Hola muchas gracias por sus respuestas tan rápidas, efectivamente la medicación ayuda bastante, puede que requiera un ajuste en el antidepresivo, pues no tengo que ser egoísta me ha ayudado, en cuanto a lo del psicólogo, creo que pronto asistiré, pues no quiero estar medicado de por vida y tenemos que reconocer que no hay pastillas o terapias que nos curen como por arte de magia y salir de esto depende solo de nosotros, y en cuanto a las pastillas es que soy un poco nervioso para tomarlas por una mala atención de un psiquiatra que empezando el tratamiento me receto sertralina de 100 mg, lo cual fue muy fuerte para mi, quiisiera que me dieras consejos en cuanto a las terapias psicológicas en que consisten, nuca he ido a un psicólogo solo al psiquiatra