La mente es tu enemigo, el pensamiento no observado te hace entrar en un miedo que tu misma creas, pero no es real, es falso. A la mente le gusta tenernos así de controlados, pues con el miedo metido somos muy vulnerables. Podemos morir en cada instante de esta vida, por cualquier tonteria, aprender a vivir es aprender a morir en cada instante, aprender a vivir es observar tu mente en cada momento, no dejar que ningún pensamiento entre, que nada perturbe tu calma de origen. El miedo no existe , es creado y también puede ser destruído, sólo hay que estar atento cuando quiere llegar y reirte de él, la primera vez cuesta, la segunda llegará con más timidez y poco a poco llamará cada vez menos a tu cabeza. No temas a la muerte , no temas a la enfermedad, déjate vivir por la vida con lo que te traiga, bueno o malo no dura siempre. La muerte no existe, ni tampoco el nacimiento, sólo son trámites de una vida que no tiene fin, nunca lo ha tenido, aunque tu mente te diga lo contrario. Nadie muere, nadie nace, los cuerpos son sólo cajas temporales que alvergan la vida, pero los cuerpos no son la vida, la vida no es la forma. Un besito, no sufras más…déjate vivir y cuando algún día llegue , déjate morir…. podrás ver tu cuerpo inerte y tu sonreirás, entonces entederás lo que digo.