para mi es dificil decir lo que puedo i no puedo hacer,al principio me recomendaron lo mismo que hace mgt andar a paso liegero,pero los dias en que la ansiedad me sube,tengo el sintoma de que no tengo fuerzas en las piernas,pero por ejemplo la natacion me va mejor,ya que quando estas en el agua,no notas que estes haciendo un gran esfuerzo nadando,y sin embargo lo haces,y esto a mi tambien me relaja mucho