hola geles…yo tengo 35 años y creo que llevo 20 años con ansiedad …. se trata de aprender a vivir con ella…no intentar vencerla..ya que se hace mayor….solo aprender a vivir con ella..comprenderla para que no nos asuste….yo tomo dos orfidales al dia …y heipram 10 mg… ya que ahora la situacion en general es de mucho stress y he recaido ….animo a todos