Hola! Como a todos yo llevo más de 20 años con este maldito mal. A mi me da un dolor de los mil demonios en el costado izquierdo y me toma las espalda. Lo mío es solo dolor, sin diarreas y defeco normal, sólo q los remedios hacen q igual vaya menos al baño. Puedo estar con dolor por varios meses, es terrible pero hay q seguir funcionando. En mi caso no debo ingerir frituras ni mucha fibra y menos cualquier alimento flatulento. Yo uso lerogin de noche, 2 trimebutinos cada 8 horas y en la cartera ando trayendo siempre flapex e, lejos lo mejor para dijerir bien la comida y evitar la hinchazón. Claramente va de la mano del estrés.. .. Bueno y como alguien dijo por ahí, calma ideal hacer yoga, meditación, tratar de ser más zen…