Estoy de acuerdo con todo lo que te ha dicho Eduard, o sea que no voy a repetirme. Sólo quería hacer un comentario sobre el tema del ingreso. Yo estuve ingresada porque tenía una ansiedad descomunal y el psiquiatra ya no sabía qué hacer conmigo. A mi no me fue bien, allí tampoco daban con la medicación que me fuera bien y al final pedí el alta voluntaria después de un mes. Pero conocí a gente que sí que se ponía bien. Supongo que depende de cómo estés y del psiquiatra que te toque.
Es una opción que debes valorar cuidadosamente. Yo intentaría ver si la medicación que te dan ahora te va bien o no. Si no te va bien que prueben otra y así hasta que acaben de probar. Si nada te sirve entonces el ingreso quizás sea tu solución.
Nos vas contando como estás y qué decides, ¿vale ?
Un abrazo.