Por experiencia te digo, que no esperes y acude a algún ansíolitico que te reduzca todo lo que estás padeciendo, Todo lo que cuentas yo tambien lo tengo y lo he tenido, y si no eres capaz por ti misma de relajarte, de serenarte (con técnicas especiales, yoga, música, lectura, etc…) no queda otra que la medicación.
Es mucho peor aguantar todo lo que la ansiedad provoca que recurrir a una pastilla.
Ya ves que no estás sola, somos muchos con sintomas iguales o parecidos, no estás aislada, cuando quieras desahogarte date una vuelta por el foro, y verás cuantos somos.
Mucho ánimo y adelante !