Yo pienso que deberías acudir al psiquiatra, y contarle lo que te ocurre, y tranquila que no le vas a parecer un bicho raro, porque están acostumbrados a escuchar cosas peores…
Con una tratamiento adecuado que mantenga a raya tu ansiedad, disminuirán los sintomas, no desaparecen del todo, pero se hace más llevadero por lo menos a mi.
Ya ves que somos muchos los que estamos asi.
Si te pone medicación adelante ! ya que es peor seguir y darles más cabida a los sintomas.