Bienvenida al club

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Hola Nila como estas ?? Espero que bien. Primero no te lamentes si todo pasa por algo me haces recordar mucho mi caso y se que seguro piensas porque no eres normal como antes y que porque a ti si hay mas 7 mil millones de hab en la tierra jajaja lo se yo tengo lo mismo que tu diagnosticada a la misma edad que tu ves que no eres la unica jijij solo que ahora tengo 23 años. Te cuento un poquito de mi caso, el dia que se dieron cuenta de mi dilema fue cuando me llevaron a la clinica por una taquicardia, el punto maximo de la ansiedad que claro no es algo bueno pero OJO no digo que te pasara lo mismo cada persona tiene si organizmo diferente y por ende reacciona de diferentes maneras en mi caso fue asi. Tus sintomas son un claro nivel alto de ansiedad y panico. No te asustes esta comprobado cientificamente que un estado de panico solo dura 3 min y un fuerte estado cronico no pasa de los 20, lo que si te digo esque busques ayuda medica mas claro acude a una psiquiatra, yo hice eso porq mi reaccion se debio aparte de una fuerte depresion por causa de una relacion turbia y mala con una ex pareja que tuve y por ende salto todo junto. Hay una frase que siempre recuerdo que es la que me dijo mi doctora que es «Nadie se muere por un estado de panico» y es cierto te falta madurar en cuanto a tus pensamientos yo tengo los mismos yla misma edad hace cambiar a la gente. Si puedes busca algo que hacer si sientes q estas mal y no dudes en comentarlo a tus parientes aqui no se puede esconder nada porq es un tema de salud. Todo esto lo tienes que solucionar un tratamiento psicologico yo aun no estoy sin ello debio a la falta de madurez de mis pensamientos. Yo creo que las pastillas no son algo malo si no son exceso porque vivimos en un mundo rodeado de angustias, problemas, miedos, TODO que ya nadie puede estar tranquilo y de cierta forma todo se debe a eso a los miedos a los problemas y claro tmb deberiqs buscar si alguien mas de tu familia lo tiene o si sufren de los nervios y tendras tu respuesta de porque. No te angusties ni llores xq eso te exhalta y te pone peor mejor ponte s pensar de que es por algo y lo de bueno es que qhora hay cura para todo claro no todo pero para esto si no de deprimas y mejor busca soluciones :) si puedes tener una mascota, tenla enserio sobre un perro porque son fieles compañeros pero solo si no te vas a prepcupar ni nada xq sino seria en vano seria qlimentar tu ansiedad jejeje.
Suerte espero que te haya servido si necesitas contar algo mas dale escribeme mi correo es este: stelli.su.20@hot….com