Te entiendo…

Inicio Foros Te entiendo…

#31185
plantillamaster
Superadministrador

Hola! No sabes como te entiendo… Tengo ansiedad desde hace 5 meses y por lo mismo que tu, la muerte de mi padre pero en ni caso hace 3 años, pero al estar todos estos años con la mente ocupada estudiando y trabajando y ahora al estar mas tranquila es cuando ha aparecido en mi vida para hacérmela imposible, ataques de pánico a menudo pero lo pero los síntomas diarios que tu comentas, taquicardias, palpitaciones, mareos, dolores de cabeza, piernas, pecho, espalda, temblores, desrealizacion y una lista muuuy larga de síntomas. Lo que sientes es por la ansiedad, esta muy bien que te estes haciendo pruebas, ami también me hicieron varios electros y analítica y todo esta bien. También es normal que recuerdes lo de tu padre, yo también relaciono con mis síntomas lo que le ocurrió a el. Es totalmente normal que pasemos por esto, perder un padre es muy duro y nuestra mente sufre el momento y nos lo paga así con el tiempo, en tu caso antes, en mi caso mas tarde pero al final…lo mismo.
Ataca a la ansiedad desde el principio, yo empece a dejarlo pensando que podría sola pero es dura, el miedo es complicado de dominar cuando aparece es nuestras vidas y es importante buscar ayuda lo antes posible, yo ahora estoy con un naturopata porque primero quiero probar cosas naturales pero el miércoles voy por primera vez al psiquiatra porque quiero hacer terapia y salir de esta pesadilla, que por supuesto tiene cura, es una etapa que estaba por venir y debemos aceptarla, poco a poco iremos quitándonos el miedo que nos ocasiona pero de verdad… No dudes en buscar ayuda. No estas solo, ya ves que aquí en el foro todos estamos igual. Tu ya estas dando pasitos pequeños, has ido al medico, has compartido tu historia con nosotros… Poco a poco ya veras como vas viendo la luz, estas en pleno duelo por lo de tu padre y es una cosa natural que debemos pasar y ya esta, aunque la ansiedad da mucho miedo no es peligrosa y debemos aprender a aceptarla para poder combatirla, yo aun estoy en ese proceso, en aceptarla, porque cada día que siento un nuevo síntoma,pienso que es de alguna enfermedad mortal…. Pero debemos darnos tiempo.
Si necesitas hablar estoy aquí, siento muchísimo lo de tu padre, entiendo tu dolor, es un dolor que nunca se supera pero si va aprendiendo a vivir con ese dolor poco a poco. Un abrazo y muchísimo ánimo!!!