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Hola a todos, yo se que tengo TAG ya confirmado por mi psicóloga hace varios años, tengo meses de no tener una crisis, cacasualmente mi última crisis fue a cuando estaba haciendo ejercicio, a raíz de eso le tengo miedo al ejercicio intenso por que siento que en cualquier momento me da otra crisis, pero a la vez me frustra ya que me encanta hacer senderismo, pero por mi problema no lo he vuelto a realizar, me encantaría saber si alguien ha tenido ese problema y como lo han podido lograr.

[:ca]Hola a todos, yo se que tengo TAG ya confirmado por mi psicóloga hace varios años, tengo meses de no tener una crisis, cacasualmente mi última crisis fue a cuando estaba haciendo ejercicio, a raíz de eso le tengo miedo al ejercicio intenso por que siento que en cualquier momento me da otra crisis, pero a la vez me frustra ya que me encanta hacer senderismo, pero por mi problema no lo he vuelto a realizar, me encantaría saber si alguien ha tenido ese problema y como lo han podido lograr.[:]