Yo hago pesas, y desde ke tengo ansiedad los ejercicios más duros y ke más me aceleran el corazón y el sistema nervioso (las sentadillas, el remo con barra y los ejercicios de cuadriceps en general) son los ke me provocan mareos y me noto ke me canso más de lo normal, se me acelera la respiracion, etc..
Depende del día lo aguanto mejor o peor, pero ahi lo llevo
Ya no voy al 100% como antes pero puedo entrenar
Los primeros meses habia dias ke parecia ke me iba a desmayar y me tenia ke volver pa casa
Mi consejo es ke te autodigas a ti mismo ke estás bien, y seguir.. intentando ke no vengan los sintomas o ke no sean tan fuertes
