LA DESPERSONALIZACION NO ES PERMANENTE ES UN SINTOMA PASAJERO
Hola a todos
Mi testimonio Soy Ivan:
Primero que nada antes de leer esto , pidan a dios que esta informacion que les voy a compartir les haga de gran utilizadad para superar por completo el
transtorno de ansiedad y ser la misma personas de antes y no volver a tener jamas esos pensamientos que los veras absurdos ya cuando estes recuperado .
La despersonalizacion es un sintoma del transtorno de ansiedad generalizada a mi se me desencadeno este transtorno a Raiz de que me dio una dosis muy alta
de canabis por el cual se alteraron vario sentidos, Pero no se preocupen el sintoma de desperzonalizacion y desrealizacion son sintomas muy inofensivos ,
pero eso si son muy molestos e iincluso hay ocasiones en que mejor ya no deseas vivir..
La clave para superar este transtorno para poder rcuperarte al 100 es que tienes que ser muy pero muy pasiente y tener siempre la mente positiva, y decir
como por ejemplo : nada malo me va a pasar, es solo una parte de mi vida que voy a estar asi pero se que voy hacer la misma persona de antes , tengo fe en
dios y se que el cerebro esta preparado para que te sientas como la peor persona del mundo, asi como ser la mejor persona del mundo , ya que es una creacion
de dios y es una creacion perfecta , Yo se que durante el dia se vienen pensmientos Pesimistas sobre la despersonalizacion, de me sientes tu cuerpo,
pensamientos muy extraños, y no se pueden controlar ya que por asi desirlo vienen automatizados y esto se debe a que tienes el problema de ansiedad.Te
comento que cuando superes la ansiedad ya esos pensamientos extraños , vas reirte y decir que cosas andaba pensando cuando tenia el problema
Tu vida va a ser normal y esos pensamientos ya no se te van a venir de manera automatica ya que el transtorno ya no va a existir, Muchos articulos dentro de
interner , comenta que la el transtorno de ansiedad no es una enfermedad, y claro que si es una enfermedad.
Hay va la solucion
Primero que nada debes de saber que para liberarte de la ansiedad tienes que liberarlo desde raiz y para hacerlo de esa manera tiene que eliminar de tu vida
las causas que las provocan.
Aunque te sientas mal o digas me siento inutil o incapacitado por este porblema . Haz esto por favor FUNCIONA PARA SALIR DE ESTO , en caso contratario
perderas el tiempo y jamas te vas a recuperar.
Si te gusta tomar cerveza y fumar , tienes que dejarlos ya que esto causa ansiedad.
Tienes que dejar bebidas energeticas , ya que eso causa ansiedad
Debes de tener una dieta rica en proteina, omega3 , vitaminas etc,
Pescado, atun , carne. muchas frutas y verduras. ya que si comes cosas carentes de buenos benefactores , no te van a servir de mucho.
Y una de las cosas mas importantes comentar esto a tus padres, alguien de confianza para que no te sientas solo y sientas el apoyo de tus seres queridos.
Super importante acudir con un medico psiquiatra, o neurologo que te realice un diagnostico preciso y te diga que medicamentos tomar, funcionan aun que
cuando empieces a tomarlos te vas a sentir hasta mas raro en ocasiones, pero es por el mismo efecto que tiene el medicamento el cual se esta adaptando apenas
a tu cuerpo, e inclusive va a ver dias que vas a sentir mejoria y al otro dia te vas a sentir igual , pero no voltes para atras y continua con el
tratamiento, puede llevar semanas e inclusive meses , pero al final todo diras apesar de que sufri mucho o demasiado durante este proceso por fin voy a vivir
la vida como todos los demas.
OJO no esperimientes con con remedios naturales, yoga, u otras cosas ya que de tantas cosas que va hacer y no te daran resulatados , te vas a sentir mas
desesperado y tu ansiedad aumentara.
SE LOS DICE UNA PERSONA QUE VIVO EN CARNE PROPIA ESTE HORRIBLE TRANSTORNO QUE NO SE DESEA A NADIE , PERO YA LO A SUPERADO POR COMPLETO.
pd acercate a dios , el te dara , fe, inteligencia pra salir de esto, esperanza , etcc sobre todo te recuperara el alma que ya veias perdida.
Exito en su pronta recuperacion , Dios los bendiga a todos.
cualquier duda mirandaa132.4@gmail.com
