Hola joana.leyendo tu mensaje me he sentido muy identificada.yo llevo em esa situacion mas años.y como tu biem dices hay temporadas que estoy mejor pero cuando caes,uf.he pasado por un monton de psicologos.psiquiatras.ahora he vuelto a medicarme,estuve una temporada que no la necesite.y como tu tengo panico a trabajar, a hacer cursos…la ansiedad puede conmigo.ahora tengo un trabajo de doce horas a la semana.es poco pero para mi.uf un suplicio.voy mareada con angustia.se me nubla la vista,que te voy a contar que no sepaa.se hace duro y con mis 37años y estar asi.me hundo solo con pensarlo.empece a hacer yoga y reiki.te lo recomiendo
busca tu parte espiritual.tu paz interior.yo estoy intntando llegar a ella.medita dicen que es beneficioso para los que tenemos este trastorno.
espero que te anime el saber que hay personas en tu misma situacion e intntando salir hacia adelante con ese problema aun pasandolo mal.mucho animo