Cree en ti misma, en que vas a poder salir de ahí, y no intentes echar la culpa a nadie porque ahora mismo tu bienestar depende únicamente de ti. Yo también me siento muy débil e inestable y la gente me ve fuerte cuando realmente no lo soy, pero tenemos que ir cambiando eso poco a poco. Así que concienciate de que tienes que cambiar y que el esfuerzo lo tienes que hacer tú, que sólo yendo a un psicólogo no te vas a poner bien.
Mucho ánimo!