, y una hermana con la que no me he llevado especialmente bien, incluso he estado temporadas largas sin hablarnos…Mi terapeuta dice que por supuesto me han manipulado y utilizado muchas veces, yo sólo contaba cuando había problemas para resolverlos,pero si que es verdad que la culpa es mia por dejarles poder sobre mi para hacerlo.Estoy empezando a aprender a decir “no” y a vivir con mi familia (marido e hijo) y pasar del resto. Me está costando bastante, pero creo que aprendere poco a poco. Bueno, preciosa, como ves todos tenemos mucho en común. ¿pero y el resto de la gente que no lo reconoce y vive toda su vida asi? ellos si que me dan pena. Un abrazo. Ana Mari.

    en respuesta a: RE: RE: mi situación… #26987
    mobalma
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    Hola amigas,de verdad que cuando os he leido es como si leyera mi vida, a las dos tanto a Fina como a Marga.Joroba Fina, lo de tu hijo es muy fuerte, espero que se quedara en un susto gordo.Mira a mi me pasó parecido, el año pasado un coche atropelló a mi marido trabajando (!es policia local!) y casi lo mata.Tuvo traumatismo craneo encefálico, rotura de hombro, rotura de tibia,peroné, la rodilla catastrófica….vamos de todo, estuvo ingresado aqui, y luego le operaron en Madrid.Escayolado 3 meses, sin poder moverse para nada y luego una rehabilitación larga y dolorosa.Ahora ya trabaja, pero le han quedado algunas secuelas, en la pierna que son para siempre.Imaginate yo, dí el callo todo el rato, trabajando fuera en el Hospital y luego cuidandole a èl en casa.Por si fuera poco, a los 4 meses mi hijo se rompió cúbito y radio del brazo derecho, tuvieron que colocarselo en quirófano y luego casi 3 meses de escayola.Yo estaba que no daba a basto, pero seguí aguantando, adelgace no sé cuantos kilos, y parecía que podía con todo…Hasta que en Octubre, al cogerme las vacaciones,justito a la semana, me arreo un ataque de pánico en la cama, durmiendo que casi me muero.A partir de ahí, desarrollé una ansiedad generalizada que me está costando un huevo superar.También es verdad que mi personalidad está bastante predispuesta, pero todo esto que paso, me machacó física y psicológicamente.En fin, ya es agua pasada,y lo importante es que lo voy superando poco a poco, como veis, todos lo hemos pasado mal, lo importante es seguir luchando y ver el lado positivo de la vida.Mi marido no murió, mi hijo se recuperó y yo estoy saliendo…Guay!.Besotes, mis niñas,no os olvido.Ana Mari.

    en respuesta a: no nos rindamos #26983
    mobalma
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    Hola amigos, sobre todo Fina ( oye, eres muy leal, gracias amiga) y a Marga.Sí que me ayudasteis a tomar una decisión.Fui a la entrevista,ayer y creo que el trabajo es mio! Es un año entero, con fines de semana y festivos libres, más un mes de vacaciones, y el sueldo…uf!casi me da un pasmo de lo bien que pagan.Es en un pueblo a 25 Km de Salamanca y las prácticas en una residencia geriátrica en la ciudad.Lo ùnico malo que le veo es que yo tengo que trasladar a los alumnos a la ciudad en un monovolumen ( 8 plazas)cuando hagan practicas y yo no he conducido eso en mi vida y la responsabilidad de llevar a esas personas…Pero nada, iré a 50 por hora aunque tarde el doble.Estoy muy animada, y creo que es más cómodo y menos estresante, voy a darme este año de respiro y probar una experiencia nueva,total, para volver a lo otro tengo tiempo¿verdad?.Estoy un poco “alteradilla”, con un subidón de la leche, pero me encuentro bien, al menos de momento.Vamos, que si la cosa sigue el día 1 de Junio me veo currando de 8 a 3.Creo que me va a costar un poco al principio, pero ya me acostumbraré.El médico me dice que adelante, que soy capaz, pero el “jodio” no me baja la medicación, dice que son muchos cambios y que la mantenga así hasta el verano.Espero poder sentarme ya bien para esa fecha, sino me veo con un almohadón…Bueno ya os contaré cuando todo sea ya efectivo y gracias por los consejos. Fina ¿dónde vives? me pareces una tía super-guay, siempre me ayudas y me respondes, gracias guapa.Besos a todos de UNA CURRANTA EN CIERNES.

    en respuesta a: no nos rindamos #26980
    mobalma
    Miembro

    Hola a todos: es verdad que está un poco decaidillo este foro, pero como piensa más gente, a mi me gusta porque me parece “como más ìntimo”. Yo entro en los dos foros, (poco ahora por mi imposibilidad para sentarme…ya sabeis, mi operación de hemorroides),y pienso que son perfectamente compatibles. Con que ànimo “abuelo” que no decaiga y déjate caer por aquí de vez en cuando.Venga os voy a contar lo que me pasa ahora y así me aconsejais.Resulta que yo soy enfermera,como creo ya sabeis y ahora me han ofrecido un puesto de trabajo como profesora de rama sanitaria en la Diputación de mi ciudad.(también soy profesora…otra cosa no habré hecho, pero estudiar, toda mi vida, creo que me van a enterrar cuando me muera con un libro entre las manos,ja) Es un contrato en principio de un año, con fines de semana, vacaciones y tal.Pero yo no sé qué hacer.Realmente me gusta la enfermería “a`pie de cama”,pero los turnos, el trabajo, es bastante estresante.Cada uno me aconseja una cosa y yo estoy HECHA UN LIO.El problema es que trabajo como enfermera no me falta, pero al no tener plaza fija, ando de la ceca a la meca y ya son 12 añazos asi…Bueno, se admiten consejos pero pronto que la entrevista es YA.Gracias anticipadas.Un beso .

    en respuesta a: RE: enhorabuena!!! #26977
    mobalma
    Miembro

    Aquí estoy, recuperándome poco a poco.Muchas gracias a todos los que me habeis contestado. Esto es un poco-bastante molesto, llevo una semana en casa y estoy un poco agobiada, ya que yo soy una persona bastante activa, pero aún no estoy “pa ná”. Menos mal que he encontrado un hoby, me estoy dedicando a restaurar unos muebles y enseres viejos de un tío mio que falleció hace poco.La verdad es que me está dando la vida,porque estoy de tele y de leer hasta el moño.Hay tardes en las que me encuentro un poco mareada, yo creo que es por un poco de agobio, pero me lio con el aguarras y los pinceles y se me pasa.En fin, todo el mundo me dice que paciencia.Oye Fina, esto es igualito que parir, pero cada vez que vas al servicio a hacer… te lo digo porque yo tengo un hijo y sé lo que es. Bueno, hasta la próxima, que espero estar mejor y poder sentarme delante del ordenador, que ahora no puedo.Besos a todos y gracias, amigos.

    en respuesta a: RE: RE: RE: Gracias por responder. #26972
    mobalma
    Miembro

    Hola Cris, si fui yo la que te respondí. Mira a mi no me estan poniendo problemas por la baja, pues el médico de cabecera sabe de sobra que en la planta en que suelo trabajar es super-estresante y conoce los problemas personales que tuve el año pasado.Se está portando fenomenal, además si me da el alta sin estar bien, lo ùnico que puede conseguir es que a los cuatro días esté de nuevo de baja. De todas maneras, ahora me tienen que operar y ya aprovechamos para no tener que darme dos bajas. Luego, en cuanto me recupere de las operación estoy decidida a volver a trabajar,èl me lo aconseja, la psicoterapeuta también y yo parece que estoy con más fuerzas.Ya veremos.Primero lo uno y luego el dos…No por correr más se adelanta, como el cuento de la tortuga y la liebre.¿Tú qué tal estas? espero que bien, yo bastante mejor.Hasta la próxima y un besito MUAC.

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