Hola te entiendo xq yo tuve lo mismo. Lo que tienes es CRISIS DE PÁNICO .mirá yo no creía en los psiquiatras,ni que una pastilla me iba a curar,pero finalmente fui al psiquiatra,expuse los síntomas (/iguales a los tuyos) y me diagnosticaron crisis de pánico.Me dieron PAROXETINA 20mg. + 1/2 diazepan para dormir,me agregaron Alprazolam
para cuando iba a salir por las dudas.
Me curé. En un mes empecé a hacer cosas que no podía,ir al super,subir a taxis y ómnibus.Hoy hace 3 años que me empecé a tratar,estoy dada de alta y en Noviembre de 2011 me fui a Chile en avión sola,y no me pasó nada,no volví a tener crisis de pánico.sigo con 1/2 Paroxetina por miedo al rebote.
Me trataron en Salud Mental del Hptal.Maciel.

Estuve 8 años con pánico,8 años sin subir a un ómnibus ni auto ni taxi

Le agradezco a las Dras. Ana Araújo y Paula Medina