Lo que te sucede es que tienes miedo durante todo el tiempo. No es que tengas miedo a una cosa concreta como por ejemplo las altaras y entonces te asustes cuando te asomas a la terraza. Lo que te pasa es que ha desarrollado un miedo terrible al propio miedo y la sensación de angustia que te genera por eso la experimentas durante todo el dia, 24 horas, es horrible, lo se, vivir así. Pero tiene solución, ve al psicólogo él te ayudara a desmontar esos miedos y poco a poco esa sensación acabara por irse, justo en el momento en que tu mente deje de tenerle miedo.