Hola he leido tu post y lo primero de todo debes saber es que para tener ansiedad te lo tiene que diagnosticar un médico o un psicólogo y más si dices creer tener ansiedad generalizada.Yo estoy diagnosticado de ansiedad generalizada y tengo también 19 años y empece con los síntomas a los 11 años. Desde ese tiempo he ido a una psicóloga y una psiquiatra porque me derivo el médico de cabecera. Antes de derivarme me hicieron pruebas de corazón,holter,electros,analiticas… he hicieron un estudio y los resultados salieron normales y ahi es cuando el médico me diagnosticó de ansiedad y me derivo, porque aunque yo presentara motivos para poder tener este trastorno se tienen que asegurar que los síntomas que te ocurren no son debidos a una enfermedad orgánica (Hipertiroidismo..ect). Hablalo con tu médico y contra menos estes pendiente de tus síntomas estaras mejor.