Estoy totalmente de acuerdo contigo Thor y quizá sea porque ambos estamos llevando a cabo un psicoanálisis, imprescindible para superar esta «enfermedad» que tanto nos hace sufrir y que no nos deja disfrutar que es lo que realmente nuestra mente se está encargando de hacer de alguna manera. Yo llevo 3 años ya sin medicación y ha sido gracias a un gran profesional del psicoanálisis, antes de ésto pasé por varios psicólogos durante 7 años y no me sirvió de nada, sabía perfectamente qué era la ansiedad y los ejercicios de relajación pero no sabía por qué me pasaba, por qué me volvía aparecer…. ahora si lo sé, cada vez se repitre con menos intensidad y más espaciado y sobre todo los momentos de disfrute son mayores y tengo mejor autoestima, me quiero lo suficiente como para luchar por salir de ese círculo que aunque parezca raro y duro, es el que nosotros elegimos porque nos alimentamos de ello. Saludos y mucho ánimo a todos/as