Pues lo llevo a dias pero trabajo,voy al gym a yoga y mi vida normal a pesar de sufrir casi todos los dias.
Tengo epocas que me desespero pero esto es asi.
Ahy que ir poco a poco.
Hasta que no venza al miedo no saldre de esto y sigo teniendo miedo a pesar de tener 1000 pruebas medicas.
Es fundamental no darle vueltas porque si tienes pruebas medicas sabemos que estamos sanos,que no va a pasar nada( a pesar de ser reales los sintomas pero inofensivos) y no alimentarlos mas( buscando en internet,preguntando a los demas),etc..
Si en 11 años casi que llevo nunca me ha pasado nada,ni un desmayo,la ansiedad creo que no influye fisicamente en la salud.
Son sensaciones que nosotros incrementamos.