Ayer no dormí, tenia muchos asuntos en mi cabeza y volví con el develo, pero siempre hay que tener la valeriana o melatonina en la mesita de noche.,estuve un mes sin tomar nada y he vuelto con una pequeña recaída, he escuchado que es muy normal en la ansiedad, los altibajos. Ahora comenzaré de nuevo a tomar Valeriana. Espero te encuentres mejor. Kisses.