Hola, a mi me pasa casi todas las noches y yo aportaría otra sensación a esa supuesta parada respiratoria q no apnea”” es como respiración con calor o falta de oxigeno que se recupera en un par de segundos lo cual es una sensación horrible junto a un sobresalto que te hace sentarte y a veces parece que cuesta recuperarlo…en mi caso es en la fase en que estas entrando en sueño profundo pero puede ser incluso cuando aun estas mas consciente, tuve ataques de ansiedad hace años por motivos personales y eso me ha acarreado casi acostumbrarme a esto y aunque ya no tomo tranquilizantes (lorazepan) y mi vida vuelve a ser normal es importante que nos ayudemos a comprender que todos estos síntomas los causa la dichosa ansiedad, ni se para el corazón ni dejamos de respirar según yo lo veo, así que relajate, haz deporte, sonríe todo lo que puedas y tomate todo con mas calma, un abrazo y que te mejores.