Hola! gracias por contestar, probare a realizar los ejercicios, por ahora estoy tomando metocarbamol pero tampoco es que me alivie mucho la tensión del cuello, probare con un fisioterapeuta. En cuanto a terapias naturales ¿qué tomas o que haces? a mi me hablaron de las flores de Bach pero tampoco me he metido mucho en el tema. Un saludo.