Hola ! Ya veo que somos muchos, unos mejor otros peor…
Para los que no lo consiguen por si solos, lo mejor es que acudan al psiquiatra pues lo importante es cortar o disminuir la ansiedad y no esperar a que los sintomas vayan a mas…
Por estar un tiempo con medicacion no pasa nada.
Es mejor esto que no estar pasandolo mal o de tener la sensacion de perder el control…
Un saludo