a nataliah 22

Inicio Foros a nataliah 22

#29339
plantillamaster
Superadministrador

nataliah si te han hecho analisis y electrocardiograma,ya no te preocupes,ahora tienes que empezar a cambiar tu forma de ser para poder encontrarte mejor,somos muchos los que tenemos ansiedad y nuestra forma de ser,hace que nos sentamos mal en muchas ocasiones,hay que intentar ser positivos,estar ocupados ,hacer cosas que nos hagan sentir bien,perder un poquito el miedo,se que es dificill ,pero hay que intentarlo dia a dia,yo tambien soy algo hipocondriaca y la verdad esto no ayuda…pienso que debemos hacer una vida tranquila o al menos evitar en lo que podamos situaciones de stress,que hagan que vayamos hacia tras,los mareos tambien suelen acompañarnos a los que sufrimos de ansiedad intenta no darle mucha importancia,yo para convencerme de que estoy bien me hago un analisis todos los años,intenta comer bien,ya sabes frutas,verduras,etc…y no pienses que te vaya a pasar algo,eso no te ayudara,suerte y que te vaya bien,