Yo voy directo al asunto.
Sufro de ansiedad por problemas familiares (la muerte de mi padre), y por temas laborales. Este último punto sobretodo ha sido el que he hecho que mi ansiedad haya aparecido en mi vida. Primero de forma sin control (a cualquier hora), y ahora entre media mañana y media tarde.
¿Y eso que quiere decir? Muy fácil, estas a tope, con unos nervios alterados, y la mierda de trabajo te dispara esa ansiedad. Así de claro. El vaso casi lleno, derrama el agua al echarle más agua por las mañanas sin ton ni son, y durante la tarde más o menos es capaz de contener toda el agua contenida, cada vez mas y poco a poco. Afortunadamente voy saliendo de esto, a ver si en unos meses se normaliza la situación y se acaban los mareos, los dolores, las taquicardias, etc… (algunos de los síntomas más habituales que he tenido, unos ya han desaparecido, otros están moderándose).
Animo a todos y saludos.