Hola Martha, yo tomo Esertia desde hace varios años, y sí estuve creo que una semana con todos sus efectos secundarios, creía que iba a perjudicarme más que a beneficiarme tomarlo, pero bueno, al final el cuerpo se acostumbra u sigo tomándolo sin efectos.
Intenté dejar las pastillas varias veces y fuí a peor, así que hoy por hoy sigo con ellas aunque no las tomo todos los días, intento dejan algún hueco entre semana.

El mensaje de Jav_dela2006 es muy alentador y me alegro que a él le vaya muy bien, pero desgraciadamente no todos somos iguales, y no todos tienen (tenemos) facilidad para entrenar la mente, ni meditar. Yo practico Reiki (acabo de hacer el Nivel II), Pilates… y sigo sin saber controlar mi mente, pero estoy en ello ¿eh?…

Un enorme abrazo