hola Damian yo pase por algo parecido cuando tenia 20 años estuve con pastillas y fui a un psicologo la verdad esq lo que mas me ayudo fue ir al psicologo estuve un año con las pastillas y las deje es verdad q es una ayuda pero sin ellas tambien puedes salir de esto y volver poco a poco a tu vida normal eso si tienes que tener paciencia y ser cabezota ahora tengo 23 años y la verdad esq estoy muy bien creeme esto pasa yo te recomiendo el yoga viene genial para la ansiedad y aprender a controlarla.Un saludo¡¡