Hola Marta, yo estoy fatal. Y cuando peor me encuentro es cuando despierto. Siempre que duermo me levanto con presión en la cabeza, con los pensamientos a mil por hora, con vómitos, debilidad, estómago cerrado, irritabilidad…. En fin, un infierno.
Incluso si me hecho una pequeña siesta, me ocurre. Eso si en menor medida.
Cuanto más he dormido, mayor es esa sensación.

A mi lo único que me funciona mínimamente, es ponerme a hacer algo de inmediato: salir a dar un paseo, leer, hacer algo de ejercicio…

No obstante pocos consejos te puedo dar ya que yo también estoy fatal.

Un fuerte abrazó.