Según el psicólogo Adolfo Jiménez, “la soledad se cura y hay dos maneras de combatirla. Cuando tiene causas basadas en la personalidad del individuo -como timidez excesiva, falta de autoestima o dificultades de comunicación- conviene afrontarlas en primer lugar porque, si no, las soluciones siempre serán circunstanciales o paliativas. Pero si estos problemas no existen, o sólo se dan de manera moderada, hay que ser conscientes de que la soledad es algo que afecta a otras muchas personas que están igualmente deseosas de terminar con ella. Hay cientos de agrupaciones que organizan actividades, como cursos, excursiones, seminarios o trabajos de voluntariado que pueden ampliar nuestro radio de acción. Lo importante es encontrar otras personas que compartan nuestros intereses, aunque debemos buscarlas sin miedo y sin ansiedad”.

Espero que este texto que te he copiado te sirva de algo.

Y, ten en cuenta, que siempre nos tienes a nosotros.

Una abraçada !!!