Hola, también me pasa

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Hola!! Ami me pasa exactamente lo mismo. Llevo mes y medio con ansiedad y es lo que peor llevo, no me pasa mucho pero cuando me pasa me asusta muchísimo, yo se que es mi casa, no llego a no reconocerla, es mas sensación de: este es mi salón? Lo veo raro…. Este es mi perro, se que es mi perro pero lo veo raro… Es esa sensación, nose si me entiendes, es difícil de explicar ste síntoma, yo reconozco todas las personas y los sitios pero es mas sensación de extrañeza, hasta a veces conmigo misma, un dos me dio por mirarme las manos y me las veía raras, como si no fueran las mias. Pero todo esto es fruto de la ansiedad, he leído muuuchisimo porque me asustaba mucho y es totalmente normal, no quiere decir que nos estemos volviendo locos ni nada por el estilo, cuando me viene esta sensación yo me tumbo en el sofá y respiro….. Un abrazo y animo!!