amigas y amigos, no se desesperen, he vivido con esto por mas de 18 años, y cuando uno cree que es el fin, hay una luz que vuelve a encenderse, los antidepresivos y ansiolíticos funcionan muy bien, algunos dicen que uno se hace adicto, pero cuando el cerebro no produce las sustancias que debe de producir, no hay que tener miedo de consumir el medicamento, así sea de por vida, esto es como cualquier enfermedad crónica, que algunas veces se agudiza y otras veces esta todo en calma, pero tengan la seguridad que no les pasará nada malo, lo mejor es aceptar que todo esto algunas veces es mental y otras veces psicológico, yo entiendo lo feo que se siente, conozco todos los síntomas, pero nunca he pensado en quitarme la vida, se que es desesperante, pero las crisis pasan, cuando sea demasiado fuerte algunas gotas de diasepan como placebo, controlan y sin necesidad de estar sedado, y lo importante no suspender los antidepresivos, de verdad de todo corazón, no se desesperen, se la intensidad de los ataques de pánico y lo difícil que es disimular cuando uno se encuentra entre tanta gente, se lo difícil de sentirse ansioso y pensar que los nervios van a desmoronarnos, se lo difícil de sentirse tan deprimido que no nos interesa nada, pero hay que entender que esto es una enfermedad mental en algunos casos y en otros porque nuestro cerebro no produce las sustancias que debe de producir, todo lo que pasa en nuestro cuerpo, son síntomas de la ansiedad, lo mejor es no dejar de asistir al psiquiatra y tratar de sobreponerse por nuestros seres queridos, espero de todo corazón que pueda ayudarlos, aunque lo difícil que es tomar fuerzas y levantarse, pero hay que hacer un esfuerzo sobrehumano y no dejarnos vencer por nosotros mismos.