Hola,

He llegado a este foro por casualidad y me ha sorprendido encontrar tantas historias que podrían ser la mía.

Mi ansiedad empezó con un ataque de ansiedad que me llevó a urgencias a los 17 años. Desde entonces mi vida ha sido un continuo de médicos y pastillas.

Creo que mi principal problema es que no acepto la ansiedad como un rasgo de mi personalidad. Cada cual tenemos nuestros límites y carencias, lo sé, pero no acepto mi ansiedad. Volví a tomar paroxetina después de unos meses de hipocondría en los que iba al médico varias veces a la semana.

Me gustaría saber que hacéis cuando tenéis un mal día, cuando estáis tristes, os cuesta respirar y os encontráis mal, cuando pensáis que vais a perder el control y no queréis seguir viviendo.

Gracias.